Publikováno Napsat komentář

Co můžete očekávat po akupunktuře? – Velmi dobře akupunktura Baltimore

existují dvě další důležité možnosti, které je třeba poznamenat.

za prvé, jako celostní medicína, akupunktura pracuje na celém těle, nejen na vaší hlavní stížnosti. Zatímco některé léčby mohou být zcela specifické, existují i jiné, které řeší více oblastí těla a systémů. Proto je možné, že první výsledky z akupunkturní terapie může být, že zdá se non-související příznaky, začni uklízet, než ty, které jsou nejvíce znepokojeni.

za druhé, existuje známá přirozená léčebná reakce zvaná zákon vyléčení. Toto je možné vzplanutí současného nebo minulého příznaku ve dnech po akupunkturní léčbě. Obvykle, když to ustoupí, tento příznak se buď neprojeví znovu, nebo pouze na mnohem nižších úrovních než dříve. Metafora, kterou používáme, je, že se ukazuje „na cestě ven“ z těla.

sledování symptomů

jak bylo uvedeno výše, sledování symptomů je důležitým aspektem akupunkturní terapie. Budeme trávit čas diskutovat o tom při každé schůzce. Je nutné pochopit průběh vašeho příznaky z několika důvodů:

  • „v přítomnosti toho, co“ symptom objeví. Existují určité potraviny, aktivity nebo situace, které je zlepšují nebo zhoršují? Například jedna pacientka jednou poznamenala, že její bolest se projevovala denně, když po práci otevírala přední dveře svého domu.
  • takže budete mít hmatatelný důkaz, že akupunktura pracuje pro vás.
  • takže mohu odhadnout, jak dobře léčba funguje, buď pokračovat v současném plánu, nebo v případě potřeby změnit na něco účinnějšího.

při sledování příznaků mějte na paměti následující charakteristiky:

intenzita (na stupnici od 1 do 10, jak špatný je příznak? Je toto číslo stále nižší nebo vyšší, jak čas plyne?

frekvence (bez ohledu na intenzitu příznaku se projevuje méně často?)

kvalita (například v případě fyzické bolesti se pocit změnil z ostrého na nudný? Nebo například v případě emocionálních problémů se pocit změnil z úzkosti na frustraci?)

rozsah pohybu (v případě fyzické bolesti můžete postiženou oblast posunout ve větší míře? Můžete například otočit hlavu dále, pokud máte bolesti krku? V případě emočních příznaků je vaše nálada méně „přilepená“?)

umístění (v případě fyzické bolesti se přesunulo z původního umístění?)

stimul (trápí vás stejná stimulace méně? Nebo to vyžaduje více stimulace, aby se dostala stejná reakce?)

aktivita (brání vám příznak tomu, čeho byste chtěli dosáhnout méně často?

vaše návyky

existují dva způsoby, jak mohou vaše návyky ovlivnit vaše uzdravení.

první je zřejmý: pokud zapojení do jednoho z vašich návyků přímo vede k manifestaci symptomů, je nejlepší přerušit aktivitu až do bodu léčby, kdy jsme příznak stabilizovali. Například, pokud vaše každodenní jogging vede k bolesti kolena . . . pokud se nakloníte dopředu přes počítač, vede k namáhání krku . . . pokud jednání s konkrétní osobou vede k úzkosti . . . pokud jíst určité jídlo vede k zažívacím problémům. Prozatím se vyhněte spouštěčům co nejvíce.

druhý způsob je jemnější. Když se symptom projevuje po určitou dobu, je běžné, že se kolem něj dostanete do určitých návyků těla a mysli. Pokud je součástí vašeho těla bolí, můžete nevědomky nosit své tělo tak, že je možno kompenzovat, ale ve skutečnosti může vést k další bolesti, nebo atrofie v postižené oblasti, které je škodlivé pro jeho pružnost, (které mohou také vést k větší tuhosti a bolesti). Nálady se mohou stát zvyky, také. Deprese, úzkost, hněv . . . to vše se může stát reflexními reakcemi, i když neexistuje vhodná spoušť nebo chemická nerovnováha. Jeden pacient jednou hlášeno živé zkušenosti, že se snaží být v depresi, i když ona opravdu není zažívá, že příznakem, jednoduše proto, že byla zvyklá, že reakce.

je užitečné pravidelně se kontrolovat, když se u Vás vyskytne příznak. Kolik z toho je přítomno kvůli tomu, jak se obvykle držíte, fyzicky nebo psychicky? Co kdybyste zkusili něco nového? Buďte otevřeni novým způsobům, jak jít o svůj den. Buďte zvědaví, co se může stát, pokud to zkusíte jen místo toho.

vaše tělo je moudré

jedním z nejdůležitějších výsledků vašeho času v akupunktuře by mělo být pochopení toho, jak a proč vaše příznaky přicházejí a odcházejí. Pokud váš příznak není čistě mechanický(a někdy i když je) – pokud přichází a odchází-pak něco „přichází a odchází“. Pochopení toho, co je tento přepínač, to dává do vaší vědomé kontroly.

říkáme, že vaše tělo je moudré, protože nikdy nedělá nic bez důvodu. Vytváří příznaky jako upozornění na něco, co způsobuje poruchu, jako jsou výstražná světla na palubní desce automobilu. Vaše příznaky se tak stanou vašimi učiteli pro nejlepší způsob života.

jak vaše léčba postupuje a sledujete své příznaky a pozorujete jejich odliv a tok, měli byste být méně závislí na akupunkturistovi, aby se zabýval těmito výstražnými světly.

jak často mám přijít?

akupunktura je inkrementální a kumulativní terapie. Pro nejlepší a nejrychlejší výsledky nemůžete přijít příliš často. Obvykle, můžeme dosáhnout pozitivní dlouhodobé výsledky několika počátku léčby, s méně času mezi nimi, které pak posun k snížení frekvence, jakmile začnete cítit lépe.

nejvíce definitivní odpověď na otázku „jak často“ závisí na tom, proč jste přišli na léčbu. Akutní zranění nebo trauma velmi dobře reaguje na dvě nebo tři návštěvy týdně po dobu několika týdnů, poté se sníží na méně často, jakmile to nejhorší pomine.

obvykle plán jednou týdně po dobu čtyř až šesti týdnů, poté jednou za dva týdny, poté jednou za tři atd., je vhodný a účinný pro chronické stavy.

jak dlouho to bude trvat?

Toto závisí na mnoha faktorech, včetně věku pacienta, povahy stížnosti, úroveň self-péče, a kvalita pozorování, jaké podněty vedou k více či méně bolesti.

někdy jsou výsledky okamžité, ale příznak se vrátí během několika dnů. Někdy trvá několik týdnů, než budou změny patrné.

cílem je pokračovat, dokud symptom nezůstane tichý po delší a delší dobu. Podle toho ošetřujeme.

Jak mohu podpořit akupunkturní léčbu svým životním stylem?

bylo zdokumentováno, že drtivé většině lékařských zákroků lze zabránit změnami v životním stylu pacienta. Spánek, výživa, voda, cvičení, pozitivní vztahy, a komunitní spojení jsou životně důležité pro dobré zdraví a každodenní pohodu. Tam nejsou magické one-size-fits-Všechny množství těchto prvků, které bude stačit. Někdy budou známky nedostatku zřejmé a budou existovat konkrétní doporučení týkající se stravy atd., na základě vašeho stavu.

A to bude vždy vám dobře sloužit, aby ujistěte se, že jste se dostat celou noc spát, a/nebo aby se zdřímnutí, když je to nutné, jíst výživná celé potraviny, a vyhnout zpracované potraviny a cukr, pít více vody, aby si vaše tělo v pohybu, když můžete, a komunikovat jasně a pozitivně s lidmi kolem vás.

pokud platíte zdravotním pojištěním

mnoho zdravotních plánů pokrývá akupunkturu a v takovém případě budou vaše platby podléhat obvyklým copays a spoluúčastí poskytovatele. Kromě jakékoli fakturace provedené v době služby obdržíte od své pojišťovny další vysvětlení výhod (EOBs). Ty jsou často nerozluštitelné.

Upozorňujeme, že na vaši léčbu se vztahuje několik různých kódů procedur. To se týká, jak mnoho jehla „inzerce“ – nebo vzory jehly pro konkrétní výsledky, které jste obdrželi v jednom jmenování, stejně jako prohlídky jsme se udělat tím, že sleduje příznaky, pocit, luštěniny, pozorování jazyk, pohmatem problémové oblasti, atd. Tato fakturace je na našem konci spíše standardní, ale může se projevit odlišně od jedné EOB k druhé a od jedné pojišťovny k druhé, takže se neváhejte zeptat, jestli něčemu nerozumíte.

a Konečně, prosím, uvědomte si, že, protože pojištění platí různé částky pro různé postupy, které se vyskytují v různých kombinacích v závislosti na situaci, je to často velmi obtížné přesně vědět, jak se vrátí pro danou schůzku. Pokud vaše copay je procento z povolené částky (na rozdíl od pevného poplatku za návštěvu), můžete získat mírně pod-nebo přebíjeny v době Vaší návštěvy. Pokud jste byli podceňováni, můžete obdržet účet u vás doma z naší fakturační služby. Pokud jste byli přeplněni, vystavíme vám šek nebo kredit za rozdíl. To málokdy činí mnoho.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.