Publikováno Napsat komentář

How to improve your sense of humor

Learn your humor style

Kori D. Miller

Follow

Mar 3, 2019 · 5 min read

Image credit:

Being funny wasn’t a career choice growing up, it was my way out of situations; způsob, jak přežít další den. – Tracy Morgan

posledních několik týdnů mě zaujal humor. Co nás rozesměje? Proč se usmíváme? Je možné odhadnout, jak zábavný je člověk? Proč se děti smějí mnohem víc než dospělí? Proč se směju víc, když jsem kolem dětí?

můj výzkum se zastavil na týden, zatímco jsem se hluboce ponořil do jiného subjektu-pozitivního stárnutí. Jedním ze zajímavých souvislostí mezi těmito dvěma subjekty je však to, že pozitivní stárnutí zahrnuje schopnost brát se méně vážně. Zahrnuje smích sám as ostatními jako součást dlouhého života.

smích nám pomáhá překonat špatné bouře a chrání nás před nejhoršími z nich.

nestárnoucí humor

Nedávno jsem trávil čas prodejem sušenek se skautským oddílem mé dcery. Měli jsme vynikající umístění uvnitř vchodu do obchodu s potravinami. Vešel starší muž a navázal rozhovor se zaměstnancem. Po celou dobu starší muž mluvil rýmy.

po chvíli začal mluvit s naší jednotkou, opět vše v rýmech. Vstoupil do obchodu s úsměvem, viděl jinou osobu a udělal totéž. Cestou ven se zastavil, aby si s námi ještě jednou popovídal.

před odjezdem udělal pár poznámek o stárnutí, ale vše v žertu, protože je to opravdu nejlepší. (Myslím, že rýmování může být nakažlivé.)

nevím, jestli ten muž byl vždy zábavný nebo měl dobrý smysl pro humor. Jasně používá humor, aby rozjasnil den ostatních lidí. Z jeho pohledu, pokud nedokáže přimět někoho jiného, aby se usmál, neudělal svou práci za den. Ale, očividně ho to zvedá, také.

Humor a smích jsou nakažlivé-jako zívání.

Když jsem jel domů na začátku vánice, vzpomněl jsem si, jak šťastný a zábavný byl, že moje jízda byla o něco méně stresující. To je další věc, kterou pro nás humor dělá-zmírňuje napětí a stres. Zlepšuje také náš imunitní systém a zmírňuje bolest. Může to být také velké rozptýlení.

být vtipný nebo mít smysl pro humor je dovednost. Můžete se naučit, jak to udělat tím, že si vezmete improvizační nebo hereckou třídu. Zde je několik dalších nápadů od komika Andrewa Tarvina. Obhajuje rostoucí humor v pracovním prostředí, nejen doma, za zavřenými dveřmi, kde vás nikdo neslyší.

Pokud to není vaše věc, ale chcete vidět světlejší stranu života častěji, začít sledovat zábavné pořady nebo komici. Obzvláště se mi to líbí, když se cítím stresovaný, a je to něco, co doporučuji ostatním, když se cítí úzkostně.

je těžké udržet pocity úzkosti, hněvu nebo stresu, když se smějete tak těžké slzy stékají po tváři. Kočičí videa jsou pro to skvělá! Ten dole mě rozesměje pokaždé, když se na to dívám.

můžete také praxi myšlení o malý stresor jste měli během dne, a použití vtipný zvrat k jeho řešení. Buďte kreativní a bavte se s ním. Ale, Nechoď přes palubu. Pokud váš vtipný zvrat zahrnuje způsobení bolesti někomu, jste na špatné cestě. Přečtěte si níže uvedené styly humoru.

Humor jako síla postavy

průzkum VIA Character se zaměřuje na naše nejlepší vlastnosti nebo vlastnosti. Tyto vlastnosti, existují 24, bylo zjištěno, že jsou oceňovány mezikulturně a vztahují se k naší schopnosti mít zvýšený pocit pohody. Průzkum trvá asi 15 minut.

po dokončení průzkumu si budete moci prohlédnout sestavu, která hodnotí vaše silné stránky 24 znaků. Jedna síla není lepší než druhá. Ty, které přistávají nahoře, jsou prostě ty, které používáte nejčastěji. Jsou to vaše“ go-to “ vlastnosti.

Humor je transcendentní ctnost v rámci silných stránek postavy. Zahrnuje schopnost být hravý, vyvolat úsměvy od ostatních, být veselý, a vidět světlejší stránku situací.

bez ohledu na to, kde humor přistane z 24, se můžete naučit jej ohýbat častěji. To je krása silných stránek charakteru — můžeme je rozvíjet. Když jsem se dozvěděl, že to bylo v dolní části mého seznamu, začal jsem se soustředit na tuto vlastnost. Zahrnuji praštěné vtipy do zpravodaje Ardent Path a při náhradní výuce nosím s sebou dvě dětské vtipy. Také povzbuzuji děti, aby mi vyprávěly vtipy.

jedna věc, kterou můžete udělat, je zjistit svůj styl humoru. Tohle není o vyprávění vtipů. Styly humoru jsou naším přístupem k používání humoru v našich každodenních výměnách s ostatními lidmi.

jsou to:

  • Self-enhancing humor nám pomáhá cítit se dobře. Pokud se dokážete rozveselit nebo se na sebe dobře pobavit, pak jste to vy. Humor najdete v každodenním životě.
  • Afilační humor nám pomáhá budovat vztahy s ostatními. Žertujeme tam a zpět. Je to všechno dobré, čistá zábava. Je to vtipné.
  • agresivní humor nám dává dobrý pocit, ale na úkor ostatních. To jsou výstřednosti, zavrženíhodné poznámky, a škodlivé škádlení, které děláme, abychom někoho položili.
  • sebezničující humor nám pomáhá budovat vztahy s ostatními, ale na úkor sebe sama. Jsme terčem každého vtipu.

můžete mít směs, ale často se lidé přiklánějí více k jednomu než k ostatním. Moje je kombinací prvních dvou, ale příslušnost je silnější.

poslední dva humorové styly jsou maladaptivní a v případě agresivního humoru mohou způsobit spoustu bolesti ostatním lidem. Tomuto stylu je třeba se vyhnout, zejména v romantických vztazích.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.