Publikováno Napsat komentář

Sex a Potěšení

V Této Části

  • Sex a Potěšení,
  • Jak mám mluvit se svým partnerem o sexu?
  • Vzrušení
  • Orgasmy
  • Sex Hračky

Dobrý sex pochází z pochopení, jak vaše tělo funguje. Každý má rád různé věci, pokud jde o sex, takže se nemusíte starat o to, zda jste „normální.“

jak lidé mají sex?

Sex není jedna velikost pro všechny. To, co se vám cítí dobře, nemusí být pro někoho jiného správné. Každý je jiný, pokud jde o sexuální chování a touhy, ale zde jsou některé běžné druhy sexuální aktivity:

  • masturbovat sám, nebo s partnerem,

  • orální, vaginální, a anální sex,

  • líbání

  • třením svého těla dohromady,

  • pomocí sexuální hračky.

  • sex po telefonu, nebo „sexting“

  • čtení nebo sledování porna,

Lidé se obrátil na různé věci, tak komunikaci o tom, co se vám líbí nebo nelíbí se vám váš partner vědět, co je OK a co je tabu.

je pro vás sex dobrý?

mít zdravý sexuální život je dobré pro vás emocionálně i fyzicky. Sex může pomoci vytvořit spojení s jinou osobou a sexuální rozkoš má spoustu zdravotních výhod — ať už jste s partnerem, nebo ne. Když máte orgasmus, vaše tělo vám dává přirozenou výšku. Uvolňujete endorfiny, což jsou hormony, které blokují bolest a cítíte se dobře.

existuje spousta dalších zdravotních výhod spojených se sexuálním potěšením:

  • lepší celkové zdraví

  • lepší spánek

  • lepší self-esteem

  • lepší fitness

  • méně stresu a napětí,

  • delší život,

Jak často se lidé mají sex?

Neexistuje žádné množství sexu, které je považováno za „normální“ — každý je jiný. Jak často máte sex, závisí na mnoha věcech, například na tom, zda máte partnera, co se ve vašem životě děje a jak silná je vaše sexuální touha (vaše touha po sexu).

lidé mají různé sexuální touhy. Vaše vlastní sexuální touha se může změnit na základě věcí, jako je stres, léky, které užíváte, a další fyzické, emocionální, a faktory životního stylu. Někteří lidé chtějí mít sex každý den nebo více než jednou denně a někteří lidé sotva chtějí mít sex. Lidé, kteří pro nikoho nezažijí žádnou sexuální přitažlivost, se mohou nazývat asexuální.

Jak mohu mít zdravý sexuální život?

mít zdravý sexuální život je o péči o sebe, ať už máte partnera nebo ne. Fyzicky, to znamená cvičit bezpečnější sex, pravidelně testovat na pohlavně přenosné choroby, prevence nezamýšlených těhotenství, a navštívit lékaře nebo zdravotní sestru, pokud máte sexuální poruchu nebo jiné zdravotní problémy.

dobrý Pocit o svém těle, užívat sexuální potěšení, být pohodlné s vaší sexuální orientaci a genderové identitě, a mít zdravé vztahy jsou také velké části zdravé sexuality. Mít zdravý sexuální život znamená vědět, co děláte a nechcete dělat sexuálně, a být schopen to sdělit svým partnerům. Váš partner by měl respektovat vaše hranice, a měli byste respektovat jejich.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.