Publikováno Napsat komentář

vzpřímený řádek Zavřít Grip

deltový sval je tlustý, multipenální sval, který tvoří oponu kolem ramene. Je to primární sval spojený s únosem paže. Když jsou vyvinuty, deltoidy dávají rameni svůj kulatý tvar. Únos ramenního kloubu při zvedání tyče aktivuje střední vlákna deltového svalu. Původ deltového svalu se nachází na vložení trapezius, laterální třetina klíční kosti a nadpažek páteře lopatky. Jeho vložení je umístěno na deltoidní tuberositě humeru.
lichoběžník je nejvíce povrchní sval zadního hrudníku. Jedná se o plochý a trojúhelníkový sval. Horní vlákna m. trapezius, zvedněte lopatky (ramena pokrčil rameny) během tohoto cvičení. Původ trapezius se nachází v týlní kosti zadní lebky, ligamentum nuchae nachází za krkem a na trny C7 a všech hrudních obratlů. Jeho kontinuální zaváděcí body jsou umístěny podél akromionu a páteře lopatky a boční třetiny klíční kosti.
biceps brachii se skládá ze dvou hlav, dlouhé hlavy a krátké hlavy. Dlouhá šlacha hlavy pomáhá stabilizovat ramenní kloub a její původ je umístěn na tuberkulu a rtu glenoidní dutiny lopatky (lopatky). Původ krátké hlavy se nachází v korakoidním procesu lopatky (lopatky). Dlouhá a krátká hlava se spojují, když svalová břicha stékají po přední části paže. Obě hlavy se spojují a sdílejí vložení do radiální tuberosity loketního kloubu. Biceps brachii ohýbá loketní kloub, když je tyč zvednuta nahoru.
brachialis leží pod biceps brachii, pocházející z přední části spodního konce kosti humeru. Jeho vložení se nachází v koronoidním procesu ulny v loketním kloubu. Brachialis je primární flexor loktů.
teres major je tlustý sval umístěný pod teres minor. Pomáhá vytvářet zadní stěnu axily. Tento sval během tohoto cvičení vnitřně otáčí humerus. Jeho původ je umístěn na zadním povrchu lopatky v dolním úhlu. Jeho vložení je umístěno na hřebenu menšího tuberkulu na předním humeru (jeho šlacha se spojila s šlachou latissimus dorsi).
kosočtverce a svaly rotátorové manžety hrají zásadní roli při stabilizaci ramenního kloubu během tohoto cvičení.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.