Udgivet i Skriv en kommentar

Ankelanatomi: muskler og ledbånd

der er mange forskellige muskler og ledbånd i ankelen, hvilket giver ankelen sin styrke, fleksibilitet og bevægelsesområde.

store ledbånd i anklen

Anterior og posterior udsigt over ankelbåndene Gem

Anterior og posterior ankel ledbånd.

ligamenter er en type blødt væv, der hovedsagelig består af kollagen. Ligamenter har lav vaskularitet, hvilket betyder, at de ikke modtager meget blodgennemstrømning. Denne mangel på blodgennemstrømning gør ledbånd langsommere at helbrede end andre typer blødt væv.

I modsætning til sener, der forbinder muskler til knogler, forbinder ledbånd knogler til andre knogler.

annonce

Der er flere store ledbånd i ankelen:

  • tre ledbånd på ydersiden af ankelen, der udgør det laterale ligamentkompleks, som følger:
    • det forreste talofibulære ledbånd (ATFL), der forbinder fronten af talusbenet til en lang knogle i underbenet kaldet fibula
    • det calcaneofibulære ledbånd (CFL), der forbinder calcaneus eller hælbenet til fibula
    • det bageste talofibulære ledbånd (PTFL), der forbinder bagsiden af talusbenet til fibula
  • deltoidbenet (ptfl), der forbinder den bageste del af talusbenet til fibula
  • deltoidbenet (atfl), som forbinder den bageste del af talusbenet til fibula
  • deltoidbenet (atfl), som forbinder den bageste del af talusbenet til fibula
  • deltoidbenet (atfl), som forbinder den bageste del af talusbenet til fibula
  • deltoidbenet ligament, et tykt ledbånd, der understøtter hele den mediale eller indre side af ankelen
  • det forreste inferior tibiofibulære ledbånd (aitfl), der forbinder skinnebenet med fibulaen
  • to bageste fibulære ledbånd, der krydser bagsiden af skinnebenet og fibulaen:
    • det bageste inferior tibiofibulære ledbånd (PITFL)
    • det tværgående ledbånd
  • det interosseøse ledbånd, der hviler mellem skinnebenet og fibulaen og løber hele længden af skinnebenet og fibulaen, fra ankelen til knæet
  • de forskellige ledbånd, der omgiver ankelen sammen, hjælper med at udgøre en del af ledkapslen, der er forbundet med, en væskefyldt sæk, der omgiver og smører artikulerende LED.

    annonce

    hovedmuskler i ankelen

    der er også flere muskler i ankelen, der kan spændes som følger:

    • peronealmusklerne (peroneus longus og peroneus brevis) på ydersiden af ankelen og foden. Disse muskler tillader ankelen at bøje nedad og udad.
    • se almindelige løbeskader: fodsmerter

    • kalvemusklerne (gastrocnemius og soleus), som er forbundet med calcaneus via akillessenen. Stramning og afslapning af kalvemusklerne gør det muligt for ankelen at bøje nedad og opad.
    • se almindelige løbeskader: kalv-og skinnesmerter

    • den bageste tibialis-muskel, der understøtter fodbuen og gør det muligt for foden at dreje indad.
    • den forreste tibialis muskel, som gør det muligt for ankel og fod at vende opad.1

    kompleksiteten af ankelens muskulære og ligamentstruktur skaber mange mulige muligheder for skader, når ankelen skubbes ud over sit normale bevægelsesområde.

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.