Udgivet i Skriv en kommentar

Kaseinprotein til sport og Fitness

mennesker, der er allergiske over for mejeriprodukter, kan reagere på kaseinprotein og bør derfor undgå det. Præfordøjet kaseinprotein kan forårsage færre reaktioner hos mennesker med mejeriallergi, men kan ikke desto mindre forårsage reaktioner hos nogle.2

nogle, men ikke alle, foreløbige undersøgelser har antydet, at diæter med højt indhold af mejeriprodukter og derfor højt indhold af kasein kan være forbundet med øget risiko for type 1-diabetes og hjertesygdom.3, 4 En type kaseinprotein er blevet foreslået som den mulige bidragyder til disse sygdomme,5 , 6,men andre mælkeproteiner er også blevet impliceret i type 1 diabetes, 7 og andre komponenter i mejeriprodukter, såsom mættet fedt og kolesterol er kendt for at øge hjertesygdomsrisikoen.8 , 9, 10 på dette tidspunkt er det uklart, om kaseinprotein spiller en rolle i årsagen til type 1-diabetes eller hjertesygdom og kræver mere forskning. dyr og foreløbig menneskelig forskning har også antydet, at nogle typer kaseinprotein kan være forbundet med øget risiko eller sværhedsgrad af autisme.11 ukontrollerede forsøg har antydet, at eliminering af kilder til kasein såvel som gluten eller andre proteiner kan reducere symptomer på autisme til en vis grad.12 kontrollerede undersøgelser har også rapporteret lovende resultater, 13, 14,men er blevet kritiseret, 15 og et dobbeltblindt forsøg fandt ingen effekt af en kasein-og glutenfri diæt på autismesymptomer.16 mere forskning er nødvendig for yderligere at undersøge enhver potentiel forbindelse mellem kaseinprotein og autisme. dyreforsøg har antydet, at en diæt med højt kaseinprotein (men ikke en diæt med lignende mængder planteproteiner) kan øge kræftrisikoen.17, 18, 19 ingen menneskelig forskning har specifikt undersøgt kaseinprotein som en potentiel kræftrisiko. Foreløbige menneskelige undersøgelser af mejeriprodukter, der er højt i kasein, finder ringe sammenhæng mellem højt mejeriforbrug og kræftrisiko. For eksempel kan mælkeforbrug være forbundet med små stigninger i prostatacancerrisiko,20 og små fald i kolorektal kræftrisiko,21 Men ingen ændring i risiko for andre kræftformer.22 mere forskning er nødvendig for at afgøre, om regelmæssig brug af kaseinproteintilskud påvirker kræftrisikoen.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.