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El Poder del Pensamiento Positivo Puede Cambiar Tu Vida

Pensamiento Positivo

Pensamiento Positivo

¿Qué Es el pensamiento positivo?

  1. El pensamiento positivo es una actitud mental y emocional que se centra en pensamientos optimistas y positivos, y espera resultados positivos.
  2. Las personas con una mentalidad positiva miran el lado positivo de la vida y anticipan la felicidad, la salud y el éxito.
  3. Estas personas confían en que superarán cualquier obstáculo y dificultad que puedan enfrentar.

Para aprovechar el poder del pensamiento positivo, es necesario practicarlo. No basta con ser conscientes de su existencia o creer que puede funcionar.

«Cuando esperas que suceda lo mejor, creas vibraciones positivas.»

Norman Vincent Peale y el pensamiento positivo

«Prométete el éxito al comienzo de cada día, y te sorprenderás de la frecuencia con la que las cosas saldrán de esa manera.»
– Norman Vincent Peale

En 1952, Norman Vincent Peale, publicó su libro «El Poder del Pensamiento Positivo». Este libro, popularizó el concepto de pensamiento positivo.

Peale fue un ministro Americano y autor. En este libro, que sigue siendo popular hoy en día, Peale proporcionó instrucciones prácticas diseñadas para ayudar al lector a lograr una actitud optimista. Sus técnicas incluían afirmaciones y visualizaciones.

Cómo funciona el Poder del Pensamiento Positivo

El pensamiento positivo no es un concepto que todos crean y sigan.

Algunos, lo consideran como una tontería, y se burlan de las personas que creen en él. Sin embargo, hay un número creciente de personas que aceptan este concepto como un hecho y creen en su efectividad.

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Las siguientes historias ilustran cómo funciona el poder del pensamiento positivo.

La historia de Richard

Richard solicitó un nuevo trabajo, pero no creía que lo conseguiría. Tenía baja autoestima, y se consideraba un fracaso e indigno de éxito.

Dado que tenía una actitud negativa hacia sí mismo, creía que los otros solicitantes eran mejores y más calificados que él.

La mente de Richard estuvo ocupada con pensamientos negativos sobre el trabajo, durante toda la semana anterior a la entrevista de trabajo. En realidad, anticipaba un fracaso.

El día de la entrevista, Richard se levantó tarde por la mañana.

Cuando comenzó a vestirse, descubrió que la camisa que planeaba usar estaba sucia. La otra camisa que había necesitado planchar.Como ya era demasiado tarde, salió con una camisa arrugada y sin desayunar.

Durante la entrevista, Richard estaba tenso, negativo, hambriento y preocupado por su camisa.

Todo esto, distrajo su mente y le hizo difícil concentrarse en la entrevista.

Durante la entrevista, el comportamiento general de Richard causó una mala impresión y, en consecuencia, materializó su miedo y no consiguió el trabajo.

La historia de Jim

La segunda historia es sobre Jim, que también solicitó el mismo trabajo. Estaba seguro y confiado de que iba a conseguir el trabajo y tenía una buena medida de autoestima.

Durante la semana anterior a la entrevista, Jim a menudo se visualizaba a sí mismo dando una buena impresión y consiguiendo el trabajo. Él también y repetía afirmaciones positivas en ese sentido.

En la noche anterior a la entrevista, Jim preparó la ropa que iba a usar y se fue a dormir un poco antes de lo habitual.

El día de la entrevista, Jim se despertó antes de lo habitual. Tuvo tiempo suficiente para desayunar y para llegar a la entrevista antes de la hora programada.

Se mantuvo tranquilo y confiado durante la entrevista, y causó una buena impresión.

Que finalmente consiguió el trabajo. Fue Jim, por supuesto, porque causó una mejor impresión.

¿Qué podemos aprender de estas dos historias?

¿Jim usó algún tipo de magia para conseguir el trabajo? No, todo sucedió de forma natural. La diferencia entre Richard y Jim estaba en su actitud, comportamiento y enfoque.

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El pensamiento positivo Es una Forma de Vida

Con una actitud positiva experimentamos sentimientos agradables y felices.

Esto aporta brillo a los ojos, más energía y más felicidad. Todo nuestro ser transmite buena voluntad, felicidad y éxito.

Este comportamiento afecta nuestra salud física, emocional y mental de una manera beneficiosa. Nuestro lenguaje corporal muestra la forma en que nos sentimos, caminamos erguidos y hablamos con más confianza.

Los pensamientos negativos y positivos son contagiosos.

Afectamos y nos afectan las personas que conocemos, de una forma u otra. Esto sucede instintivamente y a nivel subconsciente, a través de palabras, pensamientos y sentimientos, y a través del lenguaje corporal.

¿Es de extrañar que prefiramos estar cerca de personas positivas y evitar personas negativas?

La gente está más dispuesta a ayudarnos, si somos positivos y estamos de buen humor. La mayoría de la gente evita que alguien difunda negatividad.

Los pensamientos, las palabras y la actitud negativos crean sentimientos, estados de ánimo y comportamientos negativos e infelices.

Cuando la mente es negativa, se liberan venenos en la sangre, lo que causa más infelicidad y negatividad. Este es el camino hacia el fracaso, la frustración y la decepción.

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Los beneficios de los Pensamientos Positivos

Una actitud mental positiva produce pensamientos positivos, que afectan muchos aspectos de la vida de una manera favorable, carrera, éxito, salud y estado de ánimo.

  1. Esta actitud tiene un buen efecto en su salud mental y emocional, porque lo hace más seguro y feliz, y menos preocupado y ansioso.
  2. Este tipo de mentalidad reduce el estrés y la ansiedad. Menos estrés y ansiedad significa un mejor sistema inmunológico y una mejor salud física.
  3. Este estado de ánimo te hace más optimista, amigable y considerado, y esto mejora tus relaciones con las personas.
  4. Con esta actitud, programas tu mente para estar al tanto de las oportunidades que pueden mejorar tu vida.
  5. Con esta perspectiva mental, te sientes más motivado y puedes motivar más fácilmente a las personas para que mejoren a sí mismas y a su vida.
  6. Con un estado de ánimo positivo, hay una recuperación más rápida, tanto física como emocionalmente.
  7. Le ayuda a evitar el diálogo interno negativo y cambiar al diálogo interno positivo.
  8. Este tipo de perspectiva es una de las principales claves del éxito, ya que se esperan resultados constructivos en todas las áreas de la vida.
  9. Una actitud mental que se centra en lo bueno y en los pensamientos positivos despierta emociones positivas, aleja las emociones negativas y afecta positivamente al medio ambiente.

La obtención de los resultados mencionados anteriormente requiere un poco de entrenamiento de la mente y cambiar su enfoque de la negatividad a la positividad. Hay varias técnicas que pueden ayudarte a hacer este cambio.

Aprovechar el Poder del Pensamiento Positivo

Para dirigir la mente hacia lo positivo, se requiere un poco de trabajo interno, ya que la actitud y los pensamientos no cambian de la noche a la mañana.

Aquí hay algunos consejos para aprovechar este poder:

  1. Lea libros y artículos sobre este tema, piense en sus beneficios y convénzase de probarlo.
  2. No escuches a las personas que tratan de disuadirte de cambiar tu actitud y tu forma de pensar.
  3. Use su imaginación para visualizar solo situaciones favorables y beneficiosas.
  4. Use palabras positivas en sus diálogos internos o cuando hable con otros.
  5. Siempre encuentra razones para sonreír. Esto te ayudaría a sentirte bien y a mantener relaciones más armoniosas con las personas.
  6. Una vez que un pensamiento negativo entra en tu mente, tienes que ser consciente de él y esforzarte por reemplazarlo por uno constructivo.
  7. La persistencia eventualmente enseñará a tu mente a pensar positivamente e ignorar los pensamientos negativos.
  8. En caso de que experimentes resistencia interna al reemplazar los pensamientos negativos con los positivos, no te rindas. Sigue mirando solo los pensamientos buenos y felices en tu mente.
  9. Piense positivamente, espere solo resultados y situaciones favorables, y las circunstancias cambiarán en consecuencia. Si perseveras, transformarás la forma en que piensa tu mente. Puede que tome algún tiempo para que los cambios tengan lugar, pero eventualmente lo harán.
  10. Otra técnica útil es la repetición de afirmaciones. Esta técnica es similar a la visualización creativa, y se puede usar junto con ella.

Palabras y frases de pensamiento positivo

Agregue palabras constructivas, optimistas, útiles y alentadoras a sus conversaciones. Mientras piensas, esfuérzate en usar esas palabras también, para alejar los pensamientos negativos y las palabras negativas.

De esta manera, cambiarás tu mentalidad de negativa a positiva, y tu vida cambiará en consecuencia. Esto también te hará más popular y apreciado por las personas que te rodean y las personas que conoces.

Aquí hay una Lista de Palabras para Usar:

Feliz, Exitoso, Satisfecho, Alegría, Estímulo, Motivado, Agradable, Atractivo, Hermoso, Encantador, Amable, Paciente, Lograr, Creativo, Armonía, Inspirador, Constructivo, Útil.

Aquí hay una Lista de Frases para Usar en la vida Cotidiana:

  • Me siento bien y tengo una perspectiva positiva de mi vida.
  • Mi vida mejora constantemente.
  • Puedo y soy capaz de hacerlo.
  • Está a mi alcance.
  • Todo saldrá bien.
  • Soy optimista y espero que sucedan cosas buenas.
  • Espero lo mejor, aspiro a lo mejor y hago lo mejor que puedo.
  • Aprecio las cosas buenas en mi vida y agradezco al Universo por ellas.
  • Día a día, mi vida está mejorando en todos los sentidos.
  • Doy la bienvenida a todos los días con amor y alegría.
  • Puedo y cumpliré mis metas.

Para más frases, lee 35 Frases de Pensamiento Positivo para Cambiar Tu Vida.

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Sobre el Autor

Remez Sasson

Remez Sasson

Remez Sasson es el autor y creador de Éxito Conciencia sitio web. Es autor de libros y artículos que motivan y ayudan a las personas a mejorar su vida, lograr el éxito, ganar fuerza interior y paz interior, y volverse más positivas y felices.

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