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Qué esperar de una clase de Kundalini Yoga en YogaWorks

YogaWorks ofrece la forma más clásica, estimulante y complaciente de Kundalini yoga a nuestros estudiantes. Arraigadas en las enseñanzas de Yogui Bhajan, el Maestro de Kundalini y gurú espiritual que trajo la práctica a los Estados Unidos a finales de la década de 1960, nuestras clases están diseñadas para elevar y liberar la energía de Kundalini mientras se involucran con otros yoguis de una manera significativa y enérgica. Los profesores de yoga Kundalini de YogaWorks están capacitados por expertos para dirigir prácticas de Kundalini edificantes, eclécticas e inspiradoras que son accesibles, seguras y divertidas para los yoguis de todos los niveles. Tanto si eres nuevo en el yoga como si eres un practicante experimentado, las clases de Kundalini de YogaWorks te harán sentir menos estresado, más vigorizado y con una exquisita sensación de claridad y conexión tranquila. Recomendamos comenzar con una clase de Nivel 1-2 si nunca has practicado Kundalini yoga antes, y avanzar a partir de ahí. Independientemente del nivel de clase, los yoguis definitivamente deben estar preparados para moverse. Libera esa energía latente. Salir sintiéndose más ligero. Las clases de meditación Kundalini de YogaWorks se centran en los componentes basados en la atención plena del Kundalini yoga, incluido el uso de cantos audibles y respiración energizante. Los practicantes son guiados a través de una experiencia meditativa empoderadora que cambia su estado de conciencia y sinergiza su mente, cuerpo y alma.

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