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Sexo y Placer

En esta Sección

  • Sexo y placer
  • ¿Cómo hablo con mi pareja sobre sexo?
  • la Excitación
  • Orgasmos
  • Juguetes Sexuales

el Buen sexo proviene de la comprensión de cómo funciona su cuerpo. A todos les gustan cosas diferentes cuando se trata de sexo, así que no te preocupes por si eres «normal».»

¿Cómo tienen relaciones sexuales las personas?

El sexo no es una talla única para todos. Lo que te sienta bien puede no ser adecuado para otra persona. Cada persona es diferente cuando se trata de comportamientos y deseos sexuales, pero aquí hay algunos tipos comunes de actividad sexual:

  • masturbarse sola o en pareja

  • sexo oral, vaginal y anal

  • besarse

  • frotarse el cuerpo

  • usar juguetes sexuales

  • sexo telefónico o «sexting»

  • leer o ver porno

Las personas se excitan con diferentes cosas, por lo que comunicarse sobre lo que te gusta o no le permite a tu pareja saber qué está bien y qué está fuera de los límites.

¿El sexo es bueno para ti?

Tener una vida sexual saludable es bueno para ti tanto emocional como físicamente. El sexo puede ayudarte a crear una conexión con otra persona, y el placer sexual tiene muchos beneficios para la salud, ya sea que estés con una pareja o no. Cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo te da un subidón natural. Libera endorfinas, que son hormonas que bloquean el dolor y te hacen sentir bien.

Hay muchos otros beneficios para la salud asociados con el placer sexual:

  • una mejor salud general

  • a dormir mejor.

  • una mejor autoestima

  • mejor fitness

  • menos estrés y tensión

  • una vida más larga

¿con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales?

No hay una cantidad de sexo que se considere «normal», todos son diferentes. La frecuencia con la que tienes relaciones sexuales depende de muchas cosas, como si tienes pareja, qué más está pasando en tu vida y qué tan fuerte es tu deseo sexual (tu deseo de tener relaciones sexuales).

Las personas tienen diferentes impulsos sexuales. Tu propio deseo sexual puede cambiar según factores como el estrés, los medicamentos que tomas y otros factores físicos, emocionales y de estilo de vida. Algunas personas quieren tener relaciones sexuales todos los días o más de una vez al día, y algunas personas casi nunca quieren tener relaciones sexuales. Las personas que no experimentan ninguna atracción sexual por nadie pueden llamarse asexuales.

¿Cómo puedo tener una vida sexual saludable?

Tener una vida sexual saludable consiste en cuidarse a sí mismo, ya sea que tenga una pareja o no. Físicamente, eso significa practicar sexo seguro, hacerse pruebas de ETS con regularidad, prevenir embarazos no deseados y consultar a un médico o enfermero si tienes un trastorno sexual o cualquier otro problema de salud.

Sentirse bien con su cuerpo, disfrutar del placer sexual, sentirse cómodo con su orientación sexual e identidad de género y tener relaciones saludables también son partes importantes de la sexualidad saludable. Tener una vida sexual saludable significa saber lo que haces y no quieres hacer sexualmente y poder comunicárselo a tus parejas. Tu pareja debe respetar tus límites, y tú debes respetar los de ellos.

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