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Sugerencias y consejos sobre Cuándo comenzar a extraer

En teoría, puede comenzar a recolectar leche en cualquier momento. Sin embargo, en la práctica, la mayoría de los profesionales de la salud recomiendan que establezca su rutina de lactancia materna primero antes de usar un extractor de leche materna.

Si se siente muy incómoda con una sensación de plenitud en sus senos en las primeras semanas después del nacimiento de su bebé, es posible que desee aliviar la congestión con una sesión de expresión ocasional. Sin embargo, esto solo debe ser una sesión corta, simplemente para darle alivio.

Si imaginas que expresarte es como hacer un pedido con el lechero, cada vez que lo haces le estás diciendo a tu cuerpo que necesita entregar la misma cantidad de leche de nuevo mañana. Hacer demasiados pedidos en las primeras semanas solo hará que su cuerpo piense que tenía trillizos y terminará con un suministro enorme. ¡Con cuidado!

Una vez que esté listo para comenzar a expresar, intente expresarlo a la misma hora del día y después de una alimentación. La hora del día que elija realmente depende de la razón detrás de la extracción de leche materna. Por ejemplo:

¿Quieres guardar un poco de leche?

Exprésese por la mañana, ya que es el momento más productivo porque sus hormonas productoras de leche han estado haciendo sus cosas por la noche.

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