Julkaistu Jätä kommentti

Kuinka suorittaa erinomainen omantunnon tarkastus

muistan kertovan hetken toiselta luokalta. Kädet hikosivat ja mieli laukkasi. En ollut koskaan ollut näin hermostunut. Aioin kertoa kaikki syntini toiselle ihmiselle-papille. Tuijotin opettajani minulle antamaa paperia, jossa oli miljoona kysymystä, joissa kysyttiin, mitä olin tehnyt väärin. Olin niin hermostunut, että menin rippituoliin ja luin joka ikisen kysymyksen sanasta sanaan ja vain sanoin ”kyllä” lopussa myöntäen jokaisen luetellun synnin – mukaan lukien murhan, aviorikoksen ja himoitsemisen, vaikka toisella luokalla en tiennyt, mitä jotkut noista asioista olivat. Onneksi pappi oli hyvin ystävällinen ja helpotti mieltäni siinä määrin, että saatoin tunnustaa joitakin asioita, joita olin todella tehnyt, ja saada anteeksi; mutta en ole koskaan unohtanut, että ensimmäisen kerran yritin tutkia omaatuntoa yksin. Nykyään teen niitä useammin kuin vain ennen ripille menoa. Yritän tehdä omantunnon tutkimuksen joka ilta viimeisenä asiana ennen kuin menen nukkumaan, kun makaan sängyssäni.

ja näiden vuosien aikana olen kehittänyt järjestelmän, joka auttaa minua lähestymään tätä hartautta ja haluaisin jakaa sen kanssanne täällä. Ehkä sinä jo tutkit päivittäin omaatuntoasi, ehkä et, mutta voit vapaasti ottaa mitä minä teen ja tehdä sen, tai muokata sitä, tai sisällyttää osan siitä rukouselämääsi.

käytäntö tehdä päivittäinen omantunnon tutkiminen on sellainen, jota uskon pyhät ja suuret ajattelijat ovat edistäneet. St. Jose Maria Escriva kirjoitti kerran ”the daily examination of conscience is a necessary help if we are to follow our Lord with vilpittömyys of heart and nuhteettomuus of life.”Luulen, että monet ihmiset päättävät olla tekemättä sellaista, koska he ajattelevat, että se vain saa heidät keskittymään synteihinsä, ja he eivät mieluummin mene nukkumaan ajatusten syntien käydessä heidän mielessään. Arkkipiispa Fulton Sheen kuvailee kuitenkin hyvin, mitä me todellisuudessa teemme omantunnon tutkimisessa: hän kirjoittaa, että ”omantunnon tutkimisesta tulee siten ilon aihe, sen sijaan että se aiheuttaisi sairastavuutta. On kaksi tapaa tietää, kuinka hyvä ja rakastava Jumala on. Toinen on se, että emme koskaan menetä häntä, viattomuuden säilyttämisen kautta, ja toinen on se, että löydämme hänet sen jälkeen, kun yksi on menettänyt hänet.”Tutkimme omaatuntoa tullaksemme lähemmäksi Jumalaa tunnustamalla, että hän on isä, joka juoksee tervehtimään tuhlaajapoikaa, isä, joka ei koskaan lakkaa uhraamasta armoaan, isä, joka ei halua mitään muuta kuin tappaa syötetyn vasikan sen kunniaksi, että palaamme hänen luokseen.

tässä on pikaopas siitä, miten käyn läpi päivittäistä omantunnon tutkimista. Kuten sanoin aiemmin, voit vapaasti sovittaa tämän tavalla, joka toimii sinulle.

Rukoile Pyhää Henkeä

aloitan lausumalla Pyhälle Hengelle omin sanoin rukouksen, jossa pyydän Hengen apua hyvän tutkimuksen tekemiseen. On tärkeää ymmärtää, että vain Hengen kautta voimme ylipäätään rukoilla ja siten meidän tulee kutsua henki ennen rukousta. Jos et halua käyttää omia sanojasi tässä on yleinen versio siitä, mitä sanon ennen kuin aloitan tutkimukseni.: ”Pyhä Henki, isän ja Pojan ja Itse Jumalan ilmainen lahja, pyydän sinua astumaan sydämeeni ja auttamaan minua tunnistamaan minkä tahansa esteen minun ja sinun väliltämme, jotta armosi avulla tuo este poistuisi ja minä kasvaisin rakkaudessasi. Aamen.”

arvostele eilistä tavoitettani

näet, että viimeinen askel omantunnon tutkimisessa on tehdä hengellinen tavoite tulevalle päivälle. Heti Pyhälle Hengelle esittämäni rukouksen jälkeen muistan päivän tavoitteeni ja katson, saavutinko sen. Tietäen, että tämä on Jumalan ja itseni välinen asia, teen itsestäni raa ’ an rehellisen enkä kaunistele vastaustani, jos en saavuttanut tavoitetta. Jos tavoitteeni oli olla hyväntekeväisyys yhdessä tapauksessa, jossa en halunnut olla, saan itseni muistamaan joko hetken olin hyväntekeväisyys tai ajatella aikoja, jolloin olisin voinut olla hyväntekeväisyyteen päivä ja ei ollut.

Review of day

tätä vaihetta varten otan vain pari minuuttia ja käydä läpi päiväni mielessäni. Yritän muistella tekemiäni asioita, tapaamiani ihmisiä, tekemiäni tekoja, sanojani ja ajatuksiani. Yritän muistaa sekä hyvät että pahat. Yritän olla keskittymättä mihinkään hetkeen liian kauan, mutta haluan, että tämä on todella katsaus päivääni.

tunnista syntini

kerrattuani päiväni tunnustan mielessäni päivän syntini Jumalalle ja pyydän armoa. Tämä ei tarkoita, että minun ei tarvitse tunnustaa niitä, kun menen ripittäytymään, ja osa rukouksestani, kun luettelen päivän syntejäni, on rukous armon muistamiseksi, kun menen ripittäytymään. Aloitan muistamalla, missä tein syntiä teoissani ja sanoissani, ja sitten siirryn sinne, missä olen tehnyt syntiä toimettomuuteni kautta ja mitä en ole tehnyt.

Rukoile Confiteoria

tiedät tämän. Rukoilemme sitä joka sunnuntai messussa. Mutta se on rukous, jonka voimme sanoa myös Messun ulkopuolella. ”Tunnustan Jumalalle, ja teille, veljeni ja sisareni …” jos teillä on vaikeuksia muistaa sitä tarkalleen (se on usein vaikeampi muistaa, kun olette yksin, kuin lausua sitä ryhmänä) tulosta se ja lue se. Siinä on kaikki. Tunnustamme syntimme ja pyydämme pyhiä rukoilemaan puolestamme.

tunnusta Jumalan läsnäolo elämässämme päiväsaikaan

tässä lainaan hieman Pyhän Ignatius Loyolan Examenista, joka on hieman erilainen kuin omantunnon tutkiminen. Tässä vaiheessa muistan ainakin yhden hetken päivän aikana, että Jumala oli läsnä elämässäni jollakin tavalla, jonka pystyin tunnistamaan. Se voi tapahtua luonnon tai toisen henkilön tai sakramentin kautta, mutta varmistan, että muistan, missä Jumala oli läsnä elämässäni tuona päivänä, ja lausun kiitosrukouksen tuosta hetkestä ja armosta aina tunnistaa hänen läsnäolonsa elämässäni.

tee hengellinen tavoite seuraavalle päivälle

teen hengellisen tavoitteen, jonka haluan saavuttaa huomenna. Esitän sen täsmällisesti enkä epämääräisesti. Joten sen sijaan, että sanoisin ”Haluan kasvaa pyhyydessä huomenna” (jonka haluan), teen tavoitteen jotain, kuten ”haluan viettää 30 minuuttia rukouksessa huomenna” tai ”haluan mennä päivittäiseen messuun huomenna” tai ”haluan mennä pois tieltäni ainakin kerran ollakseni armollinen toiselle henkilölle”—jotain, jota voin tarkistaa huomenillalla ja sanoa joko kyllä tai ei, kun kysyn, olenko saavuttanut tavoitteeni.

Kiitosrukous

viimeisenä asiana lausun kiitosrukouksen Jumalan armon suuresta lahjasta elämässäni ja pyydän, että saisin olla armollinen muita kohtaan.

Tämä kaikki ei kestä kovin kauan—ehkä 4 tai 5 minuuttia. Pidempi, jos minulla on enemmän asioita mennä yli, tai lyhyempi, jos olen todella väsynyt, mutta yritän tehdä sen joka päivä. Olen huomannut, että se on auttanut minua monissa asioissa—ripillä käymisessä, Jumalan armoon luottamisessa, armollisuudessa muille ja auttamassa minua tunnistamaan Jumalan minulle antamat lahjat. Jos teet jo päivittäisen omantunnon tutkimuksen, kehotan sinua kertomaan siitä muille; jos et, niin no-tänä iltana on hyvä ilta aloittaa!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.