Julkaistu Jätä kommentti

mitä tehdä, kun rintaliiveihin sattuu

rintaliivien ei pitäisi sattua. Oikeanlaisella istuvuudella nuo pienet kangaspalat, metallinpalat ja herkät löydökset voivat nostaa monta kiloa lihaa ilman, että edes huomaatkaan, että se on päällä.

mutta kun jokin on pielessä, se on oikeasti pielessä, eivätkä nuo rintaliivit anna sinun unohtaa sitä. Väärät alusvaatteet voivat pilata päiväsi.

olen siis kirjoittanut vianmääritysoppaan kipeiden rintaliiviongelmien ratkaisemiseen aina olkaimista nauhoihin. Löydät yksinkertaisia suosituksia tyylivaihtoehdoista, kangasehdotuksista ja mitoitussäädöistä (ja pidä mielessä sisarkokojen takana oleva matematiikka, kun yrität uutta kokoa).

en ole lääkäri, eikä tämä artikkeli korvaa lääkärin neuvoja, varsinkin jos kamppailet yleisen kroonisen kivun kanssa. Jos käsittelet fibromyalgiaa, voit myös tarkistaa artikkelimme erityisesti rintaliivien ostamisesta fibromyalgialla.

Jos sinulla ei kuitenkaan ole normaalisti kipuja ja luulet rintaliiviesi olevan syypää, selvitä ongelmiesi syy tämän vianmääritysoppaan avulla.

kipu Rintaliivinauhasta

parhaan tuen saamiseksi rintaliiveistä, nauhan tulee olla tiukasti ylävartaloa vasten. Saatat huomata sen päiväsaikaan. Sen ei kuitenkaan pitäisi olla tuskallista. Jos bändisi paine on liikaa, kokeile bändin kokoa isompaa.

lisäksi on normaalia, että ylävartalon ympärillä on muutama punainen merkki sen jälkeen, kun päivän päätteeksi riisut rintaliivit. Mikä tahansa vaatekappale tai asuste, joka on tiukasti ihoa vasten koko päivän, aiheuttaa tilapäisiä jälkiä. Mutta jos nuo jäljet ovat kivuliaita, aiheuttavat mustelmia tai kestävät kauemmin kuin 15-30 minuuttia, on aika suurentaa.

langan Sisäpisteisiin sattuu

Jos langan päät rintaliivien keskustaa vasten tökkivät sinua kivuliaasti, tarkista, ettei Lanka poksahda ulos. Jos on, lakkaa käyttämästä rintaliivejä tai korjauta ne. Muista pestä ja kuivattaa rintaliivit käsin, jotta tämä ei tapahdu.

Jos langan kanava on ohut ja kankaan läpi tökitään, sitä voi vahvistaa myyrän palalla, jollaista voi ostaa rakkuloita varten apteekista. Voit myös olla räätäli vahvistaa sitä. Jatkossa tämän voi estää etsimällä rintaliivejä, joissa on langan peittävä paksumpi kangas.

Jos kumpikaan näistä ei ole ongelma, sinulla saattaa olla lähekkäin asetellut rinnat, jotka hyötyisivät matalammasta Goresta (kuten plunge-rintaliiveissä) tai kapeammasta Goresta. Jos tunnet kipua, koska rintakudoksesi läikkyy yläpuolelta ja lanka tökkii niihin, voit harkita suurempaa kuppikokoa. Kun olet ostoksilla, varmista, että johto on rintakehääsi vasten, kudoksesi alla.

langan uloimmat kohdat sattuvat

Jos rintaliiviesi langat kaivautuvat kylkiisi, tarkista materiaalin ohuus ja varmista, etteivät ne ole poksahtaneet ulos.

varmista sitten, että lanka on oikean levyinen. Liian kapea, ja johdot kaivautuvat rintakudokseesi. Kokeile tällöin isompaa kuppikokoa tai rintaliivejä, joissa on leveämmät johdot. Liian leveä, ja saatat tuntea liikaa painetta rintakehän sivuilla. Kokeile pienempää kuppikokoa tai kapeammilla langoilla varustettuja rintaliivejä.

Jos sinusta tuntuu, että johdot ovat hyvän leveitä vartalollesi, mutta kaivautuvat kainaloihin, koska ne ovat liian pitkiä, etsi rintaliivejä, joissa on lyhyemmät johdot helpottamaan kipua.

Keski-Gore sattuu

rintaliivien Keski-gore antaa eniten tukea, kun se on rintalastaa vasten, mutta liian korkea gore voi aiheuttaa kipua rintojen väliin. Siinä tapauksessa kannattaa kokeilla plunge-rintaliivejä, joissa on lyhyempi gore, tai rintaliivejä, joissa on hieman joustavampi gore.

gore voi olla myös kivulias, jos se on tehty yhdestä jäykästä koristekankaasta sen sijaan, että se olisi viimeistelty pohjasta kuminauhalla. Olen huomannut, että nämä tyylit voivat kaivautua pehmeään keskivartalolihaan pitkienkin kulumisjaksojen aikana, vaikka rintaliivit muuten istuisivat hyvin. Jos tämä tapahtuu sinulle, vältä rintaliivit kupit kiinnitetty osittaiseen takarunko ja kytketty vain gore keskellä (kuten kuvassa yllä). Etsi sen sijaan rintaliivejä, joiden kehykset jatkuvat kuppien alle ja vereen.

hihnat kaivautuvat sisään

Jos hihnat kaivautuvat sisään, on todennäköistä, että ne tekevät liikaa töitä! Suurin osa rintaliivien tuesta tulee sen bändiltä. hihnojen on tarkoitus tarjota vain noin 20 prosenttia nostosta. Yritä sisaren mitoitusta, jotta saisit osan tuosta painosta pois harteiltasi.

remmit voivat kaivautua myös ihmisiin, jotka käyttävät fuller cup-rintaliivejä, joita ei ole kunnolla lajiteltu pienemmistä kokoluokista. Jos käytät rintaliivejä DD+ kuppikoossa brändiltä, joka ei ole erikoistunut DD+ kuppikokoihin, saatat ratkaista tämän ongelman kokeilemalla koko rintakuva-merkkiä, kuten Panache tai Elomi. He käyttävät tukevampia materiaaleja, jotka on suunniteltu erityisesti täyteläisempiä rintakuvia varten, mikä tarkoittaa, että hartioihin ei kaivaudu ohuita olkaimia.

rintaliivit hiertävät

hiertävät rintaliivit eivät välttämättä tarkoita liian tiukkoja rintaliivejä. Itse asiassa, se voi olla liian löysä, liikkuvat päivällä ja ärsyttää ihoa. Jos hiertävät rintojesi alla, varmista, että Lanka peittää kaikki rintakudoksesi, että se istuu suoraan rintakehän ja rintakudoksen väliseen nurkkaan ja että nauhasi on tarpeeksi tiivis pitämään sen siellä koko päivän. Tarkista istuvuus ja katso, auttaako uusi koko pienemmällä nauhalla.

tarkista myös, hiertääkö vain kohtia, joissa on tiettyjä materiaaleja. Olen esimerkiksi herkkä lateksille, metalleille ja joillekin muille liimoille ja materiaaleille, joten yritän ostaa alusvaatteita, joissa ei ole stay-up-nauhoja tai päällystämättömiä metallilaitteita, jotka tekevät ihostani herkemmän hiertymälle ja voivat jopa aiheuttaa rakkuloita.

Jos näiden säätöjen tekeminen osoittautuu turhaksi ja olet ylipäätään altis hiertämään, rakastan Body Glideä. Levitä sitä aamulla kaikkiin ruumiinosiin, jotka normaalisti hiertävät, ja olet suojassa koko päivän.

rinnat ovat kipeät

Tämä on kinkkinen, koska kaikki syyt kipeytyneisiin rintoihin, niin monet niistä eivät liity rintaliivien käyttöön!

mutta riippumatta siitä, mikä kipeytymisesi syy on, on syytä varmistaa, että alavartalosi kehtaavat koko kudoksesi ja että kupit ovat tarpeeksi isot rinnoillesi, eikä niitä roisku päivän päätteeksi yläpuolelta tai sivuilta. Yleensä hyvin istuvien rintaliivien ei pitäisi aiheuttaa kipeitä rintoja.

voit myös kokeilla rintaliivejä, joissa on vähemmän joustavaa kangasta, mikä estää pomppimisen koko päivän ajan. Jos se on herkkyys ongelma, etsiä pehmeä venyttää pitsi vähemmän saumoja, tai kokeile rintaliivit tehty sileä välike Kangas.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.