Julkaistu Jätä kommentti

miten parantaa onnetonta avioliittoa vauvan jälkeen

Jos luet tätä, arvaan, että olet tajunnut, että vauvan saaminen on iso juttu.

vauva on paljon työtä, ja se työ lisää paljon stressiä kaikkien mukana olevien elämään.

joten toivottavasti se ei tule yllätyksenä, jos huomaat tuntevasi itsesi irralliseksi miehestäsi. Tämä vauva käänsi elämäsi täysin ylösalaisin! On täysin normaalia, jos huomaat olevasi onneton avioliittoosi vauvan jälkeen.

vastasyntyneen kohdalla ei haittaa, jos avioliitto jää hetkeksi taka-alalle. Ensimmäiset viikot ovat selviytymistä!

Treffi-illasta ei tarvitse olla huolissaan, kun on päässyt sairaalasta vasta viikon kotiin.

mutta ehkä jokin aika on mennyt ja olet sopeutunut elämään vauvan kanssa, mutta avioliittosi on edelleen karilla. Tässä muutamia asioita, jotka mieheni ja minä löysimme hyödyllistä työskennellä pitääksemme suhteemme vahva jälkeen saada vauva.

tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä, eli teen pienen provision tuotteista, jotka on ostettu tämän sivun linkkien kautta ilman kustannuksia sinulle.

Tuntuuko miehesi laiskalta ja motivoitumattomalta? Sano, että arvostat häntä.

on turhauttavaa, kun tuntuu, ettei miehesi auta niin paljon kuin hänen pitäisi. Ehkä hän ei edes tunnu arvostavan kaikkea työtäsi.

mutta oletko pysähtynyt miettimään hänen tekemisiään asioita, joita ehkä pidät itsestäänselvyyksinä?

  • nouseeko hän ylös ja käykö hän päivittäin töissä työhön, jota hän ei mielellään elätä perhettään?
  • säilyttääkö hän autoissa vaihdetun öljyn?
  • viihdyttääkö hän vauvaa, kun sinä kokkaat illallista?

en sano, että hän välttämättä ansaitsisi olla vuoden Aviomies. Mutta jos etsit asioita, joita voisit arvostaa hänessä sen sijaan, että keskittyisit kaikkeen, mitä toivoisit hänen tehneen tai jättäneen tekemättä, saatat huomata olevasi hieman onnellisempi avioliitossasi, vaikka lapsen saaminen aiheuttaisikin ylimääräistä stressiä.

äläkä unohda kertoa hänelle oikeastaan kaikkia niitä asioita, joista olet kiitollinen hänestä.

minun on vaikea muistaa tätä, mutta mieheni syttyy totaalisesti, kun vakuutan asioita, joita hän tekee.
mieti, mikä sinua motivoi: Oletko koskaan työskennellyt ihmiselle, joka ei tehnyt mitään muuta kuin kritisoi sinua? Innostiko hän sinua tekemään kovasti töitä ja olemaan hyvä työssäsi? Enpä usko.

parhaissa työpaikoissani oli johtoportaassa ihmisiä, jotka kannustivat minua ja tekivät kovemmin töitä kuin minä.

he inspiroivat minua tekemään kovasti töitä heidän puolestaan.

en sano, että olet miehesi pomo tai päinvastoin. Jos kuitenkin haluat hänen tekevän enemmän kotona, älä moiti hänen puutteitaan.

kannusta häntä asioissa, jotka hän tekee hyvin ja se vain voisi innostaa häntä tekemään enemmän perheensä hyväksi.

Haluatko apua? Pyydä sitä.

olen itse asiassa keksinyt salaisuuden saada mieheni auttamaan enemmän kotona.

se menee näin. Jos haluaisin apua vessojen siivoamisessa, sanon: ”Hei, voitko siivota kylpyhuoneen?”Ja sitten hän tekee sen. Joskus annan aikajanan hänelle, kuten ’ joskus tällä viikolla ’tai’ ennen kuin katsomme sen elokuvan tänä iltana’, jotta hänellä on parempi käsitys siitä, milloin se on tehtävä.

tiedän, ettei ole välttämättä reilua, että sinä naisena joudut automaattisesti kantamaan sitä henkistä kuormaa. Mutta kun ajattelee, mitä meidän isoäidit joutuivat kestämään, meillä on se aika hyvä vertailussa.

ehkä parin sukupolven päästä lapsenlapsillemme asiat ovat vielä paremmin.

toistaiseksi suurin osa meistä on kuitenkin jumissa sen tosiasian kanssa, että ellemme tee aloitetta asioiden hoitamiseksi, he eivät tee niin.

onnellisemman avioliiton puolesta vauvan jälkeen, osoita hänelle rakkautta (vaikka et saa sitä vastineeksi)

ainoa ihminen avioliitossasi, jonka voit muuttaa, olet sinä itse. On helppo nähdä kaikki miehesi viat ja osoittaa asioita, joita hänen täytyy muuttaa tai voisi tehdä paremmin.

on vaikeampi keskittyä omiin puutteisiimme.

ehkä sinusta ei tunnu siltä, että miehesi osoittaa rakkauttaan ja tukeaan kaikilla niillä tavoilla, joilla hänen pitäisi.

mutta mitä teet osoittaaksesi hänelle rakkautesi ja tukesi? Mitkä ovat joitakin tapoja, joilla voit tehdä paremmin tällä alalla?

jos alat tietoisesti ilmaista rakkauttasi miestäsi kohtaan ilman, että olet huolissasi siitä, mitä saat vastineeksi, saatat yllättyä siitä myönteisestä vastauksesta, jonka saat häneltä.

kannustan tutustumaan 40 päivän haasteeseen, jonka avulla voi muuttaa itseään ja omia tekemisiään, jotta avioliitto vahvistuisi.

viettäkää aikaa yhdessä pitääksenne suhteenne vahvana

Treffi-illat on helppo nostaa tärkeysjärjestykseen ennen kuin saa lapsia. Voit tehdä mitä haluat, milloin haluat!

vauvan syntymän jälkeen on paljon vaikeampaa päästä pois kotoa lapsettomana, mutta se ei tarkoita, etteikö laatuaikaa voisi enää viettää yhdessä.

olemme mieheni kanssa luontaisia kotiväkeä, joten siirtyminen siihen, ettei pääse vauvan jälkeen niin paljon ulos, ei ollut meille liian vaikeaa. Mutta löydämme silti tapoja pitää hauskaa kotona, ja useimmat niistä ovat paljon halvempia kuin illallinen ja elokuva!

jotain, mitä haluamme tehdä, on suunnitella iltamme jokaisen viikon alkuun.

voisimme esimerkiksi suunnitella leipovamme jotain yhdessä maanantaina, katsoa elokuvan keskiviikkoiltana, kutsua ystäviä kylään perjantaina ja suunnitella perheretkeä lauantaiksi.

varaamme yleensä loppuillat omiin erillisiin juttuihimme: yleensä teen blogia sohvalla, kun hän pelaa videopelejä kellarissa.

Tämä estää meitä ärsyttämästä toisiamme koko ”What do you want to do?”, ”En tiedä, mitä haluat tehdä?”ja sitten vain oletus television katselusta.

se, että meillä on jo suunnitelma, auttaa meitä käyttämään aikamme paremmin ja tekemään enemmän asioita, joista nautimme!

onnelliseen avioliittoon vauvan jälkeen, ota aikaa itsellesi

on tärkeää viettää aikaa yhdessä, mutta aika pois aviomiehen ja lasten luota aina silloin tällöin tekee hyvää myös vauvan jälkeiselle avioliitolle! Se auttaa sinua muistamaan, kuka olet miehesi ja lapsesi lisäksi, ja on hienoa, että sinulla on mahdollisuus tehdä jotain, mistä nautit.

(puhumattakaan siitä, miten mahtava se ilmaa kevyempi olo tulee, kun lähtee talosta ilman turvaistuinta hinaukseen!)

olen super siunattu siinä mielessä, että mieheni on loistava antamaan minulle aikaa itselleni! Olen itse asiassa menossa ulos pakomatkalle äitini ja siskoni kanssa tänä viikonloppuna ja menin ulos elokuviin joidenkin tyttöystävien kanssa aiemmin tällä viikolla.

ja muista antaa hänellekin aikaa!

kääntöpuolena on, että todella kamppailen antaakseni miehelleni tuon vapauden lahjan tuntematta siitä katkeruutta.

joudun taistelemaan halusta huokaista, kun hän haluaa lähteä kaverinsa kanssa ampumaradalle. On vaikea olla pyörittelemättä silmiäni, kun hän sanoo, että jäisi mieluummin kotiin sen sijaan, että tulisi suunnittelemallemme perheen retkelle.

minähän joudun jo joka päivä hoitamaan lapsia yksin.

hänelle on vaikea antaa aikaa yksin, kun se tarkoittaa minulle vielä enemmän päivittäistä jauhamista lasten kanssa illalla tai viikonloppuna.

mutta sillä on niin iso merkitys avioliitossamme, kun välillä annan hänelle tilaa, jota hän tarvitsee.

äskettäin vein tytöt ulos lauantaiaamuna, kun hän jäi kotiin. Luulin, että hän pelaisi koko ajan videopelejä tai jotain.

mutta sen sijaan tulin kotiin puhtaaseen keittiöön, useampiin valmiiksi saatuihin kotiprojekteihin, jotka oli pitänyt saada tehtyä, ja hän oli paremmalla tuulella kuin pitkään aikaan.

en väitä, että sinun tai miehesi olisi terveellistä hylätä perhe joka viikonloppu golfaamaan.

mutta rauhallinen lauantaiaamu yksin täällä vai pikainen drinkki ystävien kanssa töiden jälkeen siellä? Nuo pienet paot voivat auttaa teitä molempia olemaan parhaimmillanne tämän hullun vanhemmuuden matkan läpi.

koskaan ei lopu asiat, joista puhua

jotain, jota olen aina pelännyt, loppuvat jutut, joista puhua mieheni kanssa.

ja se on tapahtunut silloin tällöin! Joskus menemme ulos syömään, emmekä vain keksi mitään mielenkiintoista puhuttavaa. Se ei ole maailmanloppu, mutta sellaista sattuu.

yksi asia, jonka yritämme estää, on lukea mielenkiintoisia kirjoja ja keskustella niistä!

mieheni itse asiassa todella vihaa lukemista, joten yleensä minä olen se, joka kirjaa lukee. Sitten vain Jaan hänen kanssaan sen, mitä löysin mielenkiintoista ja keskustelemme siitä. Mutta jos voitte lukea saman kirjan, se on vielä parempi.

en voi kertoa, kuinka monta fantastista keskustelua meillä on ollut luettuani jonkin ajatuksia herättävän Tietokirjallisuuden.

suosikkejani check outille ovat Atul Gawanden Being Mortal, J. D. Eastin Hillbilly Elegy, Tara Westoverin kouluttama ja Tedd Trippin Paimentama a Child ’ s Heart.

jos sinulla on parisuhdeongelmia vauvan saamisen jälkeen, opettele ratkaisemaan konflikteja.

olet luultavasti ollut naimisissa niin kauan, että sinulla on ollut miehesi kanssa vain vähän erimielisyyksiä. Ristiriidat ovat väistämättömiä avioliitossa.

menisin jopa niin pitkälle, että sanoisin, että pieni ristiriita on terve asia.

mutta sinulla on nyt vauva. On tärkeämpää kuin koskaan varmistaa, että tiedät, miten ratkaista nämä ristiriidat terveellä tavalla. Se, miten lapsesi näkee sinut vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, kun hän kasvaa, vaikuttaa häneen valtavasti.

tee aina se, mitä vaaditaan, jotta selviät jokaisesta ottelustasi.

se tarkoittanee anteeksipyyntöä, vaikka ei uskoisi olleensa syypää.

(aina on jotain, mitä ei ole tehnyt tai olisi voinut tehdä paremmin, mitä voi pyytää anteeksi!)

älä innostu olemaan oikeassa tai odottamaan, että toinen sanoo ensin olevansa pahoillaan. Avioliittosi on paljon tärkeämpi kuin ylpeytesi.

voit solmia onnellisen avioliiton vaikka vauvan jälkeen!

on totta, että aviosuhteen ylläpitäminen ei välttämättä tule yhtä vaivattomasti kuin ennen lapsen saamista. Se vaatii vähän enemmän vaivaa ja kovaa työtä. Mutta voin taata, ettet koskaan kadu sitä, että investoit avioliittoosi. Tulet niittämään vaivannäkösi palkintoja tulevina vuosina!

onneton avioliitto vauvan jälkeen
H4>Hanki ilmainen synnytyksen jälkeinen selviytymisopas!

anna tietosi, jotta opit paranemaan nopeammin syntymän jälkeen, saamaan enemmän unta ja sopeutumaan elämään a vastasyntyneen kanssa.

Kiitos!

olet päässyt onnistuneesti tilaajalistallemme.

Amazon Associatena ansaitsen kelpoisuusostoista.

Melinda työskenteli lasten kanssa vuosia ammatillisessa ympäristössä ennen kuin hänestä tuli täysipäiväinen stay at home-äiti. Hänellä on tällä hetkellä kolme pientä lasta, ja hän jakaa mielellään vinkkejä ja ideoita vanhemmuudesta ja siitä, miten hoitaa kodin huippuosaamista. Hän on ollut esillä Heathline-ohjelmassa ja hänen Näköalansa kotoa.

Like Loading…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.