Julkaistu Jätä kommentti

Pinched Nerve Self-Test: 4 Simple Tests To Tell If You Have a Pinched Nerve

Pinched Nerve Self-Test

niska-ja käsivarsikipu on usein seurausta ärtyneestä tai puristuneesta hermosta (joskus kutsutaan puristuneeksi hermoksi) jossain selkärangan tai olkapään alueella. Niska-tai käsivarsikipu on mikä tahansa kipu, joka alkaa niskasta ja kulkee olkapään tason alapuolella käsivarteen. Ihmiset, joilla on herkkä tai puristunut hermoja niskassa voi kokea kipua, tunnottomuus, tai pistely koko niiden lapaluu alue ulottuu käsivarteen tai jopa kätensä.

nyt vain reilu varoitus… vaikka yhteys niskavaivan ja käsivarressa tuntemasi kivun välillä voi olla erittäin ilmeinen… se ei välttämättä ole lainkaan selvä. Monilla on vain olkapää -, kyynär-tai rantekipua-ja vain lievää niskakipua tai jäykkyyttä. On siis mahdollista, että se, mitä ajattelet ongelmaksi vain olkapäässäsi tai kyynärpäässäsi, saattaa todellisuudessa olla ongelma, joka tulee kaulastasi.

terveet hermot voivat liukua, puristaa tai jännittää. Kun hermo ei enää pysty tekemään näitä asioita loukkaantumisen vuoksi, pitkittyneet asennot tai liikakäyttö voivat muuttua tilapäisesti epäterveellisiksi. Tiedä myös, että terveet hermot tarvitsevat myös vahvaa verenkiertoa. Epäterveelliset hermot aiheuttavat usein
heikkouden, polttelun, ampumisen, puutumisen tai kihelmöinnin tunteita. Yksinkertaisesti sanottuna, jossain
maantien varrella on ongelma.

mikä on puristunut hermo?

puristushermo on epäterveellinen hermo, joka johtuu pääasiassa hermojen puristumisesta tai verenkierron puutteesta. Useimmiten tämä puristus tapahtuu kaulan tasolla. Mutta kuten tiedämme, jokainen hermo on kuin puutarhaletku, joka voidaan ”kytkeä” tai puristaa missä tahansa sen tiellä. Otetaan esimerkiksi rannekanava, hermon puristus ei tässä tapauksessa ole kaulassa, vaan ranteessa.

tässä viestissä käsitellään puristuneita hermoja, jotka johtuvat
hermojen puristuksesta niiden poistuessa kaulasta. Mutta ole tietoinen – joskus hermot vain herkistyvät ja eivät ole varsinaisesti puristuksissa …

aivan kuten tiedoksi – fancy nimi puristunut hermo on kohdunkaulan radiculopatia – etsi sitä ja todennäköisesti löytää kaikenlaisia pelottavia juttuja…jatka lukemista ja yritän helpottaa mieltäsi samalla selittää, mitä puristunut hermo todella on.

kannattaa ymmärtää, että hermot ovat kuin valtateitä. Toistan vielä. Sano se
minulle … hermot ovat kuin moottoritiet! Kireät hermot ovat kuin valtateitä, joiden liikenneruuhkat aiheuttavat
joidenkin tai kaikkien kaistojen tilapäisen sulkemisen. Jos suljemme yhden näistä kaistoista, hidastamme tiedon lähettämistä
ja päädymme kivun, heikkouden, tunnottomuuden tai pistelyn tunteisiin
(Jatka lukemista löytääksemme kaksi yleisintä syytä hermojen puristumiseen). Aivan kuten
saa tietyt valtatiet kulkemaan matkakohteesta toiseen, hermot tekevät samoin. Tunnetta ja
liikettä kehon eri osiin ohjaavat tietyt hermot.

kun taas niskasta haarautuvia isoja hermoja tai valtaväyliä on 8. Keskitymme 3 näitä suuria hermoja, jotka kulkevat kaulan alas käsivarteen, jonka avulla voit tuntea ja siirtää kätesi ja sormet. Nämä hermot ovat kuudes, seitsemäs ja kahdeksan kohdunkaulan hermoja. Kohdunkaulan eli kaulan ja numero viittaa tiettyyn hermotasoon. Ajattele niitä valtateinä C6, C7, C8. Jokainen näistä hermoista mahdollistaa tietyn alueen käsivarren ja käden kyky tuntea ja liikkua. Kun puhutaan tunteesta, C6-hermo (kaulan 6.hermo) antaa yleensä tunteen peukalolle ja osoittimelle, C7-hermo antaa tunteen osoittimelle ja keskisormelle, kun taas C8 antaa tunteen sormukselle ja pienille (pikkurillisille) sormille. Yleisimmin nipistetty hermo on C7, jota seuraa C6, ja C8 on harvoin nipistetty. Miksi nämä hermot yleensä nipistetään, saatat kysyä??

kahdesta syystä – reikä, josta hermo poistuu, on pienin 6.ja 7. kaulan luiden välissä – jättäen vähemmän tilaa hermolle poistua…

ja – C7-valtatie eli niskan 7. hermo on suurin hermo. Kun nämä kaksi asiaa yhdistää, hermolla on vähemmän tilaa matkustaa ja on helpompi tulla puristetuksi.

riippuen hermoista, jotka ovat puristuksissa, määrittää usein, missä tunnet
kivun, puutumisen ja kihelmöinnin tuntemuksesi.

mikä aiheuttaa puristuneen hermon?

on olemassa kaksi suurta syytä (tai onnettomuuksia, jos pidät ”hermot ovat kuin moottoritiet” – ideastani), jotka
voivat johtaa hermojen puristumiseen.

1. Herniated Disc-aiheuttaa yleensä vain toisen hermon puristumisen, ja se on yleisintä 35-55-vuotiailla

2. Niveltulehdus tai luun kannukset-voi aiheuttaa useita hermo tasot puristuvat ja on yleisin yli 40 vuotta vanha.

valitettavasti et ehkä pysty muistamaan, mikä aiheutti puristuneen hermosi. Ja usein, ei
voi näyttää olevan mitään selvää syytä puristunut hermo esiintyä…

selvempiä syitä puristunut hermo ovat raskas nosto, auto-onnettomuudet tai kaatumiset, ja pitkittyneet asennot, joita esiintyy koko päivän kotona ja töissä.

miltä puristunut hermo tuntuu?
yleisimmät tunteet ovat kipu, tunnottomuus ja pistely. Vaikka jokainen on ainutlaatuinen ja
voi kuvata tunteita puristuneesta hermosta kuten:
Electric
Burning
Weakness
Shocking
Coolness
Bee stings
Shooting

eräs nainen jopa kertoi minulle ”It feels like ants are crawling on me…”

Point being, nipistetyt hermot voivat aiheuttaa monia epätavallisia ja pelottavia tunteita.

voit selvittää, onko sinulla puristunut hermo – ota tämä niskakipu ja puristunut hermo itse-testi.

miten meni? Onko sinulla kysyttävää tai tarvitsetko apua? Soita numeroon 484-552-3767 ja kysy, miten voit luonnollisesti parantaa niskakivut ja puristuneet hermot tai lähetä minulle sähköpostia suoraan numeroon 484-552-3767

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.