Julkaistu Jätä kommentti

Vinkkejä ja vinkkejä siitä, milloin

pumppaamisen voi teoriassa aloittaa milloin tahansa. Käytännössä kuitenkin useimmat terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat, että luot imetysrutiinin ensin ennen rintapumpun käyttöä.

Jos tunnet olosi hyvin epämukavaksi, kun rintasi ovat aivan täynnä ensimmäisten viikkojen aikana vauvan syntymän jälkeen, saatat haluta lievittää turvotusta satunnaisella ilmaisutuokiolla. Tämän pitäisi olla vain lyhyt istunto, vaikka, yksinkertaisesti palvelevat antaa sinulle helpotusta.

jos kuvittelet ilmaisemisen olevan kuin tilauksen tekemistä maitomiehelle, joka kerta kun teet sen, kerrot kehollesi, että sen on toimitettava sama määrä maitoa uudelleen huomenna. Jos liian paljon tilauksia alkuviikosta vain tehdä kehon luulemaan sinulla oli kolmoset ja voit päätyä valtava tarjonta. Varovasti!

kun olet valmis aloittamaan ilmaisun, yritä ilmaista samaan aikaan päivästä ja syötön jälkeen. Valitsemasi vuorokaudenaika riippuu todella siitä, miksi ilmaiset rintamaitoa. Esimerkiksi:

Haluatko jemmata maitoa?

Express aamulla, koska se on tuottoisinta aikaa, koska maitoa tuottavat hormonit ovat tehneet asiansa yöllä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.