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Anatomie de la cheville: Muscles et ligaments

Il existe de nombreux muscles et ligaments différents dans la cheville, ce qui donne à la cheville sa force, sa flexibilité et son amplitude de mouvement.

Ligaments majeurs de la cheville

Vues antérieures et postérieures des ligaments de la chevilleSave

Ligaments antérieurs et postérieurs de la cheville.

Les ligaments sont un type de tissu mou composé principalement de collagène. Les ligaments ont une faible vascularisation, ce qui signifie qu’ils ne reçoivent pas beaucoup de flux sanguin. Ce manque de flux sanguin rend les ligaments plus lents à guérir que les autres types de tissus mous.

Contrairement aux tendons, qui relient le muscle à l’os, les ligaments relient les os à d’autres os.

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Il existe plusieurs ligaments majeurs de la cheville:

  • Trois ligaments à l’extérieur de la cheville qui composent le complexe du ligament latéral, comme suit:
    • Le ligament talofibulaire antérieur (ATFL), qui relie l’avant de l’os du talus à un os long de la partie inférieure de la jambe appelé péroné
    • Le ligament calcanéofibulaire (CFL), qui relie le calcanéum, ou os du talon, au péroné
    • Le ligament talofibulaire postérieur (PTFL), qui relie l’arrière de l’os du talus au péroné
  • Le ligament deltoïde, un ligament ligament épais qui soutient tout le côté médial ou interne de la cheville
  • Le ligament tibio-fibulaire inférieur antérieur (AITFL), qui relie le tibia au péroné
  • Deux ligaments postérieurs ligaments fibulaires, qui s’entrecroisent à l’arrière du tibia et du péroné:
    • Le ligament tibiofibulaire inférieur postérieur (PITFL)
    • Le ligament transverse
  • Le ligament interosseux, qui repose entre le tibia et le péroné et s’étend sur toute la longueur du tibia et du péroné, de la cheville au genou

Les différents ligaments qui entourent la cheville ensemble aident à former une partie de la capsule articulaire, un sac rempli de liquide qui entoure et lubrifie les articulations.

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Principaux muscles de la cheville

Il existe également plusieurs muscles de la cheville qui peuvent être tendus, comme suit:

  • Les muscles péroniers (péronée long et péronée brevis), sur le bord extérieur de la cheville et du pied. Ces muscles permettent à la cheville de se plier vers le bas et vers l’extérieur.
  • Voir Blessures courantes à la course: Douleurs au pied

  • Les muscles du mollet (gastrocnémien et soléaire), qui sont reliés au calcanéum par le tendon d’Achille. Le serrage et la détente des muscles du mollet permettent à la cheville de se plier vers le bas et vers le haut.
  • Voir Blessures courantes à la course : Douleurs au mollet et au Tibia

  • Le muscle tibial postérieur, qui soutient la voûte plantaire et permet au pied de se retourner vers l’intérieur.
  • Le muscle tibial antérieur, qui permet à la cheville et au pied de tourner vers le haut.1

La complexité de la structure musculaire et ligamentaire de la cheville crée de nombreuses possibilités de blessures lorsque la cheville est poussée au-delà de son amplitude de mouvement normale.

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