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Dump-and-Bake Pâtes au Pesto de poulet

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Il n’est pas nécessaire de faire bouillir les pâtes ou de pré-cuire le poulet pour ces pâtes au Pesto de poulet Dump-and-Bake de 10 minutes!
Durée totale: 55 minutes

Il n’est pas nécessaire de faire bouillir les pâtes ou de pré-cuire le poulet! Avec ces pâtes au Pesto de poulet cuites au four, il suffit de mélanger les ingrédients et de laisser le four faire le reste du travail. C’est un dîner facile qui s’accompagne de seulement 10 minutes de préparation!Casserole verte avec une décharge facile et saine et cuire la casserole de pâtes au Pesto de poulet pour le dîner.

Casserole verte avec une décharge facile et saine et cuire la casserole de pâtes au Pesto de poulet pour le dîner.

Vous savez tous que j’adore un bon repas au dump-and-bake, et ces pâtes au pesto pourraient bien être l’une de mes plus belles créations à ce jour!

Quand je dis  » dump-and-bake « , je le pense vraiment. Ce n’est pas votre casserole moyenne qui nécessite de faire bouillir les pâtes en premier, de faire dorer le poulet en premier ou de fouetter une sauce à partir de zéro. Non, je n’ai pas le temps pour ça…et je suppose que vous non plus!

Êtes-vous prêt à voir à quel point ce repas en pot se réunit facilement? Il va cuire au four en seulement 10 minutes…

Comment faire des Pâtes au Pesto de poulet | Vidéo d’une minute

Comment faire des pâtes au Pesto de poulet Dump-and-Bake |Instructions étape par étape

Tout d’abord, vous combinerez les pâtes non cuites, le poulet cru, les tomates fraîches et les petites bouchées de fromage mozzarella.

Ingrédients bruts pour les pâtes au pesto de poulet

Ingrédients bruts pour les pâtes au pesto de poulet

Comme il s’agit d’un dîner au dump and bake, je garde le temps de préparation minimal en utilisant ces « perles » de mozzarella fraîche afin de ne pas avoir à couper le fromage en dés. J’ai trouvé mes perles chez Walmart, mais vous pouvez certainement utiliser de la mozzarella fraîche régulière si c’est ce qui est disponible.

L’important est de s’assurer que votre mozzarella est en très petits morceaux afin qu’elle fonde doucement dans le plat de pâtes pendant la cuisson.

Perles de Mozzarella Fraîche Bel Gioioso

Perles de Mozzarella Fraîche Bel Gioioso

Ensuite, vous allez fouetter ensemble la base liquide de votre cocotte. N’oubliez pas que vous cuisinez vos pâtes directement dans le plat, vous avez donc besoin de beaucoup de liquide pour que ces pâtes puissent être absorbées.

Mes garçons adorent ce Pesto au basilic Classico (que l’on trouve dans la plupart des épiceries près des autres sauces pour pâtes), mais vous pouvez utiliser du pesto maison ou toute autre marque de pesto que vous aimez. Costco vend une très bonne sauce au pesto dans la section réfrigérée, mais ce truc en pot est certainement le préféré de mes enfants.Pesto au basilic Classico

Pesto au basilic Classico

Vous combinerez la sauce au pesto avec du bouillon de poulet, de l’ail émincé et du sel.

Bol à mélanger en verre avec sauce au pesto.

Bol à mélanger en verre avec sauce au pesto.

Ensuite, il suffit de mélanger les ingrédients crus avec le mélange liquide, et de le jeter dans votre plat!

Casserole de pâtes au Pesto de poulet assemblées crues avant la cuisson.

Casserole de pâtes au Pesto de poulet assemblées crues avant la cuisson.

La casserole va cuire au four pendant environ 45 minutes, et le résultat final est cette pâte au pesto savoureuse qui a absorbé la majeure partie du bouillon. Les nouilles sont parsemées de poulet tendre, de poches de fromage mozzarella fondu et de nombreux légumes frais — le tout dans un plat pratique!

Casserole verte pleine de pâtes au pesto de poulet garnies de tomates fraîches et de basilic.

Casserole verte pleine de pâtes au pesto de poulet garnies de tomates fraîches et de basilic.

Si vous êtes prêt à servir à votre famille un repas rapide en semaine cette saison, regardez la vidéo ci-dessous pour voir à quel point ces pâtes au Pesto de poulet au poulet sont simples!

Une recette de dîner facile et saine à base de poitrines de poulet: Vider et cuire des pâtes au Pesto de poulet

Une recette de dîner facile et saine à base de poitrines de poulet: Vider et cuire les pâtes au Pesto de poulet

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Pâtes au Pesto au poulet Dump-and-Bake

Il n’est pas nécessaire de faire bouillir les pâtes ou de pré-cuire le poulet pour ces pâtes au Pesto au poulet Dump-and-Bake de 10 minutes!
Course Dinner
Cuisine Italian

Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes

Servings 4 servings
Calories 361.5kcal
Author The Seasoned Mom

Ingredients

  • 1 lb. poitrines de poulet crues désossées et sans peau, coupées en petits morceaux
  • 1 ½ tasse de pâtes rotini non cuites
  • 1 tasse de tomates cerises ou raisins coupées en deux
  • ½ tasse de mozzarella fraîche coupée en dés

1 ½ tasse de bouillon de poulet faible en sodium

  • ¼ tasse de sauce pesto préparée
  • 1 cuillère à café d’ail émincé
  • ¼ cuillère à café de sel
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé

  • ¼ tasse de feuilles de basilic frais hachées ou déchirées en vrac
  • Instructions

    • Préchauffer le four à 425 degrés F. Pulvériser un 8 – plat de cuisson carré en pouces avec spray de cuisson.
    • Dans le plat préparé (ou dans un bol séparé), mélanger le poulet non cuit, les pâtes non cuites, les tomates et la mozzarella en dés.
    • Dans un autre bol, fouetter ensemble le bouillon de poulet, la sauce au pesto, l’ail émincé et le sel.
    • Versez le mélange de bouillon sur le mélange de pâtes dans le plat. Mélanger doucement pour combiner.
    • Couvrir hermétiquement le plat de papier d’aluminium et cuire au four pendant 35 minutes.
    • Découvrir; remuer. À ce stade, vous devriez vérifier les pâtes pour vous assurer qu’elles sont al dente (cuisson ferme mais presque terminée). Si c’est encore trop dur, couvrez le plat et remettez au four jusqu’à ce que les pâtes soient al dente. Passez ensuite à l’étape suivante.
    • Saupoudrer de parmesan sur le dessus. Cuire à découvert pendant 5 à 10 minutes de plus (ou jusqu’à ce que les pâtes soient tendres et que la sauce épaississe un peu).
    • Garnir de basilic frais juste avant de servir.

    Vidéo

    Notes

    Cuisiner juste pour deux? Couper les ingrédients en deux et préparer les pâtes dans un plat allant au four de 1 litre. Les instructions de cuisson restent les mêmes.

    Nutrition

    Portion: 1/4 de la recette | Calories: 361,5 kcal | Glucides: 22,6g | Protéines: 35,2g | Lipides: 13,5 g | Graisses saturées: 4g | Cholestérol: 81,7 mg | Sodium: 610,4mg | Fibres: 1,8 g | Sucre: 2,3 g

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