Posted on Leave a comment

Dump-and-Bake csirke Pesto tészta

505shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
nem kell forralni a tésztát, vagy előre szakács a csirke erre 10 perces Dump-and-Bake csirke Pesto tészta!
Teljes idő: 55 perc

nem kell főzni a tésztát vagy előre szakács a csirke! Ezzel a Dump-and-Bake csirke Pesto tésztával csak keverje össze az összetevőket, és hagyja, hogy a sütő végezze a többi munkát. Ez egy könnyű vacsora, amely csak 10 perc előkészítéssel jár együtt!Zöld rakott étel könnyű és egészséges Dump és sütni csirke Pesto tészta rakott vacsorára.

Zöld rakott étel könnyű és egészséges Dump és sütni csirke Pesto tészta rakott vacsorára.

tudjátok, hogy szeretem a jó dump-and-bake ételt, és ez a pesto tészta csak az egyik legszebb alkotásom lehet!

amikor azt mondom, hogy “dump-and-bake”, akkor komolyan gondolom. Ez nem az átlagos rakott, amelyhez először meg kell főzni a tésztát, először meg kell pirítani a csirkét, vagy a mártást a semmiből kell keverni. Nem, erre nincs időm…és gondolom te sem!

készen állsz, hogy milyen könnyen ez egy fazék étkezés jön össze? Csak 10 perc alatt süt a sütőben…

Hogyan készítsünk csirke Pesto tésztát / 1 perces videó

Hogyan készítsünk Dump-and-Bake csirke Pesto tésztát / lépésenkénti utasítások

először kombinálja a nyers tésztát, a nyers csirkét, a friss paradicsomot és a mozzarella sajtot.

a csirke pesto tészta nyers összetevői

a csirke pesto tészta nyers összetevői

mivel ez egy dump-and-bake vacsora, a friss mozzarella “gyöngyök” használatával minimális előkészítési időt tartok, hogy ne kelljen kockára tennem a sajtot. A gyöngyöket a Walmart-ban találtam, de minden bizonnyal használhat rendszeres friss mozzarellát, ha ez áll rendelkezésre.

a fontos rész annak biztosítása, hogy a mozzarella nagyon apró darabokban legyen, hogy sütés közben simán beleolvadjon a tésztaételbe.

Bel Gioioso Fresh Mozzarella Pearls

Bel Gioioso Fresh Mozzarella Pearls

következő fogsz habverővel együtt a folyékony alap a rakott. Ne feledje, hogy a tésztát közvetlenül az edényben szakácsolja, ezért rengeteg folyadékra van szüksége ahhoz, hogy a tészta felszívódjon.

a fiúk imádják ezt a Classico bazsalikom Pesto-t (megtalálja a legtöbb élelmiszerboltban a többi tésztaszósz közelében), de használhat házi pestót vagy bármilyen más pesto márkát, amely tetszik. A Costco egy igazán nagyszerű pesto szószt árul a hűtött részben, de ez a jarred cucc határozottan a gyerekeim kedvence.Classico bazsalikom Pesto

Classico bazsalikom Pesto

a pesto szószt csirkehúslevessel, darált fokhagymával és sóval kombinálja.

üveg keverőtál pesto mártással.

üveg keverőtál pesto mártással.

ezután csak keverje össze a nyers összetevőket a folyékony keverékkel, és dobja ki az edénybe!

nyers összeszerelt csirke Pesto tészta rakott sütés előtt.

nyers összeszerelt csirke Pesto tészta rakott sütés előtt.

a rakott körülbelül 45 percig süt a sütőben, a végeredmény pedig ez az ízletes pesto tészta, amely felszívta a húsleves nagy részét. A tésztát gyengéd csirke, olvasztott mozzarella sajt zsebek és rengeteg friss zöldség-mindezt egy kényelmes edényben!

Zöld rakott étel, tele csirkepesto tésztával, friss paradicsommal és bazsalikommal díszítve.

zöld rakott étel, tele csirkepesto tésztával, friss paradicsommal és bazsalikommal díszítve.

Ha készen áll arra, hogy ebben a szezonban gyors hétvégi étkezést szolgáljon fel családjának, akkor nézze meg az alábbi videót, hogy lássa, mennyire egyszerű ez a Dump-and-Bake csirke Pesto tészta!

egy egyszerű és egészséges vacsora recept készült csirkemell: Dump és sütni csirke Pesto tészta

egy egyszerű és egészséges vacsora recept készült csirkemell: Dump and Bake Chicken Pesto tészta

Print Pin

5 1 szavazatból

dump-and-bake csirke pesto tészta

ehhez a 10 perces dump-and-bake csirke pesto tésztához nem kell főzni a tésztát vagy előre szakácsolni a csirkét!
Course Dinner
Cuisine Italian

Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes

Servings 4 servings
Calories 361.5kcal
Author The Seasoned Mom

Ingredients

  • 1 lb. nyers, kicsontozott, bőr nélküli csirkemell, harapás méretű darabokra kockára vágva
  • 1 csésze főzetlen rotini tészta
  • 1 csésze felére csökkentett cseresznye vagy szőlő paradicsom

1 xhamster csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves

  • 6 csésze elkészített pesto szósz
  • 1 teáskanál darált fokhagyma
  • ezer teáskanál só
  • 2 evőkanál reszelt parmezán sajt
  • a csésze lazán csomagolt apróra vágott vagy szakadt friss bazsalikom levelek
  • utasítások

    • Melegítse elő a sütőt 425 F f-re.Spray egy 8-hüvelykes négyzet alakú sütőedény szakács spray-vel.
    • az elkészített edényben (vagy külön tálban) keverjük össze a nyers csirkét, a nyers tésztát, a paradicsomot és a kockára vágott mozzarellát.
    • egy külön tálban, habverővel együtt csirke húsleves, pesto szósz, darált fokhagyma, só.
    • öntsük a húsleves keveréket az edényben lévő tésztakeverékre. Óvatosan dobja össze.
    • fedje le szorosan az edényt fóliával, és süsse 35 percig.
    • feltárni; keverjük. Ezen a ponton ellenőrizze a tésztát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy al dente (szilárd, de éppen a kész szakácsról). Ha még mindig túl kemény, takarja le az edényt, majd tegye vissza a sütőbe, amíg a tészta al dente nem lesz. Ezután folytassa a következő lépéssel.
    • megszórjuk a parmezánt a tetejére. Süssük fedetlenül még 5-10 percig (vagy amíg a tészta megpuhul, a szósz kissé besűrűsödik).
    • friss bazsalikommal díszítjük közvetlenül tálalás előtt.

    videó

    Megjegyzések

    szakács csak két? Vágja fel az összetevőket felére, és készítse elő a tésztát egy 1 literes sütőedénybe. A sütési utasítások változatlanok maradnak.

    táplálkozás

    tálalás: 1/4 a recept | kalória: 361,5 kcal | szénhidrátok: 22,6 g | fehérje: 35,2 g | zsír: 13,5 g | telített zsír: 4g | koleszterin: 81,7 mg | nátrium: 610,4 mg | rost: 1,8 g | cukor: 2,3 g

    Vélemény, hozzászólás?

    Az e-mail-címet nem tesszük közzé.