Posted on Leave a comment

Login

mire számíthat egy Kundalini jóga osztályban a YogaWorks-nál

a YogaWorks a Kundalini jóga legklasszikusabb, üdítő és befogadó formáját kínálja diákjainknak. Yogi Bhajan, a Kundalini Mester és spirituális guru tanításaiban gyökerezik, aki az 1960-as évek végén hozta a gyakorlatot az Egyesült Államokba, osztályaink célja, hogy felemeljék és felszabadítsák a Kundalini energiát, miközben értelmes és lelkes módon foglalkoznak más jógikkal. YogaWorks Kundalini jóga tanárok szakszerűen képzett vezetni felemelő, eklektikus és inspiráló Kundalini gyakorlatok, amelyek hozzáférhető, biztonságos és szórakoztató jógik minden szinten. függetlenül attól, hogy új vagy a jógában, vagy egy tapasztalt gyakorló, a YogaWorks Kundalini osztályok kevésbé stresszesnek, élénkebbnek és a tisztaság és a nyugodt kapcsolódás tökéletes érzésével járnak.
javasoljuk, hogy kezdje az 1-2. szintű osztályt, ha még soha nem gyakorolta a Kundalini jógát, és onnan felfelé haladjon. Az osztály szintjétől függetlenül a jógiknak feltétlenül fel kell készülniük a mozgásra. Engedje el ezt a látens energiát. Hagyja, hogy könnyebb legyen. A YogaWorks Kundalini meditációs órák a Kundalini jóga mindfulness-alapú összetevőire összpontosítanak, beleértve a hallható énekek használatát és az energizáló légzésmunkát. A gyakorlókat egy felhatalmazó meditatív élményen keresztül vezetik, amely megváltoztatja tudatállapotukat, és szinergizálja elméjüket, testüket és lelküket.

osztály keresése

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.