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あなたのお風呂に追加する石鹸を超えた7つの美化成分

超豪華なお風呂にあなたの方法をDIYする方法を疑問に思ったことはありませんか? Jolene Hart、証明された健康のコーチおよび食べるかなり本シリーズの著者は、あなたの皮の白熱をさせ、すばらしく感じることができる浴室に簡単な台所原料

Joleneは彼女の浴室が石鹸を越える倍力を必要とする時はいつでも台所原料に回る。 彼女は共有する、”私は私の浴室のヒマラヤの塩を愛し、私は私の息子のeczemaをなだめるのに重曹およびオートムギを両方使用した。 私はまた、私は余分な特別な何かをしたいときにお風呂でお茶を使用するのファンです。”

彼女はまた、敏感肌に非常に優しい傾向があるため、食品グレードの成分の賞賛を歌います。

“天然の食品グレードの製品は、通常、非常に穏やかで、皮膚の健康と皮膚バリアの完全性を支持しています”とJolene氏は言います。 「さらに、乾燥した肌、かゆみ、荒れたパッチなどを解決するのに役立つ特定の治療特性があります。 これらの製品の多くは、お風呂での使用の長い歴史を持っており、敏感肌でも安全です。”

そして、大きなボーナス? キッチンの食材は、お風呂のための無料のアドインです。

だから、あなたのお風呂au naturelを維持し、お肌と一般的な幸福にリフトを提供したい場合は、Joleneの七つのお風呂のための台所の成分を持っている必

牛乳

クレオパトラは牛乳でお風呂に入ると噂されていましたが、ジョリーンは彼女が何かに乗っていたと言います。 “牛乳中に天然に存在する乳酸は、その穏やかな剥離特性で絹のような滑らかな肌を達成するのに役立ちます”と彼女は言います。 “乳酸は、多くの場合、アンチエイジング製品でもてはやさアルファ-ヒドロキシ酸(AHA)の一種です。 ミルクの脂肪はまたあなたの浴室がそれを水和させるのを助ける浸るように、皮を保湿します。 お風呂に3-4カップのミルクを加え、かき混ぜて分散させます。”

そこに料理の塩のトンがあり、彼らはそれぞれあなたのお風呂のための利点を運びます。 Joleneは、海塩、ヒマラヤ塩、エプソム塩のような未精製塩は、通常、皮膚に容易に吸収される追加の微量ミネラル含有量のおかげで、食卓塩よりも大きな利益を それらはjoleneが言うように亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウムおよび銅のような鉱物を含んでいます、”筋肉を緩め、循環を高め、解毒機能を支え、苦痛を取り除き、そして睡眠のために準備する。”

単にあなたのお風呂に塩の1カップを追加し、それが溶解するまでかき混ぜます。 私たちは、リンゴ酢が提供する健康ボーナスについて多くのことを聞いてきました、そしてそれはあまりにも、お風呂で使用することができます。 Joleneは言う、”りんごのサイダー酢は酸性pHのおかげで健康な皮膚の障壁を非常に支える”彼女は浴室に1つのコップに半分を加えることを推薦し、浸ると

オリーブオイル

Joleneは、あなたがそれらの高価なバスオイルを購入することをスキップすることができると言います:”それはあなたのお風呂 お風呂に入った後に乾燥していると感じる傾向がある場合は、オリーブオイルを加えると、高い抗酸化成分とビタミンEでこれらの効果を打ち消すこ 彼女は水がそれを分散させるのを助けるために動いている間あなたの浴室にオリーブ油の2から4杯を加えることを助言する(さもなければそれは浴室の水の上にプールすることができる)そしてあなたのたらいで滑らないように注意しなさい。 重曹はあなたのお風呂に追加する豪華な製品のように見えるかもしれませんが、それは実際に驚異を働かせることができます。

重曹

重曹 “このアルカリ性のパントリーは、肌に癒しを与え、お風呂の水をより柔らかく、より豪華な感触にします。 約1カップを加えてかき混ぜて溶かします”とJolene氏は言います。

オート麦

確かに、あなたはあなたの朝のオートミールが大好きですが、あなたのお風呂にそれらのオート麦を追加するのはどうですか? Joleneは言う、”オートムギのベータグルカンは皮-eczemaのような苛立たせられた、燃え上がらせた皮膚の病気になだめ、治療であるとよく知られている。 強力な混合機かフードプロセッサーを良い粉にオート麦を処理するのに使用し、そしてあなたの浴室の水に約1/2から1つのコップを加え、組み込むためにかき混ぜなさい。”

Tea

あなたが気分が良く、芳香があるお風呂に入ることについてのすべての場合は、お茶に浸すことを検討してください。 Joleneは緑茶が皮をなだめ、太陽の損傷と関連付けられる赤みを減らすために示され、酸化防止剤の多くがあることを言う。 彼女は共有する、”私はまた静まる香りおよびなだめるような皮の利点のための浴室のchamomileそしてラベンダーの茶を愛する。”彼女はあなたのお風呂のために、あなたはシングルサーブ醸造の場合よりも多くのお茶を使用すると言います。 “1/4カップを試してみてください”と彼女は言います。 “そして使い易さのために、ペーパーティーバッグか茶球で緩い葉の茶を含んでいること確実がありなさいそうすればあなたの皮の花弁を後で選ばない。 最大の利益のために、あなたが飲むことができるお茶と同じように数分後にそれを取り除くのではなく、浸している間にお茶をお風呂に入れてくださ”今、それは私たちが浸漬と呼んでいるものです。

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