Publisert Legg igjen en kommentar

Forstuinger og forstuinger | Profesjonell Apotek

begrepet «forstuing» definerer skade på ett eller flere leddbånd. Graden av forstuing avhenger av omfanget av skaden, det vil si om det er en overdreven strekk eller delvis eller fullstendig tåre, og antall ledbånd som er involvert.

begrepet » vri » refererer til skade på en muskel eller sene. Denne skaden kan også bestå av en enkel strekk eller en delvis eller total tåre.

årsakene, klinikken og behandlingen av forstuinger diskuteres først.et fall, en skarp vridning eller et slag som innebærer tap av den normale posisjonen til en ledd, kan forårsake forstuing, noe som resulterer i overdreven strekking eller brudd på ligamentet som stabiliserer leddet. Forstuinger påvirker vanligvis ledd som ankel, kne eller håndledd, selv om de kan forekomme i andre ledd i kroppen.

de nedre ender av tibia og fibula form, ved siden av hælbenet, ankelleddet (fig. 1), som støttes av flere leddbånd. De fleste ankelskader oppstår når foten vender innover (inversjonsskade) når du løper, hopper eller faller, noe som resulterer i skade på en eller flere laterale ledbånd. Det mest berørte ligamentet er den fremre talofibulære, etterfulgt av calcaneofibular (Tabell I).

Figur 1. Lateral visning av ankelen

Kliniske

Tegn og vanlige symptomer på forstuinger inkluderer smerte, hevelse, blåmerker og tap av funksjon, hvis intensitet avhenger av alvorlighetsgraden av forstuingen.

klasse i forstuinger.Grad i eller milde forstuinger reagerer på overdreven strekking eller en liten ruptur av ligamentet, uten å sette pris på felles ustabilitet. Denne typen forstuinger er vanligvis ledsaget av smerte og betennelse med lav intensitet, med liten eller ingen tap av funksjon. En liten blåmerke kan oppstå, men den skadde er vanligvis i stand til å lene seg på den berørte ledd.

klasse II forstuing. En KLASSE II eller moderat forstuing resulterer i delvis rive av ligamentet og er preget av hematom, moderat smerte og hevelse. Personen med denne typen forstuing har vanligvis noen problemer med å lene seg på den berørte ledd og opplever en viss grad av funksjonstap.

grad iii forstuing. Personer SOM har EN KLASSE III eller alvorlig forstuing har en tåre eller fullstendig brudd på ligamentet. Smerte, hevelse og blåmerker er ofte alvorlige og pasienten er ikke i stand til å lene seg på leddet.

når skal du se en lege

Tabell II viser omstendighetene der i tilfelle forstuing bør legen konsulteres. Ved moderate eller alvorlige forstuinger kan En Røntgen være nødvendig for å utelukke beinbrudd. Praksisen MED EN MR kan, av OG til, bidra til å skille mellom delvis skade og fullstendig rive av en ligament.

Årsaker, klinikk og behandling av forstuinger er beskrevet nedenfor.

Årsaker

Forstuinger er et resultat av vridning eller trekking av en muskel eller sene og kan klassifiseres i akutt og kronisk. Blant årsakene til akutte forstuinger er traumer, løfter tunge gjenstander feil eller overdreven muskelbelastning, mens kroniske forstuinger vanligvis oppstår på grunn av dårlige vedvarende stillinger. Akutte forstuinger er vanlige hos idrettsutøvere i tider med overbelastning, mens kroniske forstuinger vanligvis påvirker yrker som sekretærer, husmødre eller de som er utsatt for psykisk stress.

de to vanlige plasseringene av forstuinger er ryggen og baksiden av låret. Ikke overraskende har kontaktsporter som fotball, hockey, boksing eller bryting høyere risiko for vridning. Gymnastikk, tennis, roing, golf og andre idretter som krever overdreven grep, kan øke risikoen for forstuinger i hånd, underarm og albue.

Clinic

personen med en vri opplever ofte smerte, spasmer og muskel svakhet. Du kan også lide av lokaliserte kramper og betennelser og noe tap av muskelfunksjon. Alvorlige stammer som rive en muskel eller sene helt eller delvis er vanligvis svært smertefullt og invalidiserende.

Rehabilitering

den andre fasen av behandling av forstuing eller vridning er rehabilitering, hvis overordnede mål er å forbedre tilstanden til den skadelidte og gjenopprette sin funksjon. Når smerten og betennelsen minker, utarbeider fysioterapeuten et treningsprogram for å forhindre stivhet, forbedre mobiliteten og gjenopprette normal felles fleksibilitet og styrke. For eksempel kan en pasient med en ankelforstuing bli bedt om å holde hælen på bakken i ro og skrive alfabetet i luften med storetåen. Varigheten av treningsprogrammet avhenger av omfanget av skaden, men varer vanligvis flere uker.

det endelige målet er en retur til totaliteten av daglige aktiviteter, inkludert sport der det er hensiktsmessig. Pasienter bør jobbe tett med sin fysioterapeut for å avgjøre om de er forberedt på å gå tilbake til full aktivitet. Noen mennesker har en tendens til å gjenoppta full aktivitet eller sport til tross for muskelsmerter eller ubehag. Tilbake til full aktivitet før du gjenoppretter normal mobilitet, styrke og fleksibilitet øker sjansene for nye skader og kan føre til et kronisk problem.

rehabiliteringstiden som kreves for full gjenoppretting etter forstuing eller forstuing, avhenger av alvorlighetsgraden av skaden og individuelle helbredende rytmer. For eksempel kan en moderat ankelforstuing kreve 3 til 6 uker med rehabilitering før personen kan gå tilbake til full aktivitet. Med en alvorlig forstuing kan det ta 8 til 12 måneder før ligamentet er fullstendig helbredet. Etter denne perioden bør du være spesielt forsiktig for å unngå ytterligere skader. *

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.