Publisert Legg igjen en kommentar

Hva Kan Du Forvente Etter Akupunktur? – Veldig Bra Akupunktur Baltimore

det er to andre viktige muligheter å merke seg.

for det første, som en holistisk medisin, fungerer akupunktur på hele kroppen din, ikke bare din hovedklage. Mens noen behandlinger kan være ganske spesifikke, er det andre som adresserer flere kroppsområder og systemer. Derfor er det mulig at de første resultatene fra akupunkturbehandling kan være at tilsynelatende ikke-relaterte symptomer begynner å rydde opp før de du er mest bekymret for.

For Det Andre er det en velkjent naturlig helbredende respons kalt Loven Om Kur. Dette er mulig oppblussing av et nåværende eller tidligere symptom i dagene etter en akupunkturbehandling. Vanligvis, når dette avtar, vil dette symptomet heller ikke manifestere seg igjen eller bare på mye lavere nivåer enn tidligere. Metaforen vi bruker er at den dukker opp «på vei ut» av kroppen.

Symptomsporing

som nevnt ovenfor er symptomsporing et viktig aspekt ved akupunkturbehandling. Vi vil bruke tid på å diskutere dette på hver avtale. Det er nødvendig å forstå fremdriften av symptomene dine av flere grunner:

  • Slik at du forstår «i nærvær av hva» symptomet dukker opp. Er det visse matvarer, aktiviteter eller situasjoner som gjør det bedre eller verre? For eksempel bemerket en pasient en gang at hennes smerte manifesterte seg daglig da hun åpnet inngangsdøren til huset hennes etter jobb.
  • Så du vil ha konkrete bevis på at akupunktur fungerer for deg.
  • så jeg kan måle hvor godt behandlingene fungerer, enten for å fortsette på dagens plan eller endre til noe mer effektivt om nødvendig.

Mens du sporer symptomene dine, må du huske på følgende egenskaper:

Intensitet (på en skala fra 1 til 10, hvor ille er symptomet? Blir tallet lavere eller høyere etter hvert som tiden går?)

Frekvens (Uavhengig av intensiteten av symptomet, manifesterer det sjeldnere?)

Kvalitet (for eksempel i tilfelle fysisk smerte, har følelsen endret seg fra skarp til kjedelig? Eller i tilfelle av emosjonelle problemer, for eksempel, har følelsen endret seg fra angst til frustrasjon?)

Bevegelsesområde (i tilfelle fysisk smerte, kan du flytte det berørte området i større grad? For eksempel kan du slå hodet videre hvis du har nakkesmerter? I tilfelle av følelsesmessige symptomer, er humøret ditt mindre «fast»?)

Plassering (i tilfelle fysisk smerte, har den flyttet fra den opprinnelige plasseringen?)

Stimulus (er den samme stimuleringen plager deg mindre? Eller krever det mer stimulering for å få den samme reaksjonen?)

Aktivitet (er symptomet holder deg tilbake fra hva du ønsker å oppnå sjeldnere?)

Dine Vaner

det er to måter dine vaner kan påvirke din helbredelse.Den første er åpenbar: hvis det å engasjere seg i en av vanene dine direkte fører til et symptom som manifesterer seg, er det best å avbryte aktiviteten til det punktet i behandlingen når vi har stabilisert symptomet. For eksempel, hvis din daglige jogge fører til knesmerter . . . hvis lener seg fremover over datamaskinen fører til nakkebelastning . . . hvis engasjerende med en bestemt person fører til angst . . . hvis du spiser en bestemt mat, fører det til fordøyelsesproblemer. Unngå utløserne så mye som mulig for tiden.

den andre måten er mer subtil. Når et symptom har manifestert seg over en periode, er det vanlig å komme inn i visse vaner med kropp og sinn rundt det. Hvis en del av kroppen din gjør vondt, kan du ubevisst bære kroppen din på en måte som er ment å kompensere for dette, men kan faktisk føre til andre smerter, eller til en atrofi av det berørte området som er skadelig for fleksibiliteten (som også kan føre til mer stivhet og smerte). Stemninger kan også bli vaner. Depresjon, angst, sinne . . . disse kan alle bli refleksive reaksjoner selv når det ikke er noen passende utløser eller kjemisk ubalanse. En pasient rapporterte en gang en levende opplevelse av å prøve å være deprimert, selv om hun egentlig ikke opplevde det symptomet, bare fordi hun var vant til den reaksjonen.

det er gunstig å regelmessig sjekke inn med deg selv når du opplever symptomet ditt. Hvor mye av det er til stede på grunn av hvordan du vanligvis holder deg selv, fysisk eller mentalt? Hva om du prøvde noe nytt? Vær åpen for nye måter å gå om dagen. Vær nysgjerrig på hva som kan skje hvis du bare prøver dette i stedet for det.

Kroppen Din Er Klok

En av de viktigste resultatene av din tid i akupunktur bør være en forståelse av hvordan og hvorfor symptomene dine kommer og går. Hvis symptomet ditt ikke er rent mekanisk (og noen ganger selv om det er) – hvis det kommer og går – så er noe «kommer og går» det. Å forstå hva den bryteren er, setter den i din bevisste kontroll.Vi sier at kroppen din er klok fordi den aldri gjør noe uten grunn. Det skaper symptomer som varsler til noe som forårsaker feil, som varsellysene på bilens dashbord. Dermed blir symptomene dine lærere for den beste måten å leve på.Etter hvert som behandlingen din utvikler seg, og du sporer symptomene dine og observerer deres ebb og flyt, bør du bli mindre avhengig av akupunktøren din for å adressere disse advarselslysene.

Hvor Ofte Skal Jeg Komme?

Akupunktur Er en inkrementell og kumulativ terapi. For de beste og raskeste resultatene, kan du ikke komme for ofte. Vanligvis oppnår vi positive langsiktige resultater ved flere tidlige behandlinger med mindre tid i mellom, som deretter skifter til avtagende frekvens når du begynner å føle deg bedre. Det mest definitive svaret på «hvor ofte» avhenger av hvorfor du har kommet for behandling. Akutt skade eller traumer reagerer veldig godt på to eller tre besøk per uke i noen uker, og senker til mindre ofte når det verste av det har gått.

vanligvis en tidsplan på en gang per uke i fire til seks uker, deretter en gang hver annen uke, deretter en gang hver tredje, etc., er hensiktsmessig og effektiv for kroniske tilstander.

Hvor Lang Tid Vil det Ta?

dette avhenger av så mange faktorer, inkludert pasientens alder, arten av klagen, nivået på selvomsorg og kvaliteten på observasjon av hvilke stimuli som fører til mer eller mindre smerte.

noen ganger er resultatene øyeblikkelige, men symptomet kommer tilbake innen få dager. Noen ganger tar det noen uker til endringene er merkbare.

målet er å fortsette til symptomet forblir stille i lengre og lengre perioder. Vi plasserer behandlingene ut tilsvarende.

Hvordan Kan Jeg Støtte Akupunkturbehandling med Min Livsstil?

det har blitt dokumentert at det overveldende flertallet av medisinske inngrep kunne unngås med endringer i pasientens livsstil. Søvn, ernæring, vann, mosjon, positive relasjoner og samfunnsforbindelser er avgjørende for god helse og daglig velvære. Det er ikke magiske one-size-fits-all mengder av disse elementene som vil gjøre utslaget. Noen ganger vil tegn på mangel være åpenbart, og det vil være spesifikke anbefalinger om diett, etc., basert på din tilstand. Og det vil alltid tjene deg godt for å sikre at du får en full natts søvn og/eller å ta lur når det er nødvendig, å spise næringsrik helmat og unngå bearbeidet mat og sukker, å drikke mer vann, for å få kroppen din til å bevege seg når du kan, og å kommunisere tydelig og positivt med menneskene rundt deg.

Hvis Du Betaler Med Helseforsikring

mange helseplaner dekker akupunktur, og i så fall vil betalingene dine bli underlagt leverandørens vanlige copays og fradragsberettigede. I tillegg til eventuelle fakturering gjort på tidspunktet for tjenesten, vil du motta ytterligere Forklaringer Av Fordeler (Eobs) fra forsikringsselskapet. Disse er ofte uutslettelige.

Merk at behandlingen din er dekket av noen forskjellige prosedyrekoder. Dette refererer til hvor mange nål «innsettinger» – eller mønstre av nåler for spesifikke resultater – du har mottatt i en avtale, samt undersøkelsene vi gjør ved å spore symptomer, føle pulser, observere tungen din, palpere problemområder, etc. Denne faktureringen er ganske standard på slutten, men kan dukke opp forskjellig fra EN EOB til den neste, og fra ett forsikringsselskap til det neste, så vær så snill å spørre om du ikke forstår noe.Til Slutt, Vær oppmerksom på at fordi forsikring betaler forskjellige beløp for ulike prosedyrer, som forekommer i forskjellige kombinasjoner avhengig av situasjonen, er det ofte svært vanskelig å vite nøyaktig hvordan de vil refundere for en gitt avtale. Hvis copay er en prosentandel av det tillatte beløpet (i motsetning til et fast gebyr per besøk), kan du bli litt under – eller overbelastet på tidspunktet for besøket. Hvis du har blitt belastet for lite, kan du motta en regning hjemme hos deg fra vår faktureringstjeneste. Hvis du har blitt overladet, vil vi utstede en sjekk eller kreditt for forskjellen. Dette utgjør sjelden for mye.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.