Publisert Legg igjen en kommentar

Hvordan Forbedre Et Ulykkelig Ekteskap etter Baby

Hvis du leser dette, gjetter jeg at du har funnet ut at det å ha en baby er en stor avtale. en baby er massevis av arbeid, og det arbeidet legger mye stress til livene til alle involverte. Så jeg håper det ikke kommer som en overraskelse hvis du føler deg frakoblet med mannen din. Denne babyen snudde livet ditt helt opp ned! Det er helt normalt hvis du finner deg selv ulykkelig med ekteskapet ditt etter babyen.

når du har en nyfødt, ER DET OK hvis ekteskapet ditt går på bakbrenneren for en liten stund. De første ukene handler om overlevelse!

Du trenger ikke å være bekymret for dato natt når du bare har vært hjemme fra sykehuset i en uke.Men kanskje litt tid har gått, og du føler deg tilpasset livet med en baby, men ekteskapet ditt er fortsatt på klippene. Her er noen ting som min mann og jeg fant nyttig i arbeidet mot å holde forholdet vårt sterk etter å ha en baby.

dette innlegget inneholder tilknyttede lenker, noe som betyr at jeg lager en liten provisjon fra produkter kjøpt gjennom lenker på denne siden uten kostnad for deg.

føles det som mannen din lat og umotivert? Fortell ham at du setter pris på ham.

det er frustrerende når du føler at mannen din ikke hjelper så mye som du tror han burde. Kanskje han ikke engang ser ut til å sette pris på alt arbeidet du gjør.

Men har du sluttet å tenke på ting som han gjør som kanskje du tar for gitt? Står han opp og går på jobb hver dag til en jobb han ikke liker å sørge for familien sin?

  • holder han oljen skiftet i bilene?
  • underholder han babyen mens du lager mat?
  • jeg sier ikke at han nødvendigvis fortjener Å være Årets Ektemann. Men hvis du ser etter ting å sette pris på om ham i stedet for å fokusere på alt du ønsker han gjorde eller ikke gjorde, kan du bare finne deg selv å være litt lykkeligere i ekteskapet ditt, selv med det ekstra stresset med å ha en baby.

    Og ikke glem å faktisk fortelle ham alle de tingene du er takknemlig for om ham.

    jeg har det vanskelig å huske å gjøre dette, men mannen min lyser helt opp når jeg bekrefter ting han gjør. Tenk på hva som motiverer deg: har du noen gang jobbet for noen som ikke gjorde noe annet enn å kritisere deg? Inspirerte den personen deg til å jobbe hardt og være god på jobben din? Jeg gjetter ikke. De beste stedene jeg har jobbet, hadde folk i lederskap som oppmuntret meg og jobbet hardere enn jeg gjorde.

    de inspirerte meg til å jobbe hardt for dem.

    jeg sier ikke at du er din manns sjef eller omvendt. Men hvis du vil at han skal gjøre mer rundt huset, må du ikke berate hans mangler. Oppmuntre ham i de tingene han gjør bra, og det kan bare inspirere ham til å gjøre mer for sin familie.

    Vil du ha hjelp? Be om det.

    jeg har faktisk oppdaget hemmeligheten for å få mannen min til å hjelpe mer rundt huset.

    Det går slik. Hvis jeg ønsker litt hjelp rengjøring badene, jeg sier » hei, kan du rengjøre badet ?»Og så gjør han det. Noen ganger vil jeg gi en tidslinje for ham, som i ‘en gang denne uken’ eller ‘før vi ser den filmen i kveld’, slik at han har en bedre ide om når det må gjøres. jeg vet at det ikke nødvendigvis er rettferdig at du som kvinne automatisk må bære den mentale belastningen. Men når du vurderer hva våre bestemødre måtte håndtere, har vi det ganske bra i sammenligning.

    Kanskje i et par generasjoner vil ting bli enda bedre for våre barnebarn.

    for nå sitter de fleste av oss fast med det faktum at med mindre vi tar initiativ til å få ting gjort, vil de ikke.

    for et lykkeligere ekteskap etter baby, vis ham kjærlighet (selv om du ikke får det i retur)

    den eneste personen i ekteskapet ditt som du kan endre er deg. Det er lett å se alle din manns feil og påpeke de tingene han trenger å endre eller kunne gjøre bedre.

    det er vanskeligere å fokusere på våre egne mangler. kanskje du ikke føler at mannen din viser sin kjærlighet og støtte på alle måter han burde.

    men hva gjør du for å vise ham din kjærlighet og støtte? Hva er noen måter du kan gjøre bedre på dette området?Hvis du begynner å være forsettlig om å uttrykke din kjærlighet til mannen din uten å være bekymret for hva du får i retur, kan du bli overrasket over den positive responsen du får fra ham. Jeg oppfordrer Deg til å sjekke Ut Love Dare som er en 40-dagers utfordring for å hjelpe deg med å forandre deg selv og dine egne handlinger for å få et sterkere ekteskap.

    Tilbring tid sammen for å holde forholdet sterkt

    det er lett å gjøre dato netter en prioritet før du har barn. Du er fri til å gjøre hva du vil, når du vil! etter at babyen er født, blir det mye vanskeligere å komme seg ut av huset uten barn, men det betyr ikke at du ikke kan tilbringe kvalitetstid sammen lenger. Min mann og jeg er naturlige homebodies, så overgangen til ikke å kunne komme seg ut så mye etter babyen var ikke for vanskelig for oss. Men vi finner fortsatt måter å ha det gøy hjemme, og de fleste er langt billigere enn middag og en film!

    noe vi liker å gjøre er å planlegge ut våre kvelder i begynnelsen av hver uke. for eksempel kan vi planlegge å bake noe sammen på mandag, se en film på onsdag kveld, ha venner over på fredag, og planlegge en familietur til lørdag. Vi reserverer vanligvis resten av kveldene for oss å gjøre våre egne separate ting: vanligvis jobber jeg på bloggen på sofaen mens han spiller videospill i kjelleren.

    Dette bidrar til å holde oss fra å irritere hverandre med hele «Hva vil du gjøre?», «Jeg vet ikke, hva vil du gjøre?»og så bare standard for å se PÅ TV .

    Å Ha en plan allerede på plass virkelig hjelper oss å gjøre bedre bruk av vår tid og gjøre flere ting som vi liker!

    for et lykkelig ekteskap etter baby, ta tid for deg selv

    Det er viktig å tilbringe tid sammen, men tid borte fra din mann og barn hver gang på en stund er bra for post-baby ekteskap også! Det hjelper deg å huske hvem du er bortsett fra mannen din og babyen din, og det er flott å ha en sjanse til å gjøre noe du liker.

    (For Ikke å nevne hvor fantastisk den lettere enn luft følelsen du får når du forlater huset uten bilsete i slep!)

    jeg er super velsignet i at mannen min er flott om å la meg ha tid til meg selv! Jeg er faktisk på vei ut på en ferie med min mor og søster denne helgen, og jeg gikk ut for å se en film med noen venninner tidligere denne uken.

    og sørg for å gi ham litt tid også!

    på baksiden sliter jeg virkelig med å gi mannen min den gaven av frihet uten å føle seg bitter om det.

    jeg må kjempe mot trang til å sukke når han vil gå til serien med en venn. Det er vanskelig å ikke rulle øynene mine når han sier at han heller vil bli hjemme i stedet for å komme på familieferien vi hadde planlagt.

    Tross alt må jeg allerede tilbringe hele dagen hver dag og ta vare på barna alene. Det er vanskelig å gi ham tid alene når det betyr enda mer av det daglige grindet med barna for meg på en kveld eller helg. Men Det gjør en så stor forskjell i ekteskapet vårt når jeg av og til gir ham den plassen han trenger.

    Nylig tok jeg jentene ut på en lørdag morgen mens han bodde hjemme. Jeg trodde han ville tilbringe hele tiden å spille videospill eller noe.

    men i stedet kom jeg hjem til et rent kjøkken, flere fullførte hjemmeprosjekter som hadde hatt behov for å få gjort, og han var i bedre humør enn han hadde vært i lenge.jeg foreslår ikke at det er sunt for deg eller din mann å forlate familien hver helg for å spille golf.

    Men en rolig lørdag morgen alene her eller en rask drink med venner etter jobb der? De små rømming kan gå en lang vei mot å hjelpe dere begge være din beste selv gjennom denne sprø reisen av foreldre.

    aldri gå tom for ting å snakke om

    Noe Jeg alltid har vært redd for, går tom for ting å snakke om med mannen min.

    og det har skjedd til tider! Noen ganger går vi ut for å spise og bare ikke kan komme opp med noe interessant å snakke om. Det er ikke verdens ende, men det skjer.

    En ting vi gjør for å prøve å holde det fra å skje er å lese interessante bøker og diskutere dem!

    Min mann hater faktisk å lese, så vanligvis er jeg den som leser boken. Så jeg bare dele med ham hva det er som jeg fant interessant og vi diskutere det derfra. Men hvis du kan begge lese samme bok, tror jeg det er enda bedre. jeg kan ikke fortelle deg hvor mange fantastiske samtaler vi har hatt etter at jeg leste noen tankevekkende sakprosa. Noen av mine favoritter å sjekke ut Er Being Mortal av Atul Gawande, Hillbilly Elegy av Jd East, Utdannet Av Tara Westover og Shepherding A Child ‘ S Heart av Tedd Tripp.

    hvis du har samlivsproblemer etter å ha en baby, lære å løse konflikten.

    Du har sikkert vært gift lenge nok til å ha hatt få uenigheter med mannen din. Konflikt er ganske uunngåelig i ekteskapet.

    jeg vil til og med gå så langt for å si at en liten konflikt er en sunn ting.

    men du har en baby nå. Det er viktigere enn noensinne å sørge for at du vet hvordan du løser disse konfliktene på en sunn måte. Måten barnet ditt ser deg samhandle med hverandre som han vokser opp vil ha en stor innvirkning på ham.

    gjør Alltid det som trengs for å jobbe gjennom hver kamp du har.

    det betyr sannsynligvis unnskyldning selv om du ikke tror du var feil.

    (Det er alltid noe du ikke gjorde eller kunne ha gjort bedre som du kan be om unnskyldning for!)

    ikke bli fanget opp i å være rett eller venter på den andre personen til å si at de beklager først. Ditt ekteskap er langt viktigere enn din stolthet.

    du kan ha et godt ekteskap, selv etter en baby!

    det er sant, å opprettholde ekteskapsforholdet ditt kan ikke komme så enkelt som det en gang gjorde før du hadde en baby. Det kommer til å ta litt mer innsats og hardt arbeid. Men jeg kan garantere at du aldri vil angre på å ta deg tid til å investere i ekteskapet ditt. Du vil høste fordelene av din innsats i årene som kommer!

    ulykkelig ekteskap etter babyen

    få gratis postpartum survival guide!

    Skriv inn informasjonen din for å lære å helbrede raskere etter fødselen, få mer søvn og tilpasse seg livet med en nyfødt.

    Takk!

    Du har blitt med i vår abonnentliste.

    Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp.

    Melinda jobbet med barn i mange år i en profesjonell setting før han ble en fulltids opphold hjemme mamma. Hun har for tiden tre små barn, og liker å dele tips og ideer om foreldre og hvordan man skal håndtere et hjem med fortreffelighet. Hun har vært omtalt På Heathline Og Hennes Utsikt Hjemmefra.

    Som Lasting…

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.