Posted on Leave a comment

How to improve your sense of humor

Learn your humor style

Kori D. Miller

Follow

Mar 3, 2019 · 5 min read

Image credit:

Being funny wasn’t a career choice growing up, it was my way out of situations; een manier om nog een dag te overleven. – Tracy Morgan de afgelopen weken was ik geïntrigeerd door humor. Wat maakt ons aan het lachen? Waarom lachen we? Is het mogelijk om te peilen hoe grappig een persoon is? Waarom lachen kinderen zoveel meer dan volwassenen? Waarom lach ik meer als ik bij kinderen ben?

mijn onderzoek stopte een week terwijl ik een diepe duik nam in een ander onderwerp — positieve veroudering. Maar een van de interessante verbanden tussen de twee onderwerpen is dat positieve veroudering betekent dat je jezelf minder serieus kunt nemen. Het omvat lachen alleen en met anderen als onderdeel van een lang leven.

gelach helpt ons door de slechte stormen heen te komen en beschermt ons tegen de ergste.

Ageless humor

onlangs bracht ik tijd door met het verkopen van koekjes met de girl scout troop van mijn dochter. We hadden een toplocatie in de ingang van een supermarkt. Een oudere man liep binnen en sloeg een gesprek aan met een werknemer. De hele tijd sprak de oudere man in rijmen.

na een tijdje begon hij met onze groep te praten, weer allemaal in rijmpjes. Hij ging glimlachend de winkel binnen, zag iemand anders en deed hetzelfde. Op weg naar buiten, stopte hij om nog een keer met ons te praten.

voordat hij vertrok maakte hij een paar opmerkingen over oud worden, maar dat alles in de grap omdat het echt de beste is. (Ik denk dat rijmen besmettelijk kan zijn.)

Ik weet niet of de man altijd grappig is geweest of een goed gevoel voor humor had. Hij gebruikt duidelijk humor om de dag van andere mensen op te vrolijken. Vanuit zijn perspectief, als hij niet iemand anders kan laten lachen, heeft hij zijn werk vandaag niet gedaan. Maar het tilt hem duidelijk ook op.

Humor en lachen zijn besmettelijk — zoals geeuwen.

toen ik in het begin van een sneeuwstorm naar huis reed, herinnerde ik me hoe blij en grappig hij mijn rit een beetje minder stressvol maakte. Dat is een ander ding humor doet voor ons — het verlichten van spanning en stress. Het verbetert ook ons immuunsysteem en verlicht pijn. Het kan ook een grote afleiding zijn.

grappig zijn of gevoel voor humor hebben is een vaardigheid. Je kunt het leren door improvisatie of acteerles te volgen. Hier zijn nog een paar ideeën van komiek Andrew Tarvin. Hij pleit voor meer humor in werkomgevingen, niet alleen thuis, achter gesloten deuren, waar niemand je hoort.

als dat niet jouw ding is, maar je wilt vaker de lichtere kant van het leven zien, kijk dan naar grappige shows of komieken. Ik vind het vooral leuk om dit te doen als ik me gestrest voel, en het is iets wat ik aan anderen aanbeveel als ze zich angstig voelen.

Het is moeilijk om gevoelens van angst, woede of stress te behouden als je zo hard lacht dat tranen over je gezicht stromen. Kat video ‘ s zijn geweldig voor dit! De onderstaande maakt me aan het lachen elke keer als ik het kijk.

u kunt ook oefenen met het denken aan een kleine stressor die u tijdens uw dag had, en een humoristische twist aanbrengen op de oplossing ervan. Wees creatief en veel plezier met het. Maar, niet overdrijven. Als je humoristische draai inhoudt dat je iemand pijn doet, zit je op het verkeerde spoor. Bekijk de humor stijlen hieronder voor begeleiding.

Humor als karaktersterkte

De via Character Survey richt zich op onze beste eigenschappen of kwaliteiten. Deze eigenschappen, er zijn er 24, zijn gevonden om te worden gewaardeerd cross-cultureel en hebben betrekking op ons vermogen om een verhoogd gevoel van welzijn te hebben. Het onderzoek duurt ongeveer 15 minuten.

nadat u de enquête hebt voltooid, kunt u een rapport bekijken waarin uw sterke punten van 24 tekens worden gerangschikt. De Ene Kracht is niet beter dan de andere. Die landen aan de top zijn gewoon degenen die je het vaakst gebruikt. Het zijn je” go-to ” kwaliteiten.

Humor is een transcendente deugd binnen de karaktersterktes. Het gaat om het vermogen om speels te zijn, glimlachen uit te lokken van anderen, luchthartig te zijn en de lichtere kant van situaties te zien.

ongeacht waar humor uit de 24 komt, kunt u leren om het vaker te flex. Dat is het mooie van karaktersterktes – we kunnen ze ontwikkelen. Toen ik hoorde dat het bijna aan de onderkant van mijn lijst stond, begon ik me te concentreren op deze eigenschap. Ik omvatten goofy grappen in de vurige pad nieuwsbrief en dragen twee kinderen ‘ grap boeken met mij wanneer vervangende onderwijs. Ik moedig kinderen ook aan om me grappen te vertellen.

een ding dat u kunt doen is uw humor stijl te achterhalen. Dit gaat niet over het vertellen van grappen. Humor stijlen zijn onze benadering van het gebruik van humor in onze dagelijkse uitwisselingen met andere mensen.

ze zijn:

  • zelfbevorderende humor helpt ons een goed gevoel te krijgen. Als je jezelf kunt opvrolijken of jezelf op een goede manier kunt uitlachen, Dan ben jij dit. Je vindt humor in het dagelijks leven.
  • Affiliatieve humor helpt ons relaties met anderen op te bouwen. We schertsen heen en weer. Het is allemaal goed, schoon plezier. Het is geestig.
  • agressieve humor geeft ons een goed gevoel, maar ten koste van anderen. Dit zijn de jibes, snarky opmerkingen en kwetsende plagen die we doen om iemand neer te halen.
  • zelfvernietigende humor helpt ons relaties met anderen op te bouwen, maar ten koste van onszelf. Wij zijn het mikpunt van elke grap.

u kunt een mengsel hebben, maar vaak leunen mensen meer naar de ene dan naar de andere. De mijne is een combinatie van de eerste twee, maar de affiliatie is sterker.

de laatste twee humorstijlen zijn niet aangepast, en in het geval van agressieve humor kan veel pijn veroorzaken bij andere mensen. Dit is de stijl te vermijden, vooral in romantische relaties.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.