Posted on Leave a comment

seks en plezier

In deze sectie

  • seks en plezier
  • Hoe praat ik met mijn partner over seks?
  • opwinding
  • Orgasmes
  • Seksspeeltjes

goede seks komt voort uit het begrijpen van hoe uw lichaam werkt. Iedereen houdt van verschillende dingen als het gaat om seks, dus maak je geen zorgen over de vraag of je “normaal.”

hoe hebben mensen seks?

geslacht is niet één maat voor iedereen. Wat goed voor je voelt, is misschien niet goed voor iemand anders. Iedereen is anders als het gaat om seksuele gedragingen en verlangens, maar hier zijn enkele veelvoorkomende soorten van seksuele activiteit:

  • masturberen, alleen of met een partner

  • oraal, vaginaal, en anale seks

  • het kussen

  • het wrijven van je lichaam samen

  • met behulp van seks speelgoed

  • telefoon seks of “sexting”

  • het lezen of het bekijken van porno

Mensen krijgen ingeschakeld door verschillende dingen, dus communiceren over wat u wel of niet bevalt laat je partner weten wat OK is en wat is off limits.

Is seks goed voor je?

een gezond seksleven is zowel emotioneel als fysiek goed voor u. Seks kan u helpen een verbinding met een andere persoon, en seksueel genot heeft veel voordelen voor de gezondheid — of je nu met een partner of niet. Als je een orgasme hebt, geeft je lichaam je een natuurlijke high. Je geeft endorfines af, hormonen die pijn blokkeren en je een goed gevoel geven.

Er zijn tal van andere gezondheidsvoordelen verbonden aan seksueel genot:

  • betere algemene gezondheid

  • betere slaap

  • beter gevoel van eigenwaarde

  • betere fitness

  • minder stress en spanning

  • een langere levensduur

hoe vaak hebben mensen seks?

Er is geen hoeveelheid seks die als “normaal” wordt beschouwd-iedereen is anders. Hoe vaak je seks hebt hangt af van een heleboel dingen, zoals of je een partner hebt, wat er nog meer aan de hand is in je leven, en hoe sterk je libido (je verlangen om seks te hebben) is.

mensen hebben verschillende geslachtsdrives. Je eigen libido kan veranderen op basis van dingen zoals stress, medicijnen die je neemt, en andere fysieke, emotionele en levensstijl factoren. Sommige mensen willen elke dag seks hebben of meer dan één keer per dag, en sommige mensen willen bijna nooit seks hebben. Mensen die geen seksuele aantrekkingskracht voor iemand ervaren, kunnen zichzelf aseksueel noemen.

Hoe kan ik een gezond seksleven hebben?

een gezond seksleven gaat over het verzorgen van jezelf, of je nu een partner hebt of niet. Fysiek, dat betekent het beoefenen van veiliger seks, het regelmatig testen op soa ‘ s, het voorkomen van onbedoelde zwangerschappen, en het zien van een arts of verpleegkundige als u een seksuele stoornis of andere gezondheidsproblemen.een goed gevoel over je lichaam, genieten van seksueel genot, comfortabel zijn met je seksuele geaardheid en genderidentiteit, en het hebben van gezonde relaties zijn ook grote delen van gezonde seksualiteit. Het hebben van een gezond seksleven betekent weten wat je wel en niet seksueel wilt doen en in staat zijn om dat te communiceren met je partners. Je partner moet jouw grenzen respecteren, en jij moet die van hen respecteren.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.