Posted on Leave a comment

Verstuikingen en verstuikingen | professionele Apotheek

De term “verstuiking” definieert het letsel van een of meer ligamenten. De ernst van de verstuiking hangt af van de omvang van de verwonding, dat wil zeggen of het een overmatige rek of een gedeeltelijke of volledige scheur is, en het aantal gewrichtsbanden betrokken.

De term “twist” verwijst naar letsel aan een spier of pees. Dit letsel kan ook bestaan uit een eenvoudige rek of een gedeeltelijke of totale scheur.

de oorzaken, kliniek en behandeling van verstuikingen worden eerst besproken.

oorzaken van verstuikingen

een val, een scherpe draai of een klap waarbij de normale positie van een gewricht verloren gaat, kan een verstuiking veroorzaken, resulterend in overmatige uitrekken of een breuk van het ligament dat het gewricht stabiliseert.

verstuikingen hebben meestal invloed op gewrichten zoals de enkel, knie of pols, hoewel ze in elk ander gewricht in het lichaam kunnen voorkomen.

de onderste uiteinden van het scheenbeen en het kuitbeen vormen, naast het hielbeen, het enkelgewricht (fig. 1), die wordt ondersteund door verschillende ligamenten. De meeste enkel verstuikingen optreden wanneer de voet naar binnen draait (inversie letsel) bij het lopen, springen, of vallen, wat resulteert in letsel aan een of meer laterale ligamenten. De meest aangetaste ligament is de voorste talofibulaire, gevolgd door de calcaneofibulaire (tabel I).

figuur 1. Laterale weergave van de enkel

klinische

tekenen en veel voorkomende symptomen van verstuikingen zijn pijn, zwelling, blauwe plekken en verlies van functie, waarvan de intensiteit afhankelijk is van de ernst van de verstuiking.

graad I verstuikingen.Graad I of milde verstuikingen reageren op overmatige uitrekken of een lichte breuk van het ligament, zonder gewrichtsinstabiliteit te waarderen. Dit type verstuikingen gaat meestal gepaard met pijn en ontsteking van lage intensiteit, met weinig of geen verlies van functie. Een lichte kneuzing kan verschijnen, maar de gewonde persoon is meestal in staat om te leunen op het aangetaste gewricht.

verstuiking Graad II. Een graad II of matige verstuiking resulteert in gedeeltelijke scheuren van het ligament en wordt gekenmerkt door hematoom, matige pijn en zwelling. De persoon met dit type van verstuiking heeft meestal wat moeite leunend op het getroffen gewricht en ervaart een zekere mate van functioneel verlies.

graad III verstuiking. Mensen die een graad III of ernstige verstuiking hebben een scheur of volledige breuk van het ligament. Pijn, zwelling en blauwe plekken zijn vaak ernstig en de patiënt kan niet op het gewricht leunen.

Wanneer moet u een arts bezoeken

tabel II geeft een overzicht van de omstandigheden waarin, in geval van verstuiking, de arts moet worden geraadpleegd. Bij matige of ernstige verstuikingen kan een röntgenfoto nodig zijn om botbreuk uit te sluiten. De praktijk van een MRI kan, af en toe, bijdragen om onderscheid te maken tussen gedeeltelijke verwonding en volledige scheur van een ligament.

verstuikingen

oorzaken, kliniek en behandeling van verstuikingen worden hieronder beschreven.

oorzaken

verstuikingen zijn het gevolg van het verdraaien of trekken van een spier of pees en kunnen worden ingedeeld in acute en chronische. Onder de oorzaken van acute verstuikingen zijn trauma, tillen zware voorwerpen verkeerd of overmatige spierspanning, terwijl chronische verstuikingen meestal optreden als gevolg van slechte aanhoudende houdingen. Acute verstuikingen komen vaak voor bij atleten in tijden van overbelasting, terwijl chronische verstuikingen meestal van invloed zijn op beroepen zoals Secretaresses, huisvrouwen of mensen die worden blootgesteld aan psychische stress.

de twee gebruikelijke plaatsen van verstuikingen zijn de rug en de rug van de dij. Het is niet verwonderlijk dat contactsporten zoals voetbal, hockey, boksen of worstelen een hoger risico lopen om te draaien. Gymnastiek, tennis, roeien, golf en andere sporten die overmatige grip vereisen, kunnen het risico op verstuikingen in de hand, onderarm en elleboog verhogen.

kliniek

de persoon met een twist ervaart vaak pijn, spasmen en spierzwakte. U kunt ook last hebben van gelokaliseerde krampen en ontsteking en wat verlies van spierfunctie. Ernstige spanningen die een spier of pees geheel of gedeeltelijk scheuren, zijn meestal zeer pijnlijk en invaliderend.

revalidatie

revalidatie de tweede fase van de behandeling van een verstuiking is revalidatie, met als algemeen doel de toestand van de benadeelde te verbeteren en zijn functie te herstellen. Zodra de pijn en ontsteking afnemen, ontwerpt de fysiotherapeut een oefenprogramma om stijfheid te voorkomen, de mate van mobiliteit te verbeteren en de normale gewrichtsflexibiliteit en kracht te herstellen. Bijvoorbeeld, een patiënt met een enkel verstuiking kan worden geïnstrueerd om zijn hiel op de grond in rust te houden en het alfabet in de lucht te schrijven met zijn grote teen. De duur van het oefenprogramma hangt af van de omvang van de verwonding, maar duurt meestal enkele weken.

het uiteindelijke doel is een terugkeer naar alle dagelijkse activiteiten, met inbegrip van sport, indien van toepassing. Patiënten dienen nauw samen te werken met hun fysiotherapeut om te bepalen of ze bereid zijn om terug te keren naar volledige activiteit. Sommige mensen hebben de neiging om volledige activiteit of sport ondanks spierpijn of ongemak hervatten. Terugkeren naar volledige activiteit alvorens weer normale mobiliteit, kracht en flexibiliteit verhoogt de kans op nieuwe verwondingen en kan leiden tot een chronisch probleem.

de revalidatietijd die nodig is voor volledig herstel na een verstuiking of verstuiking hangt af van de ernst van de verwonding en de individuele genezingsritmes. Bijvoorbeeld, een matige enkel verstuiking kan 3 tot 6 weken revalidatie nodig voordat de persoon kan terugkeren naar volledige activiteit. Met een ernstige verstuiking, kan het 8 tot 12 maanden duren voordat het ligament volledig is genezen. Na deze periode moet u vooral voorzichtig zijn om verdere verwondingen te voorkomen. *

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.