Posted on Leave a comment

Wat kunt u verwachten na Acupunctuur? – Zeer goed Acupunctuur Baltimore

er zijn twee andere belangrijke mogelijkheden om op te merken.

ten eerste werkt acupunctuur als holistisch geneesmiddel op uw hele lichaam, niet alleen op uw hoofdklacht. Terwijl sommige behandelingen vrij specifiek kunnen zijn, zijn er anderen die meerdere lichaamsgebieden en systemen aanpakken. Daarom is het mogelijk dat de eerste resultaten van acupunctuurtherapie kan zijn dat blijkbaar niet-gerelateerde symptomen beginnen op te ruimen voordat degenen die u het meest bezorgd over bent.

ten tweede is er een bekende natuurlijke genezingsreactie genaamd Law of Cure. Dit is de mogelijke opflakkering van een huidig of verleden symptoom in de dagen na een acupunctuurbehandeling. Gewoonlijk, wanneer dit afneemt, zal dat symptoom ofwel niet opnieuw manifesteren of alleen op veel lagere niveaus dan voorheen. De metafoor die we gebruiken is dat het verschijnt “op de weg naar buiten” van het lichaam.

symptoom Tracking

zoals hierboven vermeld, is symptoom tracking een belangrijk aspect van acupunctuurtherapie. We zullen dit op elke afspraak bespreken. Het is om verschillende redenen noodzakelijk om de voortgang van uw symptomen te begrijpen:

  • zodat u begrijpt “in de aanwezigheid van wat” het symptoom verschijnt. Zijn er bepaalde voedingsmiddelen, activiteiten of situaties die het beter of slechter maken? Een patiënt merkte bijvoorbeeld op dat haar pijn zich dagelijks manifesteerde toen ze na het werk de voordeur van haar huis opende.
  • u zult dus tastbaar bewijs hebben dat de acupunctuur voor u werkt.
  • zodat ik kan inschatten hoe goed de behandelingen werken, ofwel om door te gaan met het huidige plan of om te veranderen naar iets effectiever indien nodig.

Houd tijdens het volgen van uw symptomen rekening met de volgende kenmerken:

intensiteit (op een schaal van 1 tot 10, hoe ernstig is het symptoom? Wordt dat aantal steeds lager of hoger naarmate de tijd vordert?)

frequentie (ongeacht de intensiteit van het symptoom, manifesteert het zich minder vaak?)

kwaliteit (bijvoorbeeld, in het geval van fysieke pijn, is het gevoel veranderd van scherp naar dof? Of in het geval van emotionele kwesties, bijvoorbeeld, is het gevoel veranderd van angst naar frustratie?)

bewegingsbereik (in het geval van fysieke pijn, kunt u het getroffen gebied in grotere mate bewegen? Kun je bijvoorbeeld je hoofd verder draaien als je nekpijn hebt? In het geval van emotionele symptomen, is uw stemming minder”vast”?)

locatie (in het geval van fysieke pijn, is het verplaatst van de oorspronkelijke locatie?)

Stimulus (heeft u minder last van dezelfde stimulatie? Of is er meer stimulatie nodig om dezelfde reactie te krijgen?)

activiteit (houdt het symptoom u minder vaak tegen van wat u wilt bereiken?)

uw gewoonten

er zijn twee manieren waarop uw gewoonten uw genezing kunnen beïnvloeden.

de eerste is voor de hand liggend: als een van uw gewoonten direct leidt tot een symptoom manifestatie, is het het beste om de activiteit te stoppen tot het punt in uw behandeling wanneer we het symptoom hebben gestabiliseerd. Bijvoorbeeld, als uw dagelijkse jog leidt tot kniepijn . . . als leunend naar voren over uw computer leidt tot nek spanning . . . als het aangaan met een bepaalde persoon leidt tot angst. . . als het eten van een bepaald voedsel leidt tot spijsverteringsproblemen. Vermijd de triggers zo veel mogelijk voor het moment.

de tweede manier is subtieler. Wanneer een symptoom zich over een periode van tijd heeft gemanifesteerd, is het gebruikelijk om in bepaalde gewoonten van lichaam en geest eromheen te komen. Als een deel van uw lichaam pijn doet, kunt u onbewust uw lichaam dragen op een manier die bedoeld is om dit te compenseren, maar kan eigenlijk leiden tot andere pijn, of tot een atrofie van het getroffen gebied dat schadelijk is voor de flexibiliteit (die ook kan leiden tot meer stijfheid en pijn). Stemmingen kunnen ook gewoontes worden. Depressie, angst, woede . . . deze kunnen allemaal reflexieve reacties worden, zelfs wanneer er geen geschikte trigger of chemische onbalans is. Een patiënt meldde ooit een levendige ervaring van het proberen depressief te zijn, hoewel ze dat symptoom echt niet ervaren, simpelweg omdat ze gewend was aan die reactie.

Het is nuttig om periodiek contact met uzelf op te nemen wanneer u uw symptoom ervaart. Hoeveel ervan is er aanwezig vanwege hoe je jezelf gewoonlijk vasthoudt, fysiek of mentaal? Wat als je iets nieuws probeert? Sta open voor nieuwe manieren om je dag door te brengen. Wees benieuwd wat er zou kunnen gebeuren als je alleen dit in plaats van dat probeert.

uw lichaam is wijs

een van de belangrijkste resultaten van uw tijd in acupunctuur zou een begrip moeten zijn van hoe en waarom uw symptomen komen en gaan. Als uw symptoom is niet puur mechanisch (en soms zelfs als het is) – als het komt en gaat – dan iets is “komen en gaan” het. Begrijpen wat die schakelaar is, brengt het in je bewuste controle.

we zeggen dat je lichaam wijs is omdat het nooit iets doet zonder reden. Het creëert symptomen als waarschuwingen voor iets dat ervoor zorgt dat het defect, zoals de waarschuwingslichten op een dashboard van de auto. Dus, uw symptomen worden uw leraren voor de beste manier om te leven.

naarmate uw behandeling vordert en u uw symptomen volgt en hun eb en flow observeert, moet u minder afhankelijk worden van uw acupuncturist om deze waarschuwingslichten aan te pakken.

hoe vaak moet ik komen?

acupunctuur is een incrementele en cumulatieve therapie. Voor de beste en snelste resultaten, je kunt niet te vaak komen. Meestal bereiken we positieve resultaten op lange termijn door verschillende vroege behandelingen met minder tijd ertussen, die dan verschuiven naar afnemende frequentie als je je beter begint te voelen.

het meest definitieve antwoord op “hoe vaak” hangt af van waarom u voor behandeling bent gekomen. Acute verwonding of trauma reageert heel goed op twee of drie bezoeken per week voor een paar weken, dan verminderen tot minder vaak als het ergste van het is voorbij.

gewoonlijk een schema van eenmaal per week gedurende vier tot zes weken, dan eenmaal per twee weken, dan eenmaal per drie, enz., is geschikt en effectief voor chronische aandoeningen.

Hoe lang duurt het?

Dit hangt af van zoveel factoren, waaronder de leeftijd van de patiënt, de aard van de klacht, het niveau van zelfzorg en de kwaliteit van observatie van welke stimuli leiden tot meer of minder pijn.

soms zijn de resultaten onmiddellijk, maar het symptoom keert binnen een paar dagen terug. Soms duurt het een paar weken voordat de veranderingen merkbaar zijn.

Het doel is door te gaan totdat het symptoom langer en langer stil blijft. We plaatsen de behandelingen dienovereenkomstig.

Hoe kan ik acupunctuurbehandeling ondersteunen met mijn levensstijl?

Er is gedocumenteerd dat de overgrote meerderheid van medische ingrepen vermeden kan worden door veranderingen in de levensstijl van de patiënt. Slaap, voeding, water, lichaamsbeweging, positieve relaties en gemeenschapsverbindingen zijn van vitaal belang voor een goede gezondheid en dagelijks welzijn. Er zijn geen magische one-size-fits-all hoeveelheden van deze elementen die de truc zal doen. Soms zullen de tekenen van deficiëntie duidelijk zijn en zullen er specifieke aanbevelingen zijn over voeding, enz. gebaseerd op jouw toestand.

en het zal u altijd goed dienen om ervoor te zorgen dat u een volledige nachtrust krijgt en/of om dutjes te nemen indien nodig, om voedzame hele voedingsmiddelen te eten en verwerkt voedsel en suiker te vermijden, om meer water te drinken, om uw lichaam in beweging te krijgen wanneer u kunt, en om duidelijk en positief te communiceren met de mensen om u heen.

Als u betaalt via de ziektekostenverzekering

veel gezondheidsplannen dekken acupunctuur, en in dat geval zijn uw betalingen onderworpen aan de gebruikelijke copays en eigen risico ‘ s van de provider. In aanvulling op eventuele facturering gedaan op het moment van de dienst, ontvangt u aanvullende uitleg van de voordelen (EOB ‘ s) van uw verzekeringsmaatschappij. Deze zijn vaak niet te ontcijferen.

merk op dat uw behandeling onder een paar verschillende procedurecodes valt. Dit verwijst naar hoeveel naald ” inserties – – of patronen van naalden voor specifieke resultaten-u hebt ontvangen in een afspraak, evenals de onderzoeken die we doen door het bijhouden van symptomen, gevoel pulsen, het observeren van uw tong, palperen probleemgebieden, enz. Deze facturering is vrij standaard aan onze kant, maar kan verschijnen anders van de ene EOB naar de volgende, en van de ene verzekeringsmaatschappij naar de volgende, dus voel je vrij om te vragen als je iets niet begrijpt.

ten slotte moet u zich ervan bewust zijn dat, omdat de verzekering verschillende bedragen betaalt voor verschillende procedures, die in verschillende combinaties plaatsvinden, afhankelijk van de situatie, het vaak zeer moeilijk is om precies te weten hoe zij een bepaalde afspraak zullen vergoeden. Als uw copay een percentage is van het toegestane bedrag (in tegenstelling tot een vast bedrag per bezoek), kunt u op het moment van uw bezoek iets te weinig of te veel in rekening worden gebracht. Als u te weinig in rekening bent gebracht, ontvangt u mogelijk een factuur bij u thuis van onze factureringsservice. Als u te veel in rekening bent gebracht, geven wij u een cheque of tegoed voor het verschil. Dit is zelden veel.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.