Opublikowano Dodaj komentarz

co zrobić, gdy biustonosz boli

biustonosze nie powinny boleć. Dzięki odpowiedniemu dopasowaniu te małe kawałki tkaniny, kawałki metalu i delikatne znaleziska mogą podnieść wiele kilogramów mięsa, nawet nie zauważając, że jest włączone.

ale jak coś jest nie tak, to jest naprawdę nie tak, a ten stanik nie pozwoli Ci o tym zapomnieć. Zła bielizna może zrujnować ci dzień.

napisałam więc poradnik rozwiązywania bolesnych problemów z biustonoszem, od ramiączek po opaskę. Znajdziesz proste zalecenia dotyczące opcji stylu, sugestii tkanin i korekt rozmiaru (i pamiętaj o matematyce stojącej za siostrzanymi rozmiarami podczas próbowania nowego rozmiaru).

nie jestem lekarzem, a ten artykuł nie zastępuje porad medycznych, zwłaszcza jeśli zmagasz się z ogólnym przewlekłym bólem. Jeśli masz do czynienia z fibromialgią, możesz również sprawdzić nasz artykuł dotyczący zakupu biustonoszy z fibromialgią.

Jeśli jednak zwykle nie odczuwasz bólu i uważasz, że to wina biustonoszy, skorzystaj z tego przewodnika rozwiązywania problemów, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną twoich problemów.

Pain from Bra Band

aby uzyskać najlepsze wsparcie z biustonosza, Opaska powinna być dopasowana do tułowia. Można to zauważyć w ciągu dnia. Nie powinno to jednak być bolesne. Jeśli presja ze strony zespołu jest zbyt duża, spróbuj zwiększyć rozmiar zespołu.

dodatkowo, to normalne, że masz kilka czerwonych śladów wokół tułowia po zdjęciu stanika pod koniec dnia. Każdy element odzieży lub akcesoriów, który jest przylegający do skóry przez cały dzień, spowoduje tymczasowe ślady. Ale jeśli te ślady są bolesne, powodują siniaki lub trwają dłużej niż 15 do 30 minut, nadszedł czas, aby zwiększyć rozmiar.

wewnętrzne punkty drutu bolą

Jeśli końce drutu względem środka biustonosza boleśnie Cię szturchają, sprawdź, czy przewód nie wyskakuje. Jeśli tak, przestań nosić stanik lub zleć jego naprawę. Pamiętaj, aby umyć ręce i wysuszyć biustonosze na powietrzu, aby temu zapobiec.

Jeśli kanał drutu jest cienki i jesteś szturchany przez tkaninę, możesz wzmocnić go kawałkiem moleskin, takim, jaki możesz kupić na pęcherze w aptece. Możesz też mieć krawca. W przyszłości możesz temu zapobiec, szukając biustonoszy z grubszą tkaniną pokrywającą drut.

Jeśli żaden z nich nie jest problemem, możesz mieć blisko ustawione piersi, które skorzystałyby z niższej gore (jak na biustonoszu plunge) lub bardziej wąskiej gore. Jeśli odczuwasz ból, ponieważ tkanka piersi rozlewa się na górze, a drut w nich szturcha, możesz rozważyć większy rozmiar miseczki. Kiedy robisz zakupy, upewnij się, że przewód leży na klatce piersiowej, pod całą tkanką.

zewnętrzne punkty drutu bolą

Jeśli druty biustonosza kopią się po bokach, sprawdź cienkość materiału i upewnij się, że nie wyskoczyły.

następnie upewnij się, że drut ma odpowiednią szerokość. Zbyt wąskie, a przewody będą kopać w tkance piersi. W takim przypadku spróbuj większego rozmiaru miseczki lub biustonosza z szerszymi drutami. Zbyt szeroka i możesz czuć zbyt duży nacisk na boki klatki piersiowej. Wypróbuj mniejszy rozmiar Miseczki lub biustonosz z węższymi drutami.

Jeśli uważasz, że druty są dobrej szerokości dla Twojego ciała, ale kopią się w Pachy, ponieważ są zbyt wysokie, poszukaj biustonoszy, które mają krótsze druty, aby złagodzić ból.

środek Gore Hurts

środek gore biustonosza zapewni największe wsparcie, gdy będzie równo przylegał do mostka, ale gore, który jest zbyt wysoki, może powodować ból między piersiami. W takim przypadku możesz wypróbować biustonosz typu plunge z krótszym gore lub biustonosz z nieco bardziej elastycznym gore.

gore może być również bolesne, jeśli jest wykonany z jednego kawałka sztywnej tkaniny dekoracyjnej, a nie wykończony na dole gumką. Odkryłem, że te style mogą kopać w miękkim ciele tułowia podczas długich okresów noszenia, nawet jeśli biustonosz pasuje dobrze. Jeśli tak się stanie, unikaj miseczek biustonosza przymocowanych do częściowej tylnej ramki i połączonych tylko gore w środku (jak na zdjęciu powyżej). Zamiast tego Szukaj biustonoszy z ramkami ciągnącymi się pod miseczkami i do gore.

Straps Digging In

Jeśli Twoje paski kopią, prawdopodobnie wykonują zbyt wiele pracy! Większość wsparcia biustonosza pochodzi z jego opaski. pasy mają zapewnić tylko około 20 procent podnoszenia. Spróbuj zmienić rozmiar opaski, żeby zrzucić trochę tego ciężaru z twoich ramion.

paski mogą też wkopać się w osoby noszące pełniejsze biustonosze, które nie zostały odpowiednio uszeregowane z mniejszych rozmiarów. Jeśli nosisz biustonosz w rozmiarze DD + od marki, która nie specjalizuje się w rozmiarach DD+, możesz rozwiązać ten problem, wypróbowując markę z pełnym biustem, taką jak Panache lub Elomi. Będą używać mocniejszych materiałów zaprojektowanych specjalnie dla pełniejszych popiersi, co oznacza, że nie będą chude paski do kopania w ramiona.

biustonosz to Biustonosz

biustonosz nie musi oznaczać biustonosza, który jest za ciasny. W rzeczywistości może być zbyt luźny, poruszając się w ciągu dnia i podrażniając skórę. Jeśli otarłeś się pod piersiami, upewnij się, że drut otacza całą tkankę piersiową, że znajduje się w rogu między klatką piersiową a tkanką piersiową, i że opaska jest wystarczająco przytulna, aby trzymać ją tam przez cały dzień. Sprawdź dokładnie swoje dopasowanie i sprawdź, czy nowy rozmiar z mniejszym paskiem pomaga.

sprawdź również, czy nie otarłeś się tylko o miejsca, które mają określone materiały. Na przykład, jestem wrażliwa na lateks, Metale i inne kleje i materiały, więc staram się kupować bieliznę, która nie ma pasków ani niepowlekanych metalowych elementów, które sprawiają, że moja skóra jest bardziej wrażliwa na otarcia, a nawet może powodować powstawanie pęcherzy.

Jeśli wykonanie tych korekt okaże się daremne i masz skłonność do otarć w ogóle, uwielbiam Body Glide. Zastosuj go rano na wszystkie części ciała, które normalnie ocierają się, a będziesz chroniony przez cały dzień.

piersi bolą

To jest trudne, ze względu na wszystkie przyczyny bolących piersi, więc wiele z nich nie ma związku z noszeniem stanika!

ale bez względu na to, co jest źródłem twojej bolesności, warto upewnić się, że fiszbiny pokrywają całą twoją tkankę, a miseczki są wystarczająco duże, aby pomieścić twoje piersi, bez rozlewania na górze lub bokach pod koniec dnia. Ogólnie rzecz biorąc, biustonosz, który dobrze pasuje, nie powinien powodować bólu piersi.

Możesz również wypróbować biustonosz z mniej rozciągliwej tkaniny, która zapobiegnie odbijaniu się przez cały dzień. Jeśli jest to problem z czułością, poszukaj miękkiej, elastycznej koronki z mniejszymi szwami lub wypróbuj biustonosz wykonany z gładkiej tkaniny dystansowej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.