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O que você pode esperar depois da acupunctura? – Muito bem Acupuntura Baltimore

há duas outras possibilidades importantes a notar.

Em Primeiro Lugar, como um medicamento holístico, a acupuntura está a trabalhar em todo o seu corpo, não apenas na sua principal queixa. Enquanto alguns tratamentos podem ser bastante específicos, há outros que abordam várias áreas do corpo e sistemas. Portanto, é possível que os primeiros resultados da terapia da acupuntura possam ser que sintomas aparentemente não relacionados comecem a se limpar antes dos que você está mais preocupado. em segundo lugar, há uma bem conhecida resposta natural de cura chamada Lei da cura. Este é o possível agravamento de um sintoma atual ou passado nos dias após um tratamento de acupuntura. Normalmente, quando isso desaparece, esse sintoma ou não se manifesta novamente ou apenas em níveis muito mais baixos do que anteriormente. A metáfora que usamos é que ela aparece “na saída” do corpo.como mencionado acima, rastreamento de sintomas é um aspecto importante da terapia da acupuntura. Passaremos tempo a discutir este assunto em todas as reuniões. É necessário entender o progresso de seus sintomas por várias razões:

  • Para que você entenda “na presença do que” o sintoma aparece. Existem certos alimentos, atividades ou situações que o tornam melhor ou pior? Por exemplo, um paciente observou uma vez que sua dor se manifestava diariamente quando ela estava abrindo a porta da frente de sua casa após o trabalho.então você terá evidências tangíveis de que a acupuntura está funcionando para você.
  • Assim eu posso medir o quão bem os tratamentos estão funcionando, seja para continuar no plano atual ou mudar para algo mais eficaz, se necessário.

enquanto estiver a seguir os seus sintomas, tenha em mente as seguintes características:

intensidade (numa escala de 1 a 10, quão mau é o sintoma? Esse número está a diminuir ou a aumentar à medida que o tempo passa?)

frequência (independentemente da intensidade do sintoma, manifesta-se menos frequentemente?) qualidade

(Por exemplo, no caso de dor física, a sensação mudou de afiada para chata? Ou no caso de problemas emocionais, por exemplo, o sentimento mudou de ansiedade para frustração?)

intervalo de movimento (no caso de dor física, você pode mover a área afetada para um maior grau? Por exemplo, pode virar mais a cabeça se tiver dores no pescoço? No caso de sintomas emocionais, o teu humor está menos “preso”?)

localização (no caso de dor física, mudou-se do local original?) estímulo

(a mesma estimulação incomoda-o menos? Ou é preciso mais estímulo para ter a mesma reacção?) actividade

(o sintoma está a retraí-lo do que gostaria de realizar com menos frequência?)

os seus hábitos

Existem duas maneiras pelas quais os seus hábitos podem afectar a sua cura.

o primeiro é óbvio: se o envolvimento em um de seus hábitos leva diretamente a um sintoma que se manifesta, é melhor interromper a atividade até o ponto em seu tratamento, quando estabilizamos o sintoma. Por exemplo, se a sua corrida diária levar a dor no joelho . . . se se inclinar para a frente sobre o seu computador leva a tensão no pescoço . . . se envolver-se com uma pessoa em particular leva à ansiedade . . . se comer um determinado alimento leva a problemas digestivos. Evite os gatilhos tanto quanto possível por enquanto.

A segunda maneira é mais sutil. Quando um sintoma se manifesta ao longo de um período de tempo, é comum entrar em certos hábitos de corpo e mente ao seu redor. Se uma parte do seu corpo dói, você pode inconscientemente levar seu corpo de uma forma que significou para compensar isso, mas, na verdade, pode levar a outras dores, ou para uma atrofia da área afetada, que é prejudicial para a sua flexibilidade (o que também pode levar a mais rigidez e dor). Os humores também podem tornar-se hábitos. Depressão, ansiedade, raiva . . . todos estes podem tornar-se reacções reflexivas mesmo quando não há um desencadeamento apropriado ou desequilíbrio químico. Uma paciente relatou uma vez uma experiência vívida de tentar ficar deprimida, mesmo que ela realmente não estava experimentando esse sintoma, simplesmente porque ela estava acostumada a essa reação.é benéfico verificar periodicamente consigo próprio quando está a sentir o seu sintoma. Quanto dele está presente por causa de como você está habitualmente se segurando, física ou mentalmente? E se tentasses algo novo? Esteja aberto a novas formas de passar o seu dia. Fica curioso sobre o que pode acontecer se tentares isto em vez disso.

o seu corpo é sábio

um dos resultados mais importantes do seu tempo na acupuntura deve ser a compreensão de como e por que os seus sintomas vêm e vão. Se seu sintoma não é puramente mecânico (e às vezes mesmo se é) – se ele vem e vai – então algo está “indo e vindo” ele. Compreender o que é esse interruptor coloca-o no seu controlo consciente.dizemos que o teu corpo é sábio porque nunca faz nada sem razão. Cria sintomas como alertas para algo que está causando o mau funcionamento, como as luzes de aviso em um painel de carro. Assim, seus sintomas se tornam seus professores para a melhor maneira de viver.à medida que o seu tratamento progride, e está a seguir os seus sintomas e a observar o seu refluxo e fluxo, deve ficar menos dependente do seu acupunturista para tratar dessas luzes de aviso.quantas vezes devo vir?a acupuntura é uma terapêutica incremental e cumulativa. Para os melhores e mais rápidos resultados, você não pode vir muitas vezes. Normalmente, conseguimos resultados positivos a longo prazo através de vários tratamentos precoces com menos tempo no meio, que, em seguida, mudar para a frequência decrescente à medida que você começa a se sentir melhor.

A resposta mais definitiva para” quantas vezes ” depende do porquê de ter vindo para tratamento. Lesão aguda ou trauma responde muito bem a duas ou três visitas por semana durante algumas semanas, em seguida, diminuindo para menos frequentemente, uma vez que o pior dele passou.

geralmente um esquema de uma vez por semana durante quatro a seis semanas, depois uma de duas em duas semanas, depois uma de três em três, etc., é apropriado e eficaz para condições crônicas. quanto tempo vai demorar?

isso depende de tantos fatores, incluindo a idade do paciente, a natureza da queixa, o nível de auto-cuidado, e a qualidade de observação do que estímulos levam a mais ou menos dor.por vezes, os resultados são instantâneos, mas o sintoma retorna dentro de alguns dias. Às vezes, leva algumas semanas até que as mudanças são perceptíveis.

O objetivo é continuar até que o sintoma permaneça quieto por períodos de tempo cada vez mais longos. Os tratamentos são espaçados de acordo.como posso apoiar o tratamento da acupuntura com o meu estilo de vida?

tem sido documentado que a esmagadora maioria das intervenções médicas podem ser evitadas com alterações no estilo de vida do paciente. O sono, a nutrição, a água, o exercício, as relações positivas e as conexões da comunidade são vitais para a boa saúde e para o bem-estar diário. Não há magic Tamanho único para todos esses elementos que vão fazer o truque. Por vezes, os sinais de deficiência serão óbvios e haverá recomendações específicas sobre a dieta, etc. baseado na sua condição. e irá sempre servir-lhe bem ter a certeza de que vai ter uma noite de sono completa e/ou dormir se necessário, comer alimentos integrais nutritivos e evitar alimentos processados e açúcar, beber mais água, pôr o corpo em movimento quando puder, e comunicar-se clara e positivamente com as pessoas à sua volta.

se você está pagando pelo seguro de saúde

muitos planos de saúde cobrem a acupuntura, e nesse caso seus pagamentos serão sujeitos aos copays e dedutíveis habituais do provedor. Além de qualquer faturação feita no momento do serviço, você receberá explicações adicionais de benefícios (EOBs) da sua companhia de seguros. Estas são muitas vezes indecifráveis. Note que o seu tratamento está coberto por alguns códigos de procedimento diferentes. Isto refere – se a quantas agulhas “inserções” – ou padrões de agulhas para resultados específicos-que você recebeu em uma consulta, bem como os exames que fazemos por rastreamento de sintomas, pulsos de sensação, observando a sua língua, palpando áreas problemáticas, etc. Este faturamento é bastante padrão na nossa parte, mas pode aparecer de forma diferente de um EOB para o próximo, e de uma companhia de seguros para o próximo, então, por favor, sinta-se livre para perguntar se você não entende algo.

Por último, tenha em atenção que, uma vez que o seguro paga montantes diferentes para diferentes procedimentos, que ocorrem em combinações diferentes dependendo da situação, muitas vezes é muito difícil saber exatamente como eles irão reembolsar para uma determinada nomeação. Se o seu copay é uma porcentagem do montante permitido (ao contrário de uma taxa fixa por visita), você pode ficar um pouco abaixo ou sobrecarregado no momento da sua visita. Se você foi subchargado, você pode receber uma conta em sua casa a partir do nosso serviço de cobrança. Se você foi sobrecarregado, vamos emitir um cheque ou crédito para a diferença. Isto raramente equivale a muito.

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