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Viral Fotos Mostram Chocante Marcas de uma Alternativa Popular para Degustação

Mais de um ano depois de Michael Phelps hematoma pontilhadas de volta impulso de degustação, uma alternativa de massagem método, aos olhos do público, fotos de marcas deixadas por outro antiga terapia recentemente foi viral no Facebook, com mais de 11.000 reações e mais de 24.000 acções em questão de dias:

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As fotos incluem um cabeleireiro feminino, que foi tratado para a dor nas costas relacionados para passar horas em seus pés. As imagens foram postadas por Hitesh Patel, um massagista certificado baseado em Leicester, Reino Unido, para avisar as pessoas para evitar comportamentos sedentários que causam dor em primeiro lugar.antes das fotos virais serem tiradas, Patel usou uma antiga técnica chinesa chamada “gua sha” (ou “raspagem”), que ele encontrou pela primeira vez cerca de 15 anos atrás, quando a terapia física tradicional não conseguiu curar o cotovelo de tênis que ele havia desenvolvido como resultado de seu trabalho de massagem. Depois que um amigo realizou gua sha, a rápida recuperação de Patel o inspirou a pesquisar a técnica. (Porque gua sha é uma habilidade que é passada de geração em geração, Patel diz, ele não recebeu nenhuma certificação especial para executá-lo. Agora 43, Patel passa a maior parte de suas horas de trabalho praticando gua sha em clientes.WTF Is Gua Sha?

a técnica envolve raspar a pele lubrificada com óleo pressionando uma ferramenta de gume contundente, que vem em diferentes formas, tamanhos e materiais, ao longo dos músculos. O processo destina — se a soltar músculos em áreas onde você está experimentando dor, como as costas e ombros, embora tecnicamente pode ser realizada em qualquer lugar do corpo-mesmo na face, de acordo com Patel.

as marcas vermelhas que resultam do tratamento mostram onde o fluxo de sangue previamente estagnado e agrupado, diz Patel.

ele acrescenta que em sua experiência, as pessoas com circulação pobre tipicamente experimentam a maior vermelhidão, que tende a desaparecer em três a sete dias — mas que a prática nem sempre deixa uma marca.quanto dói?embora Patel considere gua sha mais agressiva do que o recorte e a massagem, porque atinge tecidos ainda mais profundos, ele insiste que o tratamento terapêutico não é (sempre) tão doloroso quanto parece. Patel manda clientes para casa com ordens rigorosas para praticar macas prescritas, beber muita água e tomar um banho para promover a cura.publicidade-continuar a ler abaixo de

a Gua Sha funciona de facto?

Embora a pesquisa de qualidade em gua sha é escassa, os fornecedores acreditam que ele poderia trabalhar pela criação artificial de trauma que aciona um sistema imunológico resposta, e aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos e de tecido, para facilitar a cicatrização, de acordo com Robert Glatter, M. D., um médico e professor assistente de medicina de emergência na Northwell de Saúde do Hospital Lenox Hill, em Nova York.

alguns estudos sobre gua sha parecem apoiar a capacidade da terapia para reduzir a dor das pessoas, mas seus resultados podem ser distorcidos pelo efeito placebo, de acordo com o Dr. Glatter. “Não há dados que provem que é realmente mais útil do que simplesmente aplicar calor ou gelo ou tomar medicamentos como o ibuprofeno”, diz ele.a Gua Sha é perigosa? o tratamento com Gua sha pode causar vários efeitos adversos: Se o seu médico raspar a sua pele com uma ferramenta anti — higiénica, pode prepará-lo para infecções bacterianas que requerem antibióticos-algo que o Dr. Glatter já viu antes na sua prática. além disso, uma pressão excessiva sobre os músculos pode rasgar a membrana que os cobre. Embora ele não o veja muitas vezes no seu Consultório, Dr. Glatter diz que este tipo de trauma tecidular pode potencialmente levar a inchaço muscular e rabdomiólise, também conhecida como “rabdo”, uma condição rara, mas com risco de vida, em que os músculos libertam uma proteína que pode ultrapassar os rins, de acordo com os Centros De Controle de doenças dos EUA. (É a mesma coisa estranha que pode atormentar novatos que saltam diretamente para a rotação. se sentir sintomas de rabdomiólise após ter sido submetido a gua sha, tais como dor pós-tratamento que piora, febre, tonturas ou pressão, calor ou aumento da vermelhidão na área tratada, o Dr. Glatter diz para procurar tratamento médico O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL.

conclusão: devo tentar? Gua sha está contra-indicado para mulheres grávidas e que tomam anticoagulantes, são propensas a afinar a pele ou veias varicosas, ou têm Histórico de acidente vascular cerebral ou epilepsia, diz Patel. Mas isso não quer dizer que sejam más notícias para todos. publicidade – Continue Lendo Abaixo

“para pessoas que não querem tomar medicamentos tradicionais e estão à procura de métodos alternativos ou complementares de alívio da dor, é uma coisa razoável para tentar”, Dr. Glatter diz de gua sha que é realizada sob condições sanitárias, idealmente com ferramentas de uso único. “Mas mais pesquisa é necessária para determinar se realmente vai ajudar a longo prazo.”

é por isso que ele prefere pacientes primeiro tentar soluções apoiadas pela ciência, tais como alongamento, exercício e/ou fisioterapia, o que pode levar mais esforço do que obter uma massagem alternativa, mas são mais propensos a fornecer alívio de dor a longo prazo.

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