Publicat pe Lasă un comentariu

Cum să obțineți copii mici trecut o teama de înot

înot este multe lucruri pentru mulți oameni diferite. Pentru unii, este o distracție relaxantă și o modalitate de a vă răcori în timpul lunilor de vară. Pentru alții, este o formă regulată de exercițiu sau chiar un sport competitiv. Dar sunt cei care văd că înotul este o sursă de mare frică și anxietate. Dacă copilul tău se teme de apă, este important să învețe să depășească acest lucru, astfel încât să poată învăța abilitatea vitală a vieții de înot. Continuați să citiți pentru a afla cum vă puteți ajuta copilul să-și depășească frica de apă.

începeți devreme

cu cât vă introduceți mai repede copilul în apă, cu atât va fi mai ușor pentru amândoi. Mulți părinți își înscriu copiii la cursurile de înot pentru bebeluși când au doar câteva luni. Acest lucru nu numai că poate ajuta copiii să învețe să se salveze în cazul în care cad în apă nesupravegheați, dar va face și mai puțin probabil să le fie frică de apă când vor fi mai mari.

desigur, dacă copilul tău se teme deja de apă, probabil că nu este o opțiune. Cu toate acestea, ar trebui să începeți să le introduceți în apă cât mai curând posibil. Deși s-ar putea să fiți tentați să așteptați și să sperați că copilul dvs. va depăși această teamă în timp, acest lucru nu este probabil; a fi expus la apă și a învăța că nu este ceva de care trebuie să vă temeți este cel mai bun mod de a face față.

înțelege temerile lor

în timp ce trebuie să-ți încurajezi copilul să se confrunte cu temerile lor, nu ar trebui să-i minimalizezi sau să-i înjosești pentru că le este frică. Unii adulți cred că pot rușina un copil de teama de a înota, dar aceasta nu este o abordare sănătoasă. Mai degrabă, ar trebui să-ți faci timp să asculți și să înțelegi frica copilului tău.

de multe ori, teama de înot nu este chiar despre apa în sine. Copiilor le poate displace înotul, deoarece clorul sau apa sărată le irită ochii. Ei pot fi, de asemenea, teamă că există ceva sub apă. Încercați să-l determinați pe copilul dvs. să explice ce este despre înot care îi sperie.

dacă este greu să-i faci să discute despre asta, fii atent la ce corpuri de apă par să-i sperie cel mai mult. Teama de a înota în corpuri naturale de apă, dar nu în bazine, poate indica o teamă de ceva sub apă. Pe de altă parte, un copil care nu are probleme să înoate într-un lac, dar refuză să înoate într-o piscină, se poate teme de clorul care le rănește ochii.

odată ce ai înțeles temerile exacte ale copilului tău în legătură cu înotul, cu atât vei fi mai pregătit să-l ajuți să-l înfrunte.

faceți pași lenți

pentru a o spune răspicat, forțându-vă copilul în apă sau păcălindu-l să înoate înainte de a fi gata este o modalitate excelentă de a le crește temerile și de a le diminua încrederea în tine ca părinte. Te rog, nu face asta. În schimb, faceți pași lenți. Duceți-vă copilul la piscină și permiteți-i să observe fără să se apropie de apă. Data viitoare când te duci, încurajează-i să stea lângă tine pe marginea piscinei. Intră în tine și joacă Prinde cu niște jucării de piscină în timp ce copilul tău rămâne pe marginea piscinei; arată-le că a fi la piscină poate fi distractiv, dar că nu trebuie să intre dacă preferă să nu o facă.

progresând în aceste moduri mici, veți putea în cele din urmă să vă ajutați copilul să intre în apă liber și fără teamă. Dacă acest proces pare a fi ceva cu care doriți ajutor profesional, luați în considerare înscrierea copilului dvs. la lecții de înot pentru copii sau bebeluși în Los Angeles la SwimRight Academy. Instructorii noștri experți vor lucra cu copilul dvs. pentru a-l ajuta să-și depășească teama de înot, astfel încât să poată învăța să se distreze în apă!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.