Publicat pe Lasă un comentariu

Dump-and-Bake pui Pesto Paste

505shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
nu este nevoie să fiarbă pastele sau pre-găti carnea de pui pentru acest 10 minute Dump-și-coace pui Pesto Paste!
Timp Total: 55 de minute

nu este nevoie să fierbeți pastele sau să preparați puiul! Cu această pastă Pesto de pui Dump-and-coaceți, amestecați ingredientele și lăsați cuptorul să facă restul lucrării. Este o cină ușoară care vine împreună cu doar 10 minute de pregătire!caserolă verde cu o haldă ușoară și sănătoasă și coaceți caserola de Paste Pesto de pui pentru cină.

caserola verde cu o haldă ușoară și sănătoasă și coaceți caserola de Paste Pesto de pui pentru cină.

știți cu toții că îmi place o masă bună de dump-and-bake, iar acest Paste pesto ar putea fi una dintre cele mai bune creații ale mele încă!

când spun „dump-and-bake”, vorbesc serios. Aceasta nu este caserola dvs. medie care necesită mai întâi fierberea pastelor, rumenirea puiului mai întâi sau șoptirea unui sos de la zero. Nu, nu am timp pentru asta…și bănuiesc că nici tu nu știi!

sunteți gata pentru a vedea cât de ușor această masă oală unul vine împreună? Se va coace în cuptor în doar 10 minute…

cum se fac paste Pesto de pui | Video de 1 minut

cum se fac paste Pesto de pui | instrucțiuni pas cu pas

În primul rând, veți combina pastele nefierte, puiul crud, roșiile proaspete și micile mușcături de brânză mozzarella.

ingrediente crude pentru Paste Pesto de pui

ingrediente crude pentru Paste Pesto de pui

deoarece aceasta este o cină de dump-and-bake, păstrez timpul de pregătire minim folosind aceste „perle” de mozzarella proaspătă, astfel încât să nu trebuiască să tai brânza. Mi-am găsit perlele la Walmart, dar cu siguranță puteți folosi mozzarella proaspătă obișnuită dacă asta este disponibil.

partea importantă este să vă asigurați că mozzarella dvs. este în bucăți foarte mici, astfel încât să se topească ușor în vasul de paste pe măsură ce se coace.

Bel gioioso perle proaspete de Mozzarella

Bel gioioso perle proaspete de Mozzarella

în continuare veți amesteca împreună baza lichidă a caserolei. Amintiți-vă, vă gătiți pastele chiar în vas, așa că aveți nevoie de mult lichid pentru ca pastele să se absoarbă.

băieții mei adoră acest pesto de busuioc Classico (îl găsiți în majoritatea magazinelor alimentare din apropierea celorlalte sosuri de paste), dar puteți folosi pesto de casă sau orice altă marcă de pesto care vă place. Costco vinde un sos pesto foarte bun în secțiunea frigorifică, dar acest lucru jarred este cu siguranță preferatul copiilor mei.Classico Basil Pesto

Classico Basil Pesto

veți combina sosul pesto cu bulion de pui, usturoi tocat și sare.

vas de amestecare din sticlă cu sos pesto.

vas de amestecare din sticlă cu sos pesto.

apoi amestecați ingredientele brute cu amestecul lichid și aruncați-l în farfurie!

caserola de Paste cu Pesto de pui asamblată înainte de coacere.

caserola de Paste cu Pesto de pui asamblată brut înainte de coacere.

caserola se va coace la cuptor aproximativ 45 de minute, iar rezultatul final este această pastă aromată pesto care a absorbit cea mai mare parte a bulionului. Taiteii sunt împânzit cu pui licitație, buzunare de brânză mozzarella topită, și o mulțime de legume proaspete-toate într-un fel de mâncare convenabil!

caserolă verde plină cu paste pesto de pui garnisite cu roșii proaspete și busuioc.

caserolă verde plină cu paste pesto de pui garnisite cu roșii proaspete și busuioc.

Dacă sunteți gata să serviți familiei dvs. o masă rapidă în această săptămână în acest sezon, atunci consultați videoclipul de mai jos pentru a vedea cât de simplu este cu adevărat această pastă pesto de pui!

o rețetă de cină ușoară și sănătoasă făcută cu piept de pui: aruncați și coaceți pastele Pesto de pui

o rețetă de cină ușoară și sănătoasă făcută cu piept de pui: Dump și coace pui Pesto Paste

imprimare Pin

5 din 1 vot

dump-and-bake paste pesto de pui

nu este nevoie să fierbeți pastele sau să gătiți în prealabil puiul pentru această pastă pesto de pui de 10 minute!
Course Dinner
Cuisine Italian

Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes

Servings 4 servings
Calories 361.5kcal
Author The Seasoned Mom

Ingredients

  • 1 lb. piept de pui crud dezosat, fără piele, tăiat cubulețe în bucăți de dimensiuni de mușcătură
  • 1 căni de la Untold rotini paste nefierte
  • 1 cană de roșii cherry sau de struguri înjumătățite

1 cesti de pui cu continut scazut de sodiu

  • pahar de pesto preparat cu sos de pesto
  • 1 lingurita usturoi tocat
  • lingurita de sare
  • 2 linguri parmezan ras
  • ceașcă de la un pahar cu frunze proaspete de busuioc tocate sau sfâșiate
  • instrucțiuni

    • Preîncălziți cuptorul la 425 grade F. Pulverizați un cuptor de 8 inch vas de copt pătrat cu spray de gătit.
    • în vasul preparat (sau într-un castron separat), amestecați puiul nefiert, pastele nefierte, roșiile și mozzarella tăiată cubulețe.
    • într-un castron separat, amestecați împreună bulionul de pui, sosul pesto, usturoiul tocat și sarea.
    • se toarnă amestecul de bulion peste amestecul de paste din vas. Aruncați ușor pentru a combina.
    • acoperiți vasul bine cu folie și coaceți timp de 35 de minute.
    • descoperi; se amestecă. În acest moment, ar trebui să verificați pastele pentru a vă asigura că este al dente (ferm, dar aproape gata de gătit). Dacă este încă prea greu, acoperiți vasul și reveniți la cuptor până când pastele sunt al dente. Apoi treceți la pasul următor.
    • presărați parmezan deasupra. Coaceți neacoperit încă 5-10 minute (sau până când pastele sunt fragede și sosul se îngroașă puțin).
    • garnisiți cu busuioc proaspăt chiar înainte de servire.

    Video

    Note

    gătit doar pentru doi? Tăiați ingredientele în jumătate și pregătiți pastele într-un vas de copt de 1 litru. Instrucțiunile de coacere rămân aceleași.

    nutriție

    servire: 1/4 din rețetă | calorii: 361,5 kcal | carbohidrați: 22,6 g | Proteine: 35,2 g | grăsime: 13,5 g | Grăsimi saturate: 4g | colesterol: 81,7 mg | sodiu: 610,4 mg | fibră: 1,8 g | zahăr: 2,3 g

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată.