Publicat pe Lasă un comentariu

Sex și plăcere

în această secțiune

  • Sex și plăcere
  • cum vorbesc cu partenerul meu despre sex?
  • excitare
  • orgasme
  • jucarii sexuale

sexul bun vine din înțelegerea modului în care funcționează corpul tău. Toată lumea îi place lucruri diferite atunci când vine vorba de sex, așa că nu vă faceți griji dacă sunteți „normal”.”

cum fac oamenii sex?

sexul nu se potrivește tuturor. Ceea ce se simte bine pentru tine s-ar putea să nu fie potrivit pentru altcineva. Toată lumea e diferită când vine vorba de comportamente și dorințe sexuale, dar iată câteva tipuri comune de activități sexuale:

  • masturbându-se Singur sau cu un partener

  • oral, vaginal și anal
  • sărutându-se

  • frecându-vă corpurile împreună

  • folosind jucării sexuale

  • sex la telefon sau „sexting”

  • citirea sau vizionarea porno

oamenii se excită de lucruri diferite, așa că comunicarea despre ceea ce îți place sau nu îți place îi permite partenerului tău să știe ce este în regulă și ce este în afara limitelor.

este sexul bun pentru tine?

a avea o viață sexuală sănătoasă este bine pentru tine atât emoțional, cât și fizic. Sexul vă poate ajuta să creați o legătură cu o altă persoană, iar plăcerea sexuală are o mulțime de beneficii pentru sănătate — indiferent dacă sunteți cu un partener sau nu. Când ai un orgasm, corpul tău îți oferă un nivel natural ridicat. Eliberezi endorfine, care sunt hormoni care blochează durerea și te fac să te simți bine.

există o mulțime de alte beneficii pentru sănătate asociate cu plăcerea sexuală:

  • o sănătate generală mai bună

  • un somn mai bun

  • o mai bună stimă de sine

  • o mai bună fitness

  • Mai puțin stres și tensiune

  • o viață mai lungă

cât de des oamenii fac sex?

nu există o cantitate de sex care să fie considerată „normală” — toată lumea este diferită. Cât de des faci sex depinde de o mulțime de lucruri, cum ar fi dacă ai un partener, ce altceva se întâmplă în viața ta și cât de puternică este dorința ta sexuală (dorința ta de a face sex).

oamenii au impulsuri sexuale diferite. Propriul dvs. impuls sexual se poate schimba pe baza unor lucruri precum stresul, medicamentele pe care le luați și alți factori fizici, emoționali și de stil de viață. Unii oameni doresc să facă sex în fiecare zi sau mai mult de o dată pe zi, iar unii oameni nu vor niciodată să facă sex. Oamenii care nu experimentează nicio atracție sexuală pentru nimeni se pot numi asexuali.

Cum pot avea o viață sexuală sănătoasă?

a avea o viață sexuală sănătoasă înseamnă a avea grijă de tine, indiferent dacă ai sau nu un partener. Din punct de vedere fizic, asta înseamnă practicarea unui sex mai sigur, testarea regulată a bolilor cu transmitere sexuală, prevenirea sarcinilor neintenționate și vizitarea unui medic sau a unei asistente medicale dacă aveți o tulburare sexuală sau orice alte probleme de sănătate.

să te simți bine cu corpul tău, să te bucuri de plăcerea sexuală, să te simți confortabil cu orientarea sexuală și identitatea de gen și să ai relații sănătoase sunt, de asemenea, părți mari ale sexualității sănătoase. A avea o viață sexuală sănătoasă înseamnă să știi ce faci și ce nu vrei să faci sexual și să poți comunica asta partenerilor tăi. Partenerul tău ar trebui să-ți respecte limitele, iar tu ar trebui să le respecți pe ale lor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.