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Sex and Pleasure

In questa sezione

  • Sex and Pleasure
  • Come posso parlare al mio partner di sesso?
  • Eccitazione
  • Orgasmi
  • Giocattoli del sesso

Il buon sesso deriva dalla comprensione di come funziona il tuo corpo. A tutti piacciono le cose diverse quando si tratta di sesso, quindi non preoccuparti se sei “normale.”

Come fanno le persone a fare sesso?

Il sesso non è una taglia adatta a tutti. Ciò che si sente bene a voi potrebbe non essere giusto per qualcun altro. Ognuno è diverso quando si tratta di comportamenti sessuali e desideri, ma qui sono alcuni tipi di attività sessuale:

  • si masturba da solo o con un partner

  • orale, vaginale, e sesso anale

  • baci

  • strofinare il vostro corpo insieme

  • l’utilizzo di sex toys

  • sesso al telefono o di “sexting”

  • la lettura o la visione di porno

la Gente ottenere acceso da diverse cose, in modo da comunicare cosa ti piace o non piace lascia il vostro partner di sapere che cosa è OK e cosa è off limits.

Il sesso fa bene a te?

Avere una vita sessuale sana fa bene sia emotivamente che fisicamente. Il sesso può aiutarti a creare una connessione con un’altra persona e il piacere sessuale ha molti benefici per la salute, che tu sia con un partner o meno. Quando hai un orgasmo, il tuo corpo ti dà un alto naturale. Rilasci endorfine, che sono ormoni che bloccano il dolore e ti fanno sentire bene.

Ci sono molti altri benefici per la salute associati al piacere sessuale:

  • una migliore salute generale

  • dormire meglio

  • autostima

  • meglio di fitness

  • meno stress e tensione

  • una vita più lunga

Quanto spesso le persone hanno rapporti sessuali?

Non c’è nessuna quantità di sesso che sia considerata “normale” — ognuno è diverso. Quanto spesso fai sesso dipende da molte cose, come se hai un partner, cos’altro sta succedendo nella tua vita e quanto è forte il tuo desiderio sessuale (il tuo desiderio di fare sesso).

Le persone hanno diverse pulsioni sessuali. Il tuo desiderio sessuale può cambiare in base a cose come lo stress, i farmaci che prendi e altri fattori fisici, emotivi e di stile di vita. Alcune persone vogliono fare sesso ogni giorno o più di una volta al giorno, e alcune persone quasi mai vogliono fare sesso. Le persone che non sperimentano alcuna attrazione sessuale per chiunque possono definirsi asessuate.

Come posso avere una vita sessuale sana?

Avere una vita sessuale sana significa prendersi cura di se stessi, che tu abbia un partner o meno. Fisicamente, ciò significa praticare il sesso sicuro, fare il test per le malattie sessualmente trasmissibili regolarmente, prevenire gravidanze indesiderate e vedere un medico o un infermiere se hai un disturbo sessuale o altri problemi di salute.

Sentirsi bene con il proprio corpo, godere del piacere sessuale, sentirsi a proprio agio con il proprio orientamento sessuale e identità di genere e avere relazioni sane sono anche grandi parti della sessualità sana. Avere una vita sessuale sana significa sapere cosa fai e non vuoi fare sessualmente ed essere in grado di comunicarlo ai tuoi partner. Il vostro partner dovrebbe rispettare i vostri confini, e si dovrebbe rispettare la loro.

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