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Suggerimenti e suggerimenti su quando iniziare a pompare

In teoria, puoi iniziare a raccogliere il latte in qualsiasi momento. In pratica però, la maggior parte dei professionisti della salute consiglia di stabilire la routine di allattamento al seno prima di utilizzare un tiralatte.

Se sei molto a disagio con una sensazione molto piena nel tuo seno nelle prime settimane dopo la nascita del tuo bambino, potresti voler alleviare l’ingorgo con una sessione di espressione occasionale. Questa dovrebbe essere solo una breve sessione però, semplicemente servire per darvi sollievo.

Se immagini che esprimere è come fare un ordine con il lattaio, ogni volta che lo fai stai dicendo al tuo corpo che ha bisogno di consegnare la stessa quantità di latte di nuovo domani. Mettendo troppi ordini nelle prime settimane sarà solo rendere il vostro corpo pensa che hai avuto triplette e vi ritroverete con una fornitura enorme. Vacci piano!

Una volta che sei pronto per iniziare ad esprimere, prova ad esprimere alla stessa ora del giorno e dopo un feed. L’ora del giorno che scegli dipende davvero dal motivo dietro a esprimere il latte materno. Ad esempio:

Vuoi mettere da parte del latte?

Express al mattino, in quanto è il momento più produttivo perché i tuoi ormoni produttori di latte hanno fatto le loro cose di notte.

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