Publicerad den Lämna en kommentar

Sprains och sprains / Professional Pharmacy

termen” sprain ” definierar skadan av en eller flera ledband. Vrickningens svårighetsgrad beror på skadans omfattning, det vill säga om det är en överdriven stretch eller en partiell eller fullständig tår, och antalet involverade ligament.

termen ”twist” avser skada på en muskel eller sena. Denna skada kan också bestå av en enkel sträcka eller en partiell eller total tår.

orsakerna, kliniken och behandlingen av sprains diskuteras först.

orsaker till sprains

ett fall, en skarp vridning eller ett slag som innebär förlust av den normala positionen hos en ledd kan orsaka en förspänning, vilket resulterar i överdriven sträckning eller ett brott i ligamentet som stabiliserar leden.

Sprains påverkar vanligtvis leder som fotled, knä eller handled, även om de kan förekomma i någon annan led i kroppen.

de nedre ändarna av tibia och fibula form, bredvid hälbenet, fotleden (fig. 1), som stöds av flera ligament. De flesta fotledsförstoringar uppstår när foten vänder inåt (inversionsskada) när du springer, hoppar eller faller, vilket resulterar i skada på en eller flera laterala ligament. Det mest drabbade ligamentet är den främre talofibulära, följt av den calcaneofibulära (tabell i).

Figur 1. Sidovy av fotleden

klinisk

tecken och vanliga symtom på sprains inkluderar smärta, svullnad, blåmärken och funktionsförlust, vars intensitet beror på svårighetsgraden av vrickning.

grad i sprains.Grad i eller milda sprains svarar på överdriven sträckning eller ett litet brott i ligamentet, utan att uppskatta gemensam instabilitet. Denna typ av sprains åtföljs vanligtvis av smärta och inflammation med låg intensitet, med liten eller ingen funktionsförlust. En liten blåmärken kan förekomma, men den skadade kan vanligtvis luta sig på den drabbade leden.

grad II förspänning. En grad II eller måttlig förspänning resulterar i partiell rivning av ligamentet och kännetecknas av hematom, måttlig smärta och svullnad. Personen med denna typ av förspänning har vanligtvis vissa svårigheter att luta sig mot den drabbade leden och upplever en viss grad av funktionell förlust.

grad III vrickning. Människor som har en grad III eller svår förspänning har en tår eller fullständig bristning av ligamentet. Smärta, svullnad och blåmärken är ofta svåra och patienten kan inte luta sig på leden.

När ska man se en läkare

tabell II listar de omständigheter under vilka läkaren ska konsulteras vid en förspänning. Vid måttliga eller svåra sprains kan en röntgen vara nödvändig för att utesluta benbrott. Utövandet av en MR kan ibland bidra till att skilja mellan partiell skada och fullständig rivning av ett ligament.

Sprains

orsakerna, kliniken och behandlingen av sprains beskrivs nedan.

orsaker

Sprains är resultatet av vridning eller dragning av en muskel eller sena och kan klassificeras i akut och kronisk. Bland orsakerna till akuta sprains är trauma, lyfter tunga föremål felaktigt eller överdriven muskelbelastning, medan kroniska sprains vanligtvis uppstår på grund av dåliga långvariga hållningar.

akuta sprains är vanliga hos idrottare under tider av överansträngning, medan kroniska sprains vanligtvis påverkar yrken som sekreterare, hemmafruar eller de som utsätts för psykisk stress.

de två vanliga platserna för sprains är baksidan och baksidan av låret. Inte överraskande har kontaktsporter som fotboll, hockey, boxning eller brottning högre risk för vridning. Gymnastik, tennis, rodd, golf och andra sporter som kräver överdrivet grepp kan öka risken för stukningar i hand, underarm och armbåge.

Clinic

personen med en vridning upplever ofta smärta, spasmer och muskelsvaghet. Du kan också drabbas av lokala kramper och inflammation och viss förlust av muskelfunktion. Svåra stammar som riva en muskel eller sena helt eller delvis är vanligtvis mycket smärtsamma och inaktiverande.

rehabilitering

den andra fasen av behandling av en förspänning eller vridning är rehabilitering, vars övergripande mål är att förbättra den skadade partens tillstånd och återställa dess funktion. När smärtan och inflammationen minskar utformar fysioterapeuten ett träningsprogram för att förhindra styvhet, förbättra graden av rörlighet och återställa normal ledflexibilitet och styrka. Till exempel kan en patient med en fotled vrickning instrueras att hålla hälen på marken i vila och skriva alfabetet i luften med stortån. Varaktigheten av träningsprogrammet beror på skadans omfattning, men varar vanligtvis flera veckor.

det ultimata målet är en återgång till totaliteten av dagliga aktiviteter, inklusive sport där det är lämpligt. Patienterna bör arbeta nära med sin sjukgymnast för att avgöra om de är beredda att återgå till full aktivitet. Vissa människor tenderar att återuppta full aktivitet eller sport trots muskelsmärta eller obehag. Att återgå till full aktivitet innan man återfår normal rörlighet, styrka och flexibilitet ökar risken för nya skador och kan leda till ett kroniskt problem.

rehabiliteringstiden som krävs för full återhämtning efter en förspänning eller förspänning beror på skadans allvar och individuella helande rytmer. Till exempel kan en måttlig fotledning kräva 3 till 6 veckors rehabilitering innan personen kan återgå till full aktivitet. Med en svår förspänning kan det ta 8 till 12 månader innan ligamentet är helt läkt. Efter denna period bör du vara särskilt försiktig för att undvika ytterligare skador. *

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.