Publicerad den Lämna en kommentar

vad du ska göra när din bh gör ont

Bras ska inte skada. Med rätt passform kan de små tygstyckena, metallskivor och känsliga fynd lyfta många kilo kött utan att du ens märker att det är på.

men när något är av, är det verkligen av, och den bh kommer inte att låta dig glömma det. Fel underkläder kan förstöra din dag.

så jag har skrivit en felsökningsguide för att lösa dina smärtsamma bh-problem, från remmarna till bandet. Du hittar enkla rekommendationer för stilalternativ, tygförslag och storleksjusteringar (och kom ihåg matematiken bakom systerstorlekar när du försöker en ny storlek).

Jag är inte läkare, och den här artikeln ersätter inte medicinsk rådgivning, särskilt om du kämpar med övergripande kronisk smärta. Om du har att göra med fibromyalgi kan du också kolla in vår artikel specifikt om att köpa bras med fibromyalgi.

men om du normalt inte har ont och tror att dina behåar är skyldiga, använd den här felsökningsguiden för att ta reda på roten till dina problem.

smärta från BH Band

För bästa stöd från din bh, bör bandet vara tätt mot din torso. Du kanske märker det under dagen. Det borde dock inte vara smärtsamt. Om trycket från ditt band är för mycket, prova en bandstorlek större.

dessutom är det normalt att ha några röda märken runt din torso efter att du har tagit av din bh I slutet av dagen. Varje klädesplagg eller tillbehör som är tätt mot din hud hela dagen kommer att orsaka tillfälliga märken. Men om dessa bandmärken är smärtsamma, orsakar blåmärken eller varar längre än 15 till 30 minuter, är det dags att storlek upp.

inre punkter av tråd ont

om ändarna av tråden mot mitten av behå peta dig smärtsamt, kontrollera att tråden inte poppar ut. Om det är, Sluta bära bh eller få den reparerad. Se till att handtvätta och lufttorka dina behåar för att förhindra att detta händer.

om trådens kanal är tunn och du stickas genom tyget kan du förstärka den med en bit moleskin, som den typ du kan köpa för blåsor i apoteket. Du kan också ha en skräddare förstärka den. I framtiden kan du förhindra detta genom att leta efter Behåar med tjockare tyg som täcker tråden.

om ingen av dessa är problemet kan du ha nära bröst som skulle dra nytta av en lägre gore (som på en plunge bh) eller en smalare gore. Om du känner smärta eftersom din bröstvävnad spiller ut över toppen och tråden pekar in i dem, kan du överväga en större koppstorlek. När du handlar, se till att tråden sitter mot din bröstkorg, under hela din vävnad.

yttre Trådpunkter skadas

om trådarna på din bh gräver in på dina sidor, kontrollera materialets tunnhet och se till att de inte har hoppat ut.

kontrollera sedan att tråden har rätt bredd. För smal, och trådarna kommer att gräva i din bröstvävnad. I det här fallet, prova en större koppstorlek eller en bh med bredare ledningar. För bred, och du kanske känner för mycket tryck på sidorna av din bröstkorg. Prova en mindre koppstorlek eller en bh med smalare ledningar.

om du känner att ledningarna är en bra bredd för din kropp men gräver i dina armhålor eftersom de är för långa, leta efter behåar som har kortare ledningar för att lindra smärta.

Center Gore gör ont

center gore på din bh kommer att ge mest stöd när den spolas mot bröstbenet, men en gore som är för lång kan orsaka smärta mellan brösten. I så fall kanske du vill prova en plunge bh med en kortare gore, eller en bh med en något mer flexibel gore.

gore kan också vara smärtsamt om det är tillverkat av ett enda stycke styvt dekorativt tyg, snarare än avslutat i botten med elastik. Jag har funnit att dessa stilar kan gräva i mjukt torso kött under långa perioder av slitage, även om bh annars passar bra. Om detta händer dig, undvik bh-koppar fästa vid en partiell bakram och endast ansluten av gore i mitten (som på bilden ovan). Leta istället efter Behåar med ramar som fortsätter under kopparna och in i gore.

remmar som gräver i

om dina remmar gräver in är det troligt att de gör för mycket arbete! Det mesta av en bh: s stöd kommer från sitt band. remmarna är endast avsedda att ge cirka 20 procent av hissen. Försök syster dimensionering ner ett band storlek för att få en del av den vikten av dina axlar.

remmar kan också gräva in på personer som bär fylligare koppbras som inte har klassificerats ordentligt från mindre storlekar. Om du har en bh I en DD+ cup-storlek från ett märke som inte specialiserar sig på DD+ cup-storlekar, kan du lösa detta problem genom att prova ett full-bust-only-märke som Panache eller Elomi. De kommer att använda kraftigare material som utformats speciellt för fylligare byster, vilket innebär att inga magra remmar att gräva i dina axlar.

bh är skav

en skav behå betyder inte nödvändigtvis en bh som är för hårt. Det kan faktiskt vara för löst, röra sig under dagen och irritera huden. Om du skaver under dina bröst, se till att din tråd innesluter alla dina bröstvävnad, att det sitter rätt i hörnet mellan bröstkorgen och din bröstvävnad, och att ditt band är tätt nog att hålla det där hela dagen. Dubbelkolla din passform och se om en ny storlek med ett mindre band hjälper.

Kontrollera också om du bara skaver på fläckar som har vissa material. Till exempel är jag känslig för latex, metaller och några andra lim och material, så jag försöker köpa underkläder som inte har stay-up-remsor eller obelagd metallhårdvara, vilket gör min hud mer känslig för skavning och kan till och med orsaka blåsning.

Om du gör dessa justeringar visar det sig meningslöst och du är benägen att chafing i allmänhet, älskar jag Body Glide. Applicera det på morgonen på alla kroppsdelar som normalt skaver och du kommer att skyddas hela dagen.

bröst är ömma

det här är en knepig, på grund av alla orsaker till ömma bröst, så många av dem är inte relaterade till att ha på sig en bh!

men oavsett vad roten till din ömhet är, är det värt att se till att dina underwires vaggar all din vävnad och att kopparna är tillräckligt stora för dina bröst, utan spill över toppen eller sidorna i slutet av dagen. I allmänhet bör en bh som passar bra inte orsaka ömma bröst.

Du kan också prova en bh med mindre Stretchigt tyg, vilket förhindrar studsa hela dagen. Om det är ett känslighetsproblem, leta efter mjuk stretch spets med färre sömmar, eller prova en bh gjord med slät distanstyg.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.